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这个方法拿去，保证把咳嗽通通赶走
我们肺的不适，通常诱因是遇寒，所以有咳嗽或者气喘情况的朋友，在冬天会格外不适。而夏天，气温升高，肺的状态会轻松许多

止咳：蜜蒸百合
配方：百合100克、蜂蜜50克。
步骤：1、将百合洗净、沥干；
2、加入蜂蜜搅拌均匀；
3、将混合后的百合蜂蜜放进碗里；
4、隔水蒸熟。
吃法：随时含服，慢慢吞咽。

平喘：杏仁粥，出自《食医心镜》。
配方：甜杏仁10克、粳米50克、冰糖适量。
步骤：1、将杏仁去皮；
2、放入锅里加水煮至软烂，去渣留汁；
3、用杏仁汁煮粳米成粥，最后放冰糖调味。
吃法：每天1次。
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原来还可以冬病夏治。
我们肺的不适，通常诱因是遇寒，所以有咳嗽或者气喘情况的朋友，在冬天会格外不适。而夏天，气温升高，肺的状态会轻松许多

止咳：蜜蒸百合
配方：百合100克、蜂蜜50克。
步骤：1、将百合洗净、沥干；
2、加入蜂蜜搅拌均匀；
3、将混合后的百合蜂蜜放进碗里；
4、隔水蒸熟。
吃法：随时含服，慢慢吞咽。

平喘：杏仁粥，出自《食医心镜》。
配方：甜杏仁10克、粳米50克、冰糖适量。
步骤：1、将杏仁去皮；
2、放入锅里加水煮至软烂，去渣留汁；
3、用杏仁汁煮粳米成粥，最后放冰糖调味。
吃法：每天1次。
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