早:牛奶燕麦
中:包菜拌鸡蛋
晚:红薯➕鸡胸肉➕鸭翅
运动:爬坡40分钟➕臀腿45分钟➕拉伸30分钟
补发昨天系统错误未发出的美食✌️
以前总觉得自己很幸运,所以很佛系。没争取过没强迫过没为难过自己,差点被生活打倒。慢慢经历多了也知道自己想要什么了,所以我相信只要是我想要的就一定可以,哪怕委屈哪怕压抑,我会坚持向自己的目标奔跑。真的很感谢坚强的自己,感谢自己心中那个坚强的小人一直永不言败,每次都告诉我你可以的!
中:包菜拌鸡蛋
晚:红薯➕鸡胸肉➕鸭翅
运动:爬坡40分钟➕臀腿45分钟➕拉伸30分钟
补发昨天系统错误未发出的美食✌️
以前总觉得自己很幸运,所以很佛系。没争取过没强迫过没为难过自己,差点被生活打倒。慢慢经历多了也知道自己想要什么了,所以我相信只要是我想要的就一定可以,哪怕委屈哪怕压抑,我会坚持向自己的目标奔跑。真的很感谢坚强的自己,感谢自己心中那个坚强的小人一直永不言败,每次都告诉我你可以的!
P1~2 驾校专车上的自拍(车上有空调,爽的一批)
P3 练完车八点了 坐专车回学校 这个天八点还没黑 这是夏天的专属了吧[太阳]
P4~6 耶耶耶 超好看的落日余晖
P7~9 卑微坐车等车
欧耶✌️快乐的练车人(不是)
教练请我喝了果汁还说我是他遇到的最佛系的人[笑cry] 让我打方向盘我都慢慢打(所以很多时候方向盘打迟了就倒不进去库[失望] )不慌不忙[笑cry][笑cry]也不一惊一乍的 哈哈哈哈 幸好我的教练不凶 [太阳] 要不然我有得受[笑cry]初选练一天就让我练了全场 ✌️ 上次提到的那个叔初训练了一个月[苦涩][苦涩] 哎
P3 练完车八点了 坐专车回学校 这个天八点还没黑 这是夏天的专属了吧[太阳]
P4~6 耶耶耶 超好看的落日余晖
P7~9 卑微坐车等车
欧耶✌️快乐的练车人(不是)
教练请我喝了果汁还说我是他遇到的最佛系的人[笑cry] 让我打方向盘我都慢慢打(所以很多时候方向盘打迟了就倒不进去库[失望] )不慌不忙[笑cry][笑cry]也不一惊一乍的 哈哈哈哈 幸好我的教练不凶 [太阳] 要不然我有得受[笑cry]初选练一天就让我练了全场 ✌️ 上次提到的那个叔初训练了一个月[苦涩][苦涩] 哎
煲剧必囤的爆香薯片咔哧咔哧不能停❗️
Hi~各位✌️
今天是薯片控少女~
膨化小零食一直是我的爱~❤️那种油炸后酥脆的口感,压力大的时候,简直太治愈了人了~
作为佛系减肥党,有时候胖不胖都无所谓,吃得开心最重要~
在家煲剧时,咔哧咔哧地,一口一片根本停不下来~
口感丰富、香到不行~
很多都是我的心头爱❤️
有你们的菜吗?
cr:秋刀鱼汁味
#潮流生活##零食推荐##薯片#
Hi~各位✌️
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膨化小零食一直是我的爱~❤️那种油炸后酥脆的口感,压力大的时候,简直太治愈了人了~
作为佛系减肥党,有时候胖不胖都无所谓,吃得开心最重要~
在家煲剧时,咔哧咔哧地,一口一片根本停不下来~
口感丰富、香到不行~
很多都是我的心头爱❤️
有你们的菜吗?
cr:秋刀鱼汁味
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