【多妈家的早餐】2022.5.17，周二：空炸鸡块、红薯小米糊、蔬菜沙拉、粽子！
用粽子当早餐特别方便，早上只需要放到蒸锅里加热20分钟左右即可。放到汤锅里用水煮也可以，加热熟透，粽子更加黏糯，也更加美味。
用豆浆机做了两杯红薯小米糊，是我和蘑菇妹的，多多和多爸最后是一人一瓶酸奶。
蔬菜沙拉是多种生菜和番茄，用香油、寿司醋、盐拌了拌，口感还挺好的。
空气炸锅加热的鸡块，一顿丰富美味的早餐就可以上桌了！
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我是北京市通州区张家湾镇施园村村民。我于4月29日中午11点左右接到通州区疾控中心电话,告知我由于在4月23日去过永顺炸鸡（北关店）被检测为同时空伴随者,随后回家。主动去社区报备,告知签订承诺书及当日下午核酸检测,阴性则不需要隔离（包括集中以及居家）。当日下午3：30进行核酸检测。 但是本人于当日晚间6点左右接到张家湾镇政府电话要求集中隔离。此电话挂断十分钟后又接到张家湾社区医院电话说我是次密接需要居家隔离。挂断之后一小时左右接到社区通知要进行集中隔离并将本人与其他30人左右用一辆大巴车接往位于马驹桥的丽枫酒店隔离。于4月30日凌晨抵达。截止到目前,本人并未收到任何官方人员向我说明为何隔离,需要隔离几日等相关内容。并且本人自25日开始进行了3次核酸检测均为阴性并且健康宝绿码无异常。卫健委,疾控中心电话均占线或无人接听。

告别外卖 用蓝胖子炸锅不香么！

元旦的到来
闺蜜送了我一台蓝胖子空气炸锅
为表感谢
当然是马上要④④啦

冰箱正好有冷冻的半成品鸡块
也不需要解冻 直接放在网架上
直接选择预设菜单炸鸡键就开始空炸啦

这360度可视炸锅
无涂层用着放心
随时看到炸鸡的状态
而且把多余的油汁都炸出来
这样可以少吃一些油脂哦

这个蓝胖子炸锅体积小
空炸速度快
想吃多少就炸多少
不仅可以吃到刚出锅的
还不浪费食材喔

仅仅十几分钟炸鸡就好了
外酥里嫩 香味飘飘
直接就开吃了啦~~
感觉好幸福哦

#我的空气炸锅牛逼症犯了 #