在开始一段恋情之前，我们真的不用想太多，但有五个问题必须要想。

1.你在性和情感上的需要是什么？

性和情绪的需要，几乎是恋爱关系最直接期待被满足的需要了。如果在这两种需要上，你并不了解自己，那么期待对方会满足它们就成了一种幻想。很可能你一开始就带着依赖，进入了一段关系。

了解自己在性和情感上的需要，就是了解什么会使自己满足。在开始一段恋情前，你可以让这些需要变得很明确，而越明确的需要越容易被满足。

2.当对方的表现让你不满意，你为Ta找理由吗？

当我们被一个人吸引，会不自觉地为Ta“找补”，忽略对方让自己感受不好的特质，沉浸在“你一切都很好”的感觉中。更多去认识对方这个人，反倒被搁置了。

如果一个人对你不尊重，或者时不时让你感到不舒服，你需要意识到，这就是ta。看到对方的表现，而不是为ta的某些行为找理由，会让你更完整地认识这个人。

3.我们是不是假亲密？

假亲密常常给人一种幻想：我们已经很亲密了，而忽略了去建立情感的亲密。很可能，你正拥抱着一个自己不适合的人。

这也是为什么走过恋爱激情迸发的时期，一些情侣发现处理不了矛盾，薄弱的情感亲密承受不起冲突，最终不欢而散。

4.我能在心理上和对方保持独立吗？

在约会时，独立和依赖的感觉常常交替出现，有时你会非常想依赖对方，有时又想保持距离，这个过程反映了我们自身的脆弱和力量。

你会真切地体验到，自己在害怕什么，逃避什么，又在渴望什么，追求什么。去体验这个过程，往往比孤军奋战的独立，能带来更多的成长。

5.我能接受对方的不同吗？

有这样一对情侣，在相恋一年多后，他们几乎不能看着对方的眼睛说话。他们去见心理治疗师，治疗师给他们听了一段古典乐，然后表达自己的感受。结果发现，他们听着同一段音乐，感受却有很大差异，而在治疗中，他们能听到对方说什么，丰富了自己对这段音乐的感受。

能不能接受对方的不同，比两个人有哪些共同点，更大程度上决定了一段恋爱的质量。

“不要吞噬对方，没有人能活在阴影里。”这句话来自一位作家Leo Buscaglia。

不能接受对方的不同，就像在吞噬对方，这段关系越往下发展，越容不下自己。而能够接受不同，就会发现不同没有对或错，仅仅是不同。

Romand今年真的是大火了一把
口红腮红眼影都很奈斯啊，都没踩雷的
当时纠结了很久选03还是M02
其实我有这种类似的颜色了，但是它这个灰灰的小盘用起来会更顺手一点
不用想太多，这盘的灰掉不是很重那种，消肿效果真的很好！
不难画 黄皮晕染好了也不会显脏的
粉质很好！！除了最深色有丢丢涩其他都很好晕
比起层次感 深邃感真的太绝了
真的值得入 摸完马上觉得03也一定要入了

翻来覆去睡不着
可能是我自己想太多
给自己的压力又过大了～早点有这种觉悟该多好啊
也不用快三十了，为已经到来也即将更多的负债压得难受
找个男朋友又怕把自己的负累，带给对方
这样不公平
所以，我陷入了最难的困境～
一边给自己疏解压力一边又胡思乱想给自己添堵
一些臆想也是我现在难以面对的难题 https://t.cn/RI9RdU5