打工日记1.0(牛肉羹店版)
头天上班上全天，在店里从天亮坐到天黑
现在这个天气真的不开空调会没命啊啊啊啊啊啊啊啊真的真的太热了救命[太阳]
不要再来人要吃牛肉羹，猪肉羹了！我真的不想再削了呜呜[泪]
突然好想和瑞幸啊！等我姨妈快走了来杯浅尝一下！！！
今天是妈妈的生日祝您生日快乐！身体健康！！

#育儿公开课# 【宝宝身上长痱子怎么办？！】【　如何防止宝宝长痱子呢？】【如何护理长了痱子的宝宝？】【宝宝去年得过痱子，今年还会得吗？有没有办法不让宝宝长痱子？】【什么情况下需要带宝宝看医生？】#育儿专家说##给家长的一堂课#炎炎夏日，很多妈妈都很担心：宝宝长了痱子以后应该怎么办？要不要去看医生呢？要解决妈妈的这些困惑，让我们先来了解一下我们的皮肤为什么会出汗吧，因为出汗与痱子可是密切相关哦。
　　除了口腔、眼睛等黏膜部位，我们全身皮肤都分布有大量的小汗腺，小汗腺分泌的汗液经过一条细细的管道（医学上称为汗腺导管，汗腺导管开口于我们的皮肤表面）而被排出体外，这就是我们常说的出汗过程。正常情况下我们的皮肤在不停的产生汗液，只不过产生的比较少，我们感觉不到。当天气很热或剧烈运动以后我们皮肤分泌的汗液会明显增多，大量汗液排出体外，皮肤表面的汗液蒸发时会带走大量的热量，从而起到降低体温的作用。所以出汗是我们与生俱来的“本领”，可以调节体温，防止我们的身体过热。
　　那出汗后为什么会长痱子呢？
　　夏天气温过高、空气湿度大，宝宝出汗后汗液不能及时蒸发，过多的汗液就会长时间的停留在皮肤表面，使宝宝的皮肤角质层发生浸渍，导致汗腺导管口闭塞；而汗腺还在不停的分泌汗液，由于汗腺导管口被堵住了，分泌的汗液不能排出，导致汗腺导管内压力增高而发生破裂，汗液没有被排出体外而是进入了周围皮肤组织，引起局部刺激，就会在皮肤表面出现许多小红疙瘩，这就是痱子。临床上痱子可以分为三种，晶痱、红痱和深痱，大多数宝宝患的是红痱，晶痱和深痱很少见。痱子是宝宝出汗过多、汗液又不能及时挥发所致，所以今年是否发病与宝宝去年是否长过痱子没有关系。
　　如何防止宝宝长痱子呢？
　　现在我们知道了宝宝为什么会长痱子，所以预防起来就可以做到有的放矢了。
　　首先，别让宝宝过度出汗：
　　1、 夏季上午10点到下午2点之间室外温度很高，这个时间段内尽量让宝宝在室内玩耍，不要外出。
　　2、适当打开空调，降低室内温度，可有效减少宝宝患痱子的几率。不要过度担心空调的副作用，只要室内温度与外界的温差不过大（一般以降低5℃为宜），并定时开窗，通风换气，使用空调不会对宝宝造成伤害的。目前有资料显示，只要一天当中保证宝宝有8小时不出汗，就可以有效的防止痱子发生。
　　3、要给宝宝穿质地好的纯棉衣服，因为纯棉服装透气、吸汗。宝宝夏季的衣服易宽大一些，便于通风及汗液挥发。并及时给宝宝更换汗湿衣服。
　　4、如果宝宝头发很浓密，会影响皮肤散热，容易长痱子。可以给宝宝把头发剪短些，但尽量不要给宝宝剃光头。因为剃光头时，刀片容易把头皮刮伤，引起皮肤感染。
　　宝宝出汗了也没有关系，只要汗液及时挥发掉或被清洗掉，就不会长痱子了：
　　1、勤洗澡。夏天可以每天给孩子洗两三次澡，洗澡本身就可以降低体温，减少出汗，同时可以将皮肤表面的汗液洗掉。但要注意不要用太多的浴液、香皂，以免皮肤表面油脂流失过多。只要用清水将汗液洗掉就行。洗澡时间不要太长，控制在10分钟左右。洗澡后用柔软的毛巾将宝宝的皮肤擦干，尤其注意一定要将宝宝脖子底下、腋窝、大腿根等皱褶部位的皮肤擦干，不要残留水分。擦干后，皱褶部位可以适当扑点爽身粉或痱子粉，保持皮肤干爽。
　　2、勤扇扇。带宝宝外出时，别忘了带上一把扇子。宝宝玩耍时经常给他扇一扇，不仅可以帮助宝宝的汗液及时挥发，防止长痱子，同时还可以防止蚊虫对宝宝的滋扰，可谓一举两得。
　　宝宝长了痱子以后怎么办？如何护理长了痱子的宝宝？
　　1、剪短指甲：痱子常常伴有不同程度的痒感，搔抓不仅加重皮肤炎症反应，导致宝宝的痱子加重。而且若宝宝指甲过长的话，搔抓时还有可能会抓破皮肤，增加皮肤感染几率。
　　2、注意皮肤清洁卫生：勤洗澡、勤洗手、勤换衣服。毛巾、枕巾、床单等生活用品也要经常清洗更换，以保持宝宝皮肤的清洁卫生，防止皮肤感染。
　　3、局部可以适当外用痱子粉、1％薄荷炉甘石洗剂等，每日应用3-4次，有一定止痒、吸收部分汗液和促进症状缓解的作用，但不可过度使用，否则有可能增加皮肤损伤，导致痱子加重。
　　4、给宝宝多喝绿豆汤，或用金银花冲水喝，有清热、解毒、利湿作用，对宝宝的痱子有一定的预防和治疗作用。或将绿豆、赤豆和黑豆一起煮汤喝，也有清热解毒、健脾利湿的功效。
　　5、在宝宝的洗澡水中适当加入一些清热解毒的中药，如消暑去痱水、十滴水等，对宝宝的痱子也有一定的治疗及预防作用。我国民间有用马齿苋煮水后给宝宝洗澡，治疗痱子的方法。
　　但无论如何，上述所有方法对宝宝的痱子只起到一定的治疗和预防作用。炎热的夏季，除非给宝宝提供一个凉爽、干燥的环境，保证宝宝一天内有8小时处于无汗状态，否则宝宝的痱子是不会完全消退的。
　　什么情况下需要带宝宝看医生？
　　痱子有合并皮肤感染的可能性。当宝宝出现发烧、耳后或颈部淋巴结肿大、痱子表面出现浅表性小脓疱、或宝宝的头皮前额等部位出现黄豆大小、甚至更大的红色痛性大疙瘩时，常表示宝宝痱子可能合并了皮肤感染，这时要及时带宝宝去看皮肤科医生。

痱子也叫汗疹，常是由于在温热环境中汗液分泌多而排不出去形成的。痱子的生成与气候有明显关系，穿、盖也是比较常见的原因。痱子分白痱子和红痱子，白痱子也叫水晶疹，是透明的小疱，红痱子是红色的针帽大小的小疙瘩或者水疱，极少数孩子可能还会产生脓痱子，相对比较少见。脓痱子容易出现于红痱子没有得到及时处理的基础上或者特殊部位，比如皱褶部位，腹股沟、腋下容易产生脓痱子。处理的关键是室内要通风、散热，患儿的衣服要宽松而且质量好、吸水好，勤换衣服，换完衣服后注意局部清洁。清洁后可以涂粉剂，比如痱子粉、炉甘石洗剂都可以。痱子的产生关键跟环境有关系，所以一定要注意环境因素，特别是穿衣服不要裹的太紧，盖的也不要太厚。

今天过后就不能说自己是未成年啦，以后就是十八岁的大人了。十八年前的今天是我和妈妈的第一次见面，感谢妈妈把我带到这个世界，让我看见这个世界，最爱我的妈妈啦！！！！！！！！‍❤️‍‍❤️‍‍❤️‍‍❤️‍‍❤️‍也希望妈妈以后身体健康事事顺心,愿我们向往的都能成为现实！最后，㊗️朱玉静小朋友十八岁生日快乐️