#余元气今天锻炼了没#

内容
Keep课程+有氧+泡沫轴放松~

过了中秋，南方秋天可真的就到了呀~
今天一直享受着秋日爽风~从昨晚开始都不用开空调啦！
我真的真的真的超爱秋天！[圆月]

对面楼一户人家最近养了鸟，
一直叽叽喳喳，从白天叽喳到晚上，
听着可真喜庆，听到我也想养叽叽喳喳了。
养两只，一只叫“叽叽”，一直叫“喳喳”~

喜欢的茶花给养死了，一直以为是土的问题。
万万没想到，哪里飘来的野种子，蓬勃生长，
像是在向养了一年多还没开花的夏洛特夫人挑衅...

红团好不容易在照片里帅一回，结果...
被他的小拳拳逗笑哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！

上上周偶然的机会回了一趟乡下老家，很幸运有小蝴蝶停在手腕上。
当天刚刚考完二诊，晚上雨在下。屋内飞蛾绕着白炽灯扑舞，老旧的吊扇缓慢地转动，影子在灯下开出一朵花。
屋檐下有浅浅的燕窝，住着四只小燕子——本来有五只，一次争吃食太过，从窝里摔了下去。
胶片颜色的生命。
它们白天的时候叽叽喳喳闹个不停，晚上趁着安静下来，我抱着书背历史，尝试与它们沟通。
有够蠢的。
它们可能也觉得我蠢所以并不搭理我。这会儿还没有蝉在吵吵嚷嚷，蟋蟀却叫得起劲。爷爷养的鸽子偶尔飞走一只，翅膀扇得扑拉扑拉。
我总是担心它们飞过我时会降下排泄物。
雨还在下。
院子的背后是一大片的田野，堆放了一大袋一大袋整齐排好的土豆。收土豆的机器很像拖拉机，安静地卧在田边，夜幕下像一只温驯的兽。
近处一户人家的灯忽然打开，像流光溢彩的冲天火光。
想起很久很久前听到的故事，到现在只记得一句话：
他从雨里来。
冷暖相逢造就了雨，雨里有蝴蝶飞来，落在我手腕上。
白色的翅膀。最普通的白蝴蝶。白色的灵魂。
——这是世界回馈给我们的夏夜狂欢。

有一个小妞
文/爪

有一个小妞 
她不像个小妞
她像软绵绵的清风
或是毛茸茸的云朵
白天是叽叽喳的鸟儿
夜晚化作施施然的小船
有时
她像雨过天晴的草地上青翠欲滴的露珠
有时又像
气象万千的天边 神秘降临的闪电
 
这有一个小妞
她不像个小妞
她从四面八方走来
向春夏秋冬走去

（2019.10.31 写于宫西达也绘本阅后泪目母爱发作时）