【海口中医皮肤科医院】如何判断自己是不是激素脸？
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　　长期使用激素可以造成面部改变，激素脸的辨别如下：

　　1、毛细血管扩张；

　　2、皮肤出现色素沉淀；

　　3、会出现色素减退的变化；

　　4、有可能会出现红斑、丘疹、丘疱疹等炎症反应。

　　如果长期使用激素、频繁使用，就可以形成激素脸，用的时间长，皮肤甚至可以出现萎缩，如羊皮纸那样的感觉，看到皮肤有毛细血管扩张，即红血丝，皮肤出现红丘疹、小疙瘩，皮肤出现羊皮纸样的表现，就要警惕是不是激素脸。

　　温馨提示：如需了解更多有关于皮肤疾病治疗费用,或者其他皮肤炎症的问题都可咨询,海口肤康中医皮肤病医院:0898-65340213.

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#美容养生[超话]# 长在肚子的东西，从脸也可以看出来！

嘴巴突然肿成了香肠嘴，那恭喜你上火了。如果不是上火，那么很可能是由于胃部痉挛引发的。这个时候不要慌，我们要吃土豆和高热量的食物来保暖胃部。

其实人体的内脏问题，可以通过我们的脸部就可以看出来。有人不禁问了，真有这么神奇吗?长在肚子的东西，从脸也可以看出来?老中医告诉你:“内脏里缺啥，你脸上就长啥”。

#脸与内脏的关系#

研究发现，为什么有些人长的漂亮，身体也好，而有些人长的丑，身体也差?说明二者存在着联系，那究竟是怎样的呢?让我们来看看。

#额头皱纹#

如果发现额头皱纹突然增多，或者越来越密集，并不代表着你老了，而是身体出问题了。表明你的肝脏超负荷了，这个时候就需要戒烟戒酒，别吃动物内脏，勤喝水来缓解肝脏的负荷。

#黑眼圈#

黑眼圈不全是因为熬夜，它的出现代表着肾脏有问题。这个时候我们就要少吃咸食、咖啡、糖，多吃白萝卜、胡萝卜，从而缓解它的症状，不要盲目的用医学药品，有时候还会加重黑眼圈，甚至对视网膜有危害。

#脸色#

我们经常可以听见别人说:哎呀，你今天脸色不怎么好呀，其实，脸色也是内脏有问题的一个警报器。脸色不好说明你的肺部缺氧，肺功能出现了问题，所以这个时候要适当的运动，增加肺活量。同时还需要多吃富含蛋白质、粗纤维、矿物质的食物。

#鼻子#

鼻头变红时，你就要想一下自己最近是不是吃了太多的甜品。太多的糖类淤积，就会在鼻尖上形成红色血管。这个时候需要多吃一些果仁、水果和酸奶等较容易消化的食物。

还有一个比较危险的信号就是，如果发现你的鼻子红的严重，那么就证明你的心脏出了问题，这个时候需要多休息，静养，戒烟、戒酒，少吃油腻的，多吃清淡的。

#嘴唇#

嘴巴突然肿成了香肠嘴，那恭喜你上火了。如果不是上火，那么很可能是由于胃部痉挛引发的。这个时候不要慌，我们要吃土豆和高热量的食物来保暖胃部。

#痘痘的位置反应病根#

1、#额头长痘#

原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。改善:早睡早起,多喝水。

2、#双眉间长痘#

原因:胸闷,心律不整,心悸。改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

3、#鼻头长痘#

原因:胃火过盛,消化系统异常。改善:少吃冰冷食物。

4、#鼻翼长痘#

原因:与卵巢机能或生殖系统有关。改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。

5、#右边脸频长痘#

原因:肺功能失常。改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6、#左边脸频长痘#

原因:肝功能不顺畅,有热毒。改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。

7、#唇周边长痘#

原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氣过量的牙膏。改善:多吃高纤维的蔬菜水果。

8、#下巴长痘#

原因:内分泌失调。改善:少吃冰冷的东西。

9、#太阳穴长痘#

太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆襄阻塞,需要赶紧行体内大扫除。

#脸上的斑点也与疾病相关##眼皮部斑#

过多的人流、妊娠次数，或激素不平衡，多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。

#眼周围斑#

大部分见于子宫疾患、多次流产及激素不平衡引起的情绪不稳定者。

#脸颊斑#

肝脏功能弱、紫外线晒斑、失眠。

#太阳穴# 、#眼尾斑#

甲状腺功能减退、更年期、妊娠、心理受到强烈刺激相关。

#发际边斑点#

和妇科疾病有关,如女性激素不平衡等。

#鼻下斑点#

多见于卵巢疾患。

#面频的斑点#

多见于肝脏疾患,日晒、更年期老人。副肾上腺机能减弱者面部也有显现,肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象。

#下领斑点#

见于血液酸化、白带过多的妇科疾患。

#额头斑点#

多见于性激素、副肾激素,卵巢激素异常者。

#太阳穴# 、#眼尾部斑点#

和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。

很多人说“相由心生”，其实很大一部分是因为自己身体出了毛病，才会影响了我们的外貌，所以，爱美的你，是不是应该注意了，好好的检查一下自己的身体，是非常必要的，出现了问题，就马上解决。

女性脸上有一些色素斑点的话,先别忙着买化妆品试图遮盖,这些斑点往往与自身的健康水平密切相关,有些斑点还可能是某些疾病的征兆。

#脸部皮肤颜色预测内脏健康#

一个人的脸部皮肤不仅能够显示基本健康状况,而且通过脸部还能了解一个人的内脏健康状况。

#红色蒜头鼻子#

可以是高血压,心脏和肝脏功能失调,或饮酒过度。

#脸色发黄#

肝、脾功能失调。

#脸色苍白#

可能是腺功能弱,肝脏充血或肝功能不活跃,贫血。

#嘴角溃疡#

缺乏维生素B2消化功能素乱。

#人体内脏病变会在面部有所显现##肺部#

1、两眉间发暗,为肺部久病。

2、右侧脸频特别是颤骨处发红,为肺有热病,但是在未发将发之时。

3、肺初病者,特别是初受风邪,在面部再现为两眉上发白。

4、喘息鼻张者为肺病已久。

#心脏#

1、印堂暗红,为心部久病。

2、上下两唇出现赤色为心病初期。

3、舌卷短、两额出现界限分明的赤色为心病已久。

#肝病#

1、鼻梁中部发暗、发锈为肝部久病。

2、两目下发青,面色污浊,像总也洗不干净,为肝病初起。

3、左面频特别是靠近鼻翼处出现暗红色,为肝未病将病之时。

#脾病#

1、鼻头色暗黄,兼有丘疹,为脾胃病已外。

2、整个鼻梁色黄为脾病初期。

3、唇部色泽暗淡,脸部及四肢肌肉松懈下垂,为脾病渐进。

#肾病#

整个面色黎黑垢浊,下眼脸肿,色黑,为肾久病。
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#改善皮肤# 毛孔粗大怎么办？如何改善皮肤毛孔粗大?

如何改善皮肤毛孔粗大?皮肤光滑细腻，是每个人都希望的，但是有一些人的肤质非常差，毛孔比较大，看上去非常的粗糙，对于这些人来说，都希望通过一些方法来改善自己的皮肤，让自己的皮肤看起来更好，更加细腻一些，今天我们就给大家详细的介绍一下，如何才能改善皮肤毛孔粗大的情况。

我们首先应该了解一下导致皮肤毛孔粗大的原因是什么，一般来说，干性皮肤的人，毛孔粗大的情况比较少见，出现毛孔粗大的主要人群是油性肤质的人群，因此油性肤质的人群做好皮肤的控油工作非常重要，因为油脂分泌旺盛，如果不能及时清除，皮肤当中所藏匿的油脂，就会使这些油脂堵塞在毛孔当中，久而久之就会把毛孔撑大，使皮肤看起来非常的粗糙。所以油性肤质的人群应该做好洁面的工作，必要时还要进行深层洁面，洁面之后要涂抹防油控油的护肤产品。

无论您的日常护肤多么小心或彻底，您可能都遇到过难看的大毛孔的烦恼。毛孔对整体皮肤健康起着重要作用。现在，介绍一些健康的方法可以最大限度地减少毛孔粗大的出现。

是什么原因导致我们毛孔粗大呢？

从生物学角度上讲，毛孔实际上既不能变大，也不能变小。只是毛孔在某些人身上比其他人更突出。为什么？主要有三个原因。

1. 油性肌肤

皮肤会分泌皮脂（天然油脂），以保持皮肤健康和水润。但有些人通常是油性皮肤的人的皮脂产生率高于其他人。油性皮肤往往会带来更明显的毛孔。这是因为油（以及污垢，碎屑和皮肤细胞）会堵塞毛孔并使其膨胀因此它们看起来要大得多。

2. 年龄

皮肤随着年龄的增长而失去弹性。这会让毛孔看起来更大。阳光伤害也起着一定的作用，这种伤害也开始随着年龄的增长而显现出来，即使它是几年前造成的。阳光伤害会使皮肤细胞聚集在毛孔边缘周围，从而使毛孔变厚。

3. 性别

男性往往比女性有“更大”的毛孔。这是因为荷尔蒙，女性也可能发现她们的毛孔在荷尔蒙波动期间看起来更大。

除此以外，皮肤毛孔粗大的人，也要通过由内而外来调理的方式，改善自己的肤质，多吃一些清淡的，能够帮助我们刮油排毒的食物，可以改善皮肤的状况。

比如说膳食纤维含量比较丰富的，燕麦，红薯，山药等食物当中，都含有比较丰富的纤维，吃了这些食物之后，可以让我们身体当中多余的油脂被代谢出去。而且这些食物当中的含油量比较小，即使过多食用，也不会增加皮肤的负担，在日常生活当中，皮肤毛孔粗大的人，不能吃过于油腻的食物。

今天我们给大家详细的介绍了如何改善皮肤毛孔粗大的情况，总的来说皮肤毛孔粗大是油油脂分泌过多所导致的，因此这些人一定要控制自己皮肤的油脂分泌量，从饮食做起，多吃清淡的食物，能够刮油的食物，才能够控制皮肤的分泌油脂量。与此同时做好皮肤的清洁与护理，也能够改善皮肤毛孔粗大的情况。

改善毛孔粗大的方法

毛孔是毛囊周围皮肤上的孔洞。它们产生皮脂，有助于保持皮肤滋润和健康。你不能改变你的毛孔大小，但通过适当的护肤程序，你也许可以帮助扩大的毛孔看起来更小。

1. 不要触摸脸部

尽量避免触摸脸部，即使在化妆或保湿时也是如此。改用刷子或其他美容工具。当你用手触摸脸部时，细菌很容易转移到你的脸上，进入你的毛孔。洗脸时用指尖就可以，要温柔，并确保在洗脸时手指下面总是有一层清洁剂。

2. 注意你的面霜

如果您的鼻子是油性的，建议不要在上面涂上乳霜。如果你的鼻子上有黑头，情况也是如此，因为它可以使开口更宽。对于脸部的其他部位，油性面霜也会导致进一步的堵塞，进一步拉伸每个毛孔。尽量使用无油面霜可以帮助缓解这个问题并改善外观。

3. 洗脸并使用正确的洁面乳

皮肤护理中最重要的一步是每天洗脸。洗脸有助于疏通这些微小的开口，使它们看起来更小。

在选择日常洁面乳时，您应该选择pH值介于4.7至5.75之间的洁面乳。超出该范围的任何东西都可能导致进一步的恶化和让皮肤变得更敏感。用温水洗脸，因为热水会引起毛孔刺激和肿大。选择一种温和洁面乳，并用干净的毛巾拍打脸部，擦干脸部。在整个过程中要温柔地对待你的皮肤。

4. 每天涂抹防晒霜

防晒霜应该是您皮肤护理中的主要内容。它可以最大限度地减少皮肤伤害，此外，防晒将有助于减少胶原蛋白的分解。当胶原蛋白分解发生时，你的脸会变得不那么紧致，你的皮肤会伸展得更快。当您的皮肤伸展得更快时，会导致毛孔的肿大和拉伸。一些妆前乳也含有SPF，这将有助于最大限度地减少外观。

5. 找到减少油脂的方法

减少皮肤上的油脂是让毛孔最小化的可靠方法。有几种方法可以尝试，也可以同时尝试其中的几种方法。

吸油纸

这些纸张具有吸水性，可以去除皮肤上油脂的外观。当油存在时，你的毛孔会显得更大，所以把它吸走可以减少毛孔粗大的几率。吸油纸只是一个快速修复，并不能控制皮肤产生的油量。

视黄醇

您可以在面霜和其他面部产品中寻找含有视黄醇成分的产品。它含有大量的维生素A，有助于减少痤疮和缩小缝隙。视黄醇还会减少油脂的产生，进一步减少毛孔的粗大，同时增加胶原蛋白的产生。

使用粘土面膜

粘土面膜有助于疏通积聚物，并去除瑕疵内部的油脂。因为油积聚是导致它们扩大的原因。可以每周做一次但如果需要，可以每周做两次。

6. 避免液体化妆

日常涂抹液体遮盖物或粉底似乎更容易，但对皮肤不利。将其擦入皮肤会导致化妆品渗入皮肤的缝隙，从而导致它们变大。同时也会刺激你的皮肤，导致它们进一步扩大。最好涂抹皮肤保护剂和保湿霜，然后在化妆前添加妆前乳。

7. 尝试氧化锌化妆水

当您需要快速减少大毛孔时，可以使用氧化锌化妆水。这种化妆水通常用于治疗皮疹，烧伤，割伤，擦伤和其他皮肤刺激。它保护皮肤，同时可以减少皮肤中自然开口的出现。

8. 减少乳制品的食用

虽然乳制品是你饮食的重要组成部分，但你不应该喝太多。过度食用乳制品对你的皮肤有害，因为牛奶中的生长激素会导致这些瑕疵。它还会引起痘痘和皮肤刺激。

9. 去角质

去角质过多会导致皮肤刺激和干燥，使缝隙显得更大。保持适当的频率很重要，你应该每周只去角质一次或两次。
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