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西门刷坡，慢摇，求雨成功，本来昨晚说今天跑16公里的，雨越下越大，逃，今天羊毛打底外穿速干衣，跑步过程手腕竟然还升温了看最后一张图……coros pace左手，polar vantage v和polar m430右手，咕咚连polar h10蓝牙心率带。几个设备和应用最高心率/均心率/距离：polar vv144/134/12.07公里，pace143/134/12.02公里，polar m430 144/134/12.12公里，咕咚144/134/12.08公里。polar跑步指数57，按polar步频192，今天穿的hoka one one Clayton鞋。coros说我最大摄氧量49。polar vantage v+h10心率带恢复测试说未恢复。按高驰黑豆步频191，跑步效率117，水平功率59.3%，踏地时间255毫秒，踏地平衡49.8%：50.2%，垂直步幅比8.6%，垂直振荡6.9厘米，最大功率165，平均功率118。polar VV最大功率250瓦平均功率183瓦。咕咚精灵没连上 https://t.cn/RXlsKa6

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