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今日VC博主@洋气有点菜
大学毕业后，三个西安小伙选择带着行囊与梦想去往陕西临潼的一个小山村，以作画为乐，享受着自在的乡村野居生活，希望通过努力让生活变得更加美好。
给小院的“妈妈粉”们制作一顿野菜大餐
https://t.cn/A6XrjbyY
看着挺文艺其实不正经的“野菜盛宴”
https://t.cn/A66EdatB
关注他们，走近绿水青山，感受乡野生活的乐趣~
#微博VC计划#
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小时候，我曾用镰刀往我三姐的头上砍了一刀，三姐捂着鲜血直流的脑袋对妈妈说：“妈，我要打她了。”妈妈一下就火了，大声嚷她：下次再听你说要打她，看我不打死你。”
带孩子去家附近的小公园放风，发现好多人在挖野菜，我只认识一种叫苦麻菜的。用来蘸酱吃，味道有一点点苦，却回味无穷。
一时兴起，我用儿子的玩具小铲子也挖了起来，我在前面挖，儿子在后面捡。不一会就装了半袋子，这时儿子差不多能自己分辨出这种菜了，他已经不满足跟在后面捡菜的工作了，兴奋地在前面找，然后大声喊：“快，这里有一颗，那里还有。”
又过一会，他回头看了一眼我手中的小铲子，说了句：“把铲子给我，我要自己挖。”这句话一下子把我带回到小时候，大概也是和儿子差不多的年龄，5岁左右。
那时，比我大2岁的三姐经常带着我出去割草，就像我和儿子这种组合模式。她拿着爷爷特制的小镰刀，在前面割，我负责在后面捡。
每每看着小镰刀神 奇的在她手中挥舞，我开始觉得凭什么总是让我做这种，没有技术含量的捡草工作？终于我提出要求，对她说：“把镰刀给我。”三姐没抬头，说了句：“行，等我割下这颗就给你。”
我没吱声，等她把小镰刀给我后，也不知哪来的一股虎劲，我举起镰刀往她头上砍了下去。那一瞬间，三姐一只手捂着脑袋，愤怒地望着我；另一只手举在空中，泪水从她眼里流下来，愤怒的小手又慢慢放下。
回到家，她跟妈妈说的第 一句话就是：“妈，我要打她了。”妈妈一下就火了，大声嚷她：“下次再听你说要打她，看我不打死你。每次你都说要打她，就是没见你下手。”
妈妈自然是替三姐出了气，狠狠揍了我一顿。直到我们都长大，三姐那句“妈，我打她了”不知道说了多少次，但她的拳头终究没落到我身上。
听妈妈说，我刚会走路时，妈妈下地干活了。大姐二姐去上学了，就让三姐负责看会我。我晃晃悠悠地跑到马路上，玩了会儿就趴地上睡着了。
那时正是农忙时节，时不时地会有人用牛或马拉着一车车的麦子路过，见两个孩子在马路中间，老远就大声喊：谁家的孩子，赶紧起来，小心被车压着。三姐也只比我大2岁，她背也背不动，抱又抱不起，就索性蹲在我身边，一直护着我。
任谁喊破喉咙，甚至骂骂咧咧，半步也没挪开。直到妈妈回来，看到马路中间被吼来吼去的用小小身体挡着我的三姐，眼泪像断了线的珠子。
我会说话后，从不喊三姐叫“姐”，而是直呼其名。因为这，我被妈妈揍了无数次，直打到我不再叫她名字为止。现在想来，妈妈打我是对的。
因为年龄相仿，什么我都想和三姐比，她有啥我就想要啥。大概也是怕三姐对我手软，所以妈妈严格规定，不管什么都得三姐优先，包括衣服我得穿她淘汰的，就连学骑自行车，也得是三姐学会了才准我学。
眼看着三姐要去上学了，我也要去，这次妈妈没拦着，也没打我。我就跟着三姐屁 股后面一起去了，其实我根本不知道上学啥概念，我连老师说啥都听不懂。
记得老师让我回答问题时，我一站起来，三姐就在下面小声地说，我再重复一遍。不过那老师可能跟我有仇，他后来竟然让我一个人到黑板前去回答问题，三姐也无 能为力了。尴尬的我站在那里哇哇大哭。
再大点时，就会为一些鸡毛蒜皮的事和小同学之间发生口角。比如谁看了看一眼，谁不注意冲谁吐了口吐沫，都能发展成仇人一样的，互相对骂，甚至动手。
我小时候又瘦又小，人家都说我是我妈捡来的。骂不过，打不过人家也不怕，因为我会说：“你等着，放学别走。”我那平时沉默寡言，走路都不抬头的三姐，一听说谁欺负我了，就直接跑到我们班级门口，大喊一声，谁再敢欺负她，就等着吃好果子吧。
上中学时，我的零花钱都用来买流行歌曲的磁带了，家里每个抽屉里都塞满了我心爱的磁带。三姐说：等她有钱了，一定给我开个音像店，让我坐在里面听个够。
长大后，我丢下不错的工作，光荣地成为一名北漂。那时三姐给我说的最多的就是：还有钱吗，给你汇过去；别硬撑，实在不行就回家来。”
我嫁人时，三姐哭得稀里哗啦；我生孩子时，看到孩子照片的一刹那，她泪如雨下；我人生中除了父母，最惦念我的就是我的三姐。
当然我的大姐和二姐也一样疼爱我。大姐和我差10岁，小时候妈妈忙时，是大姐代替妈妈哄我睡觉，张罗我上学的事情；妈妈去世后，二姐代替妈妈，时刻关注着我生活中的一切大事小情。
有人说，人的一生中，陪伴你最久的，其实是与你血脉相连的兄弟姐妹，从年少一直到老。而姐姐就是那个，从小一直陪着你长大，给你带来美好童年的人。
姐姐也是那个不在意你飞得高不高，只关心你飞得累不累的人；是那个一直牵挂你，愿意为付出一切的人，更是那个甘心情愿替妈妈照顾你的人。
听说有一种幸福叫：我有一个姐姐。真不好意思，我有三个姐姐，请原谅我这么高调的炫富。
带孩子去家附近的小公园放风，发现好多人在挖野菜，我只认识一种叫苦麻菜的。用来蘸酱吃，味道有一点点苦，却回味无穷。
一时兴起，我用儿子的玩具小铲子也挖了起来，我在前面挖，儿子在后面捡。不一会就装了半袋子，这时儿子差不多能自己分辨出这种菜了，他已经不满足跟在后面捡菜的工作了，兴奋地在前面找，然后大声喊：“快，这里有一颗，那里还有。”
又过一会，他回头看了一眼我手中的小铲子，说了句：“把铲子给我，我要自己挖。”这句话一下子把我带回到小时候，大概也是和儿子差不多的年龄，5岁左右。
那时，比我大2岁的三姐经常带着我出去割草，就像我和儿子这种组合模式。她拿着爷爷特制的小镰刀，在前面割，我负责在后面捡。
每每看着小镰刀神 奇的在她手中挥舞，我开始觉得凭什么总是让我做这种，没有技术含量的捡草工作？终于我提出要求，对她说：“把镰刀给我。”三姐没抬头，说了句：“行，等我割下这颗就给你。”
我没吱声，等她把小镰刀给我后，也不知哪来的一股虎劲，我举起镰刀往她头上砍了下去。那一瞬间，三姐一只手捂着脑袋，愤怒地望着我；另一只手举在空中，泪水从她眼里流下来，愤怒的小手又慢慢放下。
回到家，她跟妈妈说的第 一句话就是：“妈，我要打她了。”妈妈一下就火了，大声嚷她：“下次再听你说要打她，看我不打死你。每次你都说要打她，就是没见你下手。”
妈妈自然是替三姐出了气，狠狠揍了我一顿。直到我们都长大，三姐那句“妈，我打她了”不知道说了多少次，但她的拳头终究没落到我身上。
听妈妈说，我刚会走路时，妈妈下地干活了。大姐二姐去上学了，就让三姐负责看会我。我晃晃悠悠地跑到马路上，玩了会儿就趴地上睡着了。
那时正是农忙时节，时不时地会有人用牛或马拉着一车车的麦子路过，见两个孩子在马路中间，老远就大声喊：谁家的孩子，赶紧起来，小心被车压着。三姐也只比我大2岁，她背也背不动，抱又抱不起，就索性蹲在我身边，一直护着我。
任谁喊破喉咙，甚至骂骂咧咧，半步也没挪开。直到妈妈回来，看到马路中间被吼来吼去的用小小身体挡着我的三姐，眼泪像断了线的珠子。
我会说话后，从不喊三姐叫“姐”，而是直呼其名。因为这，我被妈妈揍了无数次，直打到我不再叫她名字为止。现在想来，妈妈打我是对的。
因为年龄相仿，什么我都想和三姐比，她有啥我就想要啥。大概也是怕三姐对我手软，所以妈妈严格规定，不管什么都得三姐优先，包括衣服我得穿她淘汰的，就连学骑自行车，也得是三姐学会了才准我学。
眼看着三姐要去上学了，我也要去，这次妈妈没拦着，也没打我。我就跟着三姐屁 股后面一起去了，其实我根本不知道上学啥概念，我连老师说啥都听不懂。
记得老师让我回答问题时，我一站起来，三姐就在下面小声地说，我再重复一遍。不过那老师可能跟我有仇，他后来竟然让我一个人到黑板前去回答问题，三姐也无 能为力了。尴尬的我站在那里哇哇大哭。
再大点时，就会为一些鸡毛蒜皮的事和小同学之间发生口角。比如谁看了看一眼，谁不注意冲谁吐了口吐沫，都能发展成仇人一样的，互相对骂，甚至动手。
我小时候又瘦又小，人家都说我是我妈捡来的。骂不过，打不过人家也不怕，因为我会说：“你等着，放学别走。”我那平时沉默寡言，走路都不抬头的三姐，一听说谁欺负我了，就直接跑到我们班级门口，大喊一声，谁再敢欺负她，就等着吃好果子吧。
上中学时，我的零花钱都用来买流行歌曲的磁带了，家里每个抽屉里都塞满了我心爱的磁带。三姐说：等她有钱了，一定给我开个音像店，让我坐在里面听个够。
长大后，我丢下不错的工作，光荣地成为一名北漂。那时三姐给我说的最多的就是：还有钱吗，给你汇过去；别硬撑，实在不行就回家来。”
我嫁人时，三姐哭得稀里哗啦；我生孩子时，看到孩子照片的一刹那，她泪如雨下；我人生中除了父母，最惦念我的就是我的三姐。
当然我的大姐和二姐也一样疼爱我。大姐和我差10岁，小时候妈妈忙时，是大姐代替妈妈哄我睡觉，张罗我上学的事情；妈妈去世后，二姐代替妈妈，时刻关注着我生活中的一切大事小情。
有人说，人的一生中，陪伴你最久的，其实是与你血脉相连的兄弟姐妹，从年少一直到老。而姐姐就是那个，从小一直陪着你长大，给你带来美好童年的人。
姐姐也是那个不在意你飞得高不高，只关心你飞得累不累的人；是那个一直牵挂你，愿意为付出一切的人，更是那个甘心情愿替妈妈照顾你的人。
听说有一种幸福叫：我有一个姐姐。真不好意思，我有三个姐姐，请原谅我这么高调的炫富。
1、养阳气
春天大自然的阳味会慢慢的回升，阳气也会逐渐的旺盛，养生应该侧重于养阳，因为春天是阳气生发的时机，可以选择清补或者补的饮食，对于体质虚弱或者正常人群来说，可以选择黑芝麻核桃，绿豆薏仁或者荞麦等。清补主要是指选择偏凉的食物，比如百合、梨藕以及荠菜。
2、养阴
阴虚内热体质的人群在春天容易出现虚火妄动，从而加重了病情，这类人群可以多吃一些养阴的食物，可以选择莲子粥，赤小豆粥，大米粥或者青菜泥等，千万不能吃一些油炸以及多脂肪、甜腻的食物，有些虚病在春天会加重，此类人群可以选择蜂蜜等养阴的食物来辅助治疗疾病。
3、养气
在春天容易出现老年性的慢性支气管炎，春天是阳气生发的时节，人体的阳气也会慢慢的生发，此时应该扶助阳气，饮食方面应该多吃一些大葱香菜，大枣黄芪等，另外也应该多吃一些具有补肾养肺以及祛痰健脾的食物，比如百合大枣，蜂蜜核桃，莲子以及枇杷等。
4、养脑
春天肝阳上亢的时候容易出现头晕目眩，易头痛，每天可以坚持吃500克的橘子或者香蕉，也可以把100克的香蕉皮彻底的清洗干净放在水里面进行煎服，也可以把10克红枣和250克芹菜放在水里煎服代茶饮用。
5、养脾
春天容易出现肝火旺盛，肝气旺盛时会直接影响到脾脏，所以在春季容易出现脾胃虚弱的人群，如果多吃一些酸味的食物会导致肝阳偏亢，饮食方面要以辛温为主，千万不能吃一些酸性的食物，多吃一些野菜或者蔬菜。
6、养胃
在春季饮食方面尽量不要吃一些含嘌呤及肌酸比较丰富的食物，比如牛肉汤，鱼汤肉汤，菠菜动物内脏等，这些食物会直接刺激胃液分泌，形成气体导致腹胀，增加了胃肠的负担。
7、养肾
对于肾功能不佳的患者来说，在春天是养生的最佳时间段，此时可以多吃一些强肾配方以及补肾的药膳，能够有效的缓解肾功能损害，做好生活中的调理，饮食方面以甘味为主，可以多吃一些黄瓜，香瓜或者山竹等。
#九阳阳光服务#
春天大自然的阳味会慢慢的回升，阳气也会逐渐的旺盛，养生应该侧重于养阳，因为春天是阳气生发的时机，可以选择清补或者补的饮食，对于体质虚弱或者正常人群来说，可以选择黑芝麻核桃，绿豆薏仁或者荞麦等。清补主要是指选择偏凉的食物，比如百合、梨藕以及荠菜。
2、养阴
阴虚内热体质的人群在春天容易出现虚火妄动，从而加重了病情，这类人群可以多吃一些养阴的食物，可以选择莲子粥，赤小豆粥，大米粥或者青菜泥等，千万不能吃一些油炸以及多脂肪、甜腻的食物，有些虚病在春天会加重，此类人群可以选择蜂蜜等养阴的食物来辅助治疗疾病。
3、养气
在春天容易出现老年性的慢性支气管炎，春天是阳气生发的时节，人体的阳气也会慢慢的生发，此时应该扶助阳气，饮食方面应该多吃一些大葱香菜，大枣黄芪等，另外也应该多吃一些具有补肾养肺以及祛痰健脾的食物，比如百合大枣，蜂蜜核桃，莲子以及枇杷等。
4、养脑
春天肝阳上亢的时候容易出现头晕目眩，易头痛，每天可以坚持吃500克的橘子或者香蕉，也可以把100克的香蕉皮彻底的清洗干净放在水里面进行煎服，也可以把10克红枣和250克芹菜放在水里煎服代茶饮用。
5、养脾
春天容易出现肝火旺盛，肝气旺盛时会直接影响到脾脏，所以在春季容易出现脾胃虚弱的人群，如果多吃一些酸味的食物会导致肝阳偏亢，饮食方面要以辛温为主，千万不能吃一些酸性的食物，多吃一些野菜或者蔬菜。
6、养胃
在春季饮食方面尽量不要吃一些含嘌呤及肌酸比较丰富的食物，比如牛肉汤，鱼汤肉汤，菠菜动物内脏等，这些食物会直接刺激胃液分泌，形成气体导致腹胀，增加了胃肠的负担。
7、养肾
对于肾功能不佳的患者来说，在春天是养生的最佳时间段，此时可以多吃一些强肾配方以及补肾的药膳，能够有效的缓解肾功能损害，做好生活中的调理，饮食方面以甘味为主，可以多吃一些黄瓜，香瓜或者山竹等。
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