朴素
朴素是定力，是耐力，是恒心。也可说大美隐内，不求外露。此处之“隐”与“稳”字接近，急不得。肚子有货，心里有数，不必借助各种花样。此态近于平静，朴素和平静本是孪生兄弟。它们都美。
我喜欢天下一切平和、朴素、谦虚的人，无论个性是否相近，都没有太大的关系。
庄子曾说：“朴素而天下莫能与之争美。”
朴素乃是人的底色，根底在于坦荡真诚。朴素的人不做任何的伪饰，不遮不掩地向人坦露自己的真实面目。
他的衣着、谈吐、表达、行为，都不是为了表现，也不是为了掩饰。
朴素的人，清澈而透明，可亲又可近，而且可敬。

杨绛生前最怕名利相扰，北京三里河的家依旧保持着三十年前的样子，素粉墙、水泥地、老家具，过着极为朴素的生活。
著名学者、古典诗词研究专家，94岁的叶嘉莹将自己的全部财产捐给了南开大学教育基金会，用于设立“迦陵基金”，继续支持中国优秀传统文化研究。
没有热搜，没有铺天盖地的掌声，只有一个诗词的女儿，一个世纪的痴心持守，一颗对中国古典文化朴素真挚的心。
她的一生，都在传扬古典诗词，在南开的一次讲座中，她望着台下上千学子，有点动情的说：“古诗词这么美好的一份珍宝，我多么希望你们能看见。”
“柔茧老去应无憾，要见天孙织锦成！”只要年轻人能够把我吐出的丝织成一片云锦，让中国传统文化的种子能够留下，我死去也无憾了。
这是叶嘉莹的一句诗，更是她毕生的追求。

林清玄从一位花贩那里得知：几乎是所有的白花都很香，越是颜色艳丽的花越是缺乏芬芳。
由此得出一个结论：
“人也是一样，越朴素单纯的人，越有内在的芳香。”
正如他的文章一样，清新流畅，简单朴素，至真至善，平易近人中却总有着感人的力量。
陶渊明不为“五斗米而折腰”，辞离官场，归隐田园，“采菊东篱下，悠然见南山”。
远离尘世的樊笼，与世无争，淡泊名利，淡看荣辱，笑对人生。
他悟得了人生一份真，淡然处世，淡然为人，以朴素的心应对世界纷繁。
因此，真正的朴素源于一颗真诚、淳朴的心。
保持一颗朴素的心，只有心灵没有负累，身体才不会感到有所负累。
繁华三千终归零，人世安得假作真，淡到极致是朴素，可以修得一颗本真心。
莫逐有缘，勿住空忍；一种平怀，泯然自尽。

《晨跑有悟：骨子坚强，内心善良，言行干净，相由心生一起向未来》—邹学勇.2022.2.26—清晨醒来，晨跑路上把我拉到了人生中的活法，从小在山村里长大，懂得山里过日子的苦与乐，记得小时候，眼泪很浅，稍有不适就泪流满面，儿时的泪是清澈透亮，心里的想法是天真可爱，承受力也是义薄云天，早起晚归的耕种，心里总是念着“争气”两字，做一个争气的人，争气就成了儿时力量的源泉。每次过节日，家人极乐融融，因为可以休息一天，儿时吃饭的时候，拿着碗去左邻右舍，边吃边唠嗑，还可以分享菜，想想蛮有味道，次次山上放牛，到了傍晚，牛找不到了，山里黑漆漆一片，打着手电筒，四处传来毛骨悚然的声音，阴森恐怖之情景，想想身临其境一般，必须要把牛找到，牛丢了，天都会塌下来，边走心里边嘀咕，吓得汗流浃背，一手打着手电筒，一手扒开树枝往前走，还生怕踩着蛇等动物，经常性被树枝，刺树戳破皮肤，出血是常事，口里不停地喊着：哞哞哞哞哞……必须找到牛的“牛劲”让我次次找到了牛，找到牛后的幸福感爆棚，什么都不怕了，牵着牛一步一步向家走去。儿时的“争气”和“牛劲”让我学到了骨子里的坚强，在生活上勤俭节约，在工作上任劳任怨，不拖沓，归零心态，认定方向，像找牛一样一根筋地做下去，直到柳暗花明，骨子坚强是走下去的力量，从儿时的一步一步成长到现在的坚持，从一碰就哭到现在，不哭了，从泪流满面到心泪聚力，为人处世骨子里的真善美是自己，路上的风景过往是骨子里的底气。儿时随爷爷奶奶生活一段时间，只要外乡人路过家门边，就喊他们到家里吃饭，哪怕喝一碗汤，当时自己不解，自己家都没有吃，还喊路过的人吃，慢慢地懂了，爷爷奶奶内心善良，看到路人走累了，遇到就是缘分，后来十里八乡都认识我们邹姓人，说爷爷奶奶是老好人，一碗汤，一碗水填进了一个人的心，出门不能锁门，哪怕有人从家里要点东西，都很随意，回想现在，路上问路都默不作声，讨一碗汤，一碗水就难上青天，内心善良才是提升信任度的良药。儿时，每年有一次分鱼过年，我们家门前有一个鱼塘，每到春节前要干塘，分鱼的均匀，人人满意，或多或少，大家从来没有争过口舌，大家看得不是鱼分多少，是大家的情谊深厚，内心善良是和谐的基石，因为内心善良，少了计较，多了宽容，因为内心善良，少了烦恼，多了笑容。内心善良是保持初心，日子越过越有味道，人越活越轻松，都在于内心善良，善良不是言语上，更是行动上，相由心生也是从内心善良呈现出来的，俗话说，三分长相，七分打扮，慢慢地自己对这句话发生了改变，长相如何，那是日复一日的行动下自然形成，打扮如何，那是对自己的装扮，整洁大方得体，人，还是物，都是内心善良形成福相。儿时，父母经常说，见人要打招呼，长辈要尊重，晚辈要帮助，同辈要和气，无论是自己错，还是别人错，首先检讨自己，错在哪里？当时不懂，明明不是自己的错，为何自己要检讨自己，慢慢地明白了，错已经酿成了结果，寻找错误的原因避免下次不错，比起要分辨出谁对谁错更为重要，从儿时慢慢地懂得了反省，儿时我不喜欢说话，怕说错，后来工作上没有办法，就开口说话，说话看上去很容易：张口就来，言行干净对于听众很重要，同样的话，不同的场合，意思截然不同，言行干净，自己不累，别人也不累，有理有节，彰显有度，从心灵出发，语言不够优美但朴实，行动不够狠但一往无前。骨子坚强，内心善良，言行干净，是对自己负责，也是自己对他人负责，自己活多久，取决于自己，自然而燃地活着，相由心生地成长，路由自己而开，走多远，骨子里的“争气”和“牛劲”依旧在，内心无论经历多少，风吹雨打，还是蓝天白云，内心依旧善良如初“一碗汤和一碗水的真善美”，情绪低落起伏，还是笑如画，静如水，言语上没有负能量，不抱怨，从自身出发，行动上生生不息，一往无前，走下去，就一直走，不做口舌之辩，只做言行干净。（完成晨跑5500步，活得坦荡，活出自己，活成骨子里的坚强，活进心灵的自己，内心善良保鲜保质，言行不随情绪而变，言行干净对自己负责，自然而燃地相由心生，一起向未来。邹学勇.2022.2.26）

心安即是福

        寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，如何处置乎？”拾得说：“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年，你且看他。”  
        年轻时看这段话，觉得太过于软弱，随着年纪的增长，觉得这才是大智慧。内心安宁，需要岁月的磨砺和沉淀。年纪的增长使人逐渐成熟，平添了几分从容、淡然；生活的艰辛与磨砺，使人不得不学会释怀，使内心变得安宁。所以，真正的富有，是内心的安宁。
        “山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。乐观豁达，就是内心安宁。人生没有一帆风顺，挫折困难再所难免，区别在于用什么样的心态去对待。乐观豁达的人能很快走出挫折，平复心境，并从中领悟到一些东西。悲观消极的人会在挫折中徘徊，惶惶不可终日。
        人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，不管是阳光灿烂，还是聚散无常，心情好，是人生唯一剥夺不走的财富。把握好生活，照顾好身体，才是真正的珍惜。得之坦然，失之泰然，随性而往，随遇而安，一切随缘，才是豁达明智的人生态度。
        孟郊说，“君子量不及，胸吞百川流”，胸怀宽广就是内心安宁。人再好不一定别人会喜欢，有人羡慕，也有人讨厌；有人嫉妒，也有人看不起。面对偏见，无须生气。不如吃顿好饭散散心，生活如此美好，没必要为闲人闲语浪费心情。
        修静心，才能冷眼旁观看世事。敛脾气，才能从容不迫与人交。总在意别人的看法，生活就像条内裤，别人放什么屁都得兜着。
        用微笑面对生活，用真情书写人生。欣赏别人是境界；善待别人是胸怀；人生中会遇到开心快乐的事，也是会遇到伤心难过的事。心胸放宽一点，就能找到简单快乐和内心安宁。
        陶渊明说，“采菊东篱下，悠然见南山。”淡泊名利就是内心安宁。身在田园，心灵洒脱，在俗世中保持淡然的态度，沉陷红尘的争名夺利其实本末倒置。《老子》曰：“夫唯不争，故天下末能与之争”。①不与俗人争利。君子看重道义，小人看重利益。争名夺利是小人所长，君子争不过，也别去争；②不与闲人争气。与别人争执，争输了丢面子，生气伤身；争赢了看似高兴，失去了朋友，也埋下了祸根。纠缠于没意义的争论，伤了别人，气了自己，划不来的。
        人生一世，草木一秋，人生如过客，名利似烟云，身外之物，生不带来，死不带去。淡泊是一种本色，一种选择，一种风范，一种追求。淡泊明志，领略和感悟人生；宁静致远，心静如水胸襟开阔。无论环境如何变化，关注的重点应该是自己的内心，生活可以拒绝给人别墅豪车，但不会拒绝给清风明月和内心安宁。
        宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天外云卷云舒。内心安宁求不来，只能去悟。卸去重负，给灵魂解压，让内心清静无为，有水的包容，山的镇定。不管经历过多少不平，有过多少伤痛，都要舒展眉头，内心丰富安宁，性格澄澈豁达。 https://t.cn/RyhTm9c