【7M+宝宝辅食｜自制香菇粉｜天然提鲜调味品】
经常看到宝妈们说不加盐宝宝不爱吃，我平常笔记都是建议一岁以上再加盐和加糖的。一岁之内，其实有很多天然调味品的，像香菇粉、虾皮粉和黑芝麻海苔粉…营养又健康。可以拌在宝宝吃的辅食里，提鲜还开胃，让宝宝从此爱上吃饭
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准备食材：
1、新鲜的香菇
（量一次不要做太多，吃完再做更健康）
‍制作步骤：
1⃣️香菇去蒂，用水清洗干净
2⃣️切薄片，烤盘上铺好油纸，摆入香菇
3⃣️烤箱100度烤40分钟，再转140度烤35分钟
4⃣️放凉后，放入研磨机里打成粉末
5⃣️过筛，之后装入辅食盒，密封保存

⚠️烤的时间和温度根据自家烤箱脾气来调节，也可以低温风干，只是需要的时间会长
⚠️记得要放凉后再打磨成粉，防止回潮
⚠️密封保存放冰箱冷藏，可以保存3个月，建议尽快吃完
#宝宝辅食分享#

想尝试这款的宝，先试试体验装，你会爱上的，[允悲]我已入坑！

老金磨方 黑芝麻丸72g【￥9.9】

这个是一盒装的，里面有8粒，每一粒都是独立包装的，没吃过先买一盒试试看[鼓掌]喜欢下次再买4盒的！

黑芝麻＋黑米＋黑豆，可以以黑养黑，每天来两颗，美容又养发[春游家族]入口微甜，口感偏软糯，坚持吃有补肾气助乌发的作用，对头发和身体都有好处[求饶]

宝宝辅食｜12M+超好吃黑芝麻瑞士卷

突然之间爱上了黑芝麻
而且宝宝吃黑芝麻很多好处哦～黑芝麻能够帮助补充铁质，促进宝宝骨骼和牙齿的发育，促进宝宝的智力发育，帮助缓解便秘，能保护宝宝的神经系统和视网膜。对维持宝宝免疫力也很重要，对宝宝的头发也有好处，会使头发黑而有光泽。
今天给大家分享超好吃的黑芝麻瑞士卷
工具:海氏M5轻音厨师机
【准备食材】
玉米油:45g

纯牛奶75g 黑芝麻粉30g
低筋粉:60g

白砂糖:30g 鸡蛋:5个
【做法】
❶.玉米油和牛奶混合在一起，手动打蛋器搅打乳化，加入低粉和黑芝麻粉切拌搅拌均匀最无干粉；
❷.蛋清蛋黄分离，蛋清放入还是M5轻音厨师机桶内备用，蛋黄放入面糊中混合均匀，同样切拌均匀，避免过度搅拌起筋哦～
❸.烤箱预热上管160下管150，选择海氏M5轻音厨师机打发模式，将砂糖放入蛋清中打发～嗖,一下就完成了打发，打发至拿起打蛋笼蛋清呈小弯钩，比起手持电动打蛋器解放了手而且打发超快，注意观察不要打过了哦～
❹.将蛋白分3次与蛋清快速切拌混合，避免消泡～放入预热好的烤箱中烤 25分钟
❺.放置微凉后卷起。放冷藏定型
香喷喷的黑芝麻瑞士卷就完成了#烤箱选海氏 烘焙更省事#