最近正在热播的《幸福到万家》想必大家都看了吧，这是郑晓龙导演继《甄嬛传》后又一部女性视角作品。
要知道，郑晓龙导演的《甄嬛传》已经被大家用放大镜...不，是显微镜，看了一遍又一遍，这次他的新作《幸福到万家》再次吸引了大家的目光。
该剧根据长篇小说《秋菊传奇》改编，讲述了一个名叫何幸福的姑娘在事业与婚姻、爱情与亲情的多重考验下不断成长的故事，是一部以女性励志成长故事为主线，发生在农村的电视剧。
在追剧的时候，除了忙着欣赏赵丽颖美颜，小妹儿也注意到了一个人，那就是“万传家”这个男性角色。
在剧还没有播到一半，万传家就被网友们称为“男德漏勺”，刚开播，就直面婚闹这个热点话题。
万传家借由婚闹这个理由，对何幸福的妹妹上下其手，说是“婚闹”，实则是侵犯和骚扰！可却因为他是书记的儿子，其他村民纷纷向着他，不追究他的责任。这段剧情不仅讽刺了婚闹这种恶俗的下流封建，也嘲讽了普通人对于权势权贵的畏惧。
尽管在何幸福的声讨下，万传家也并没有觉得自己犯了什么错，于是接下来他的“恶行”令观众们更加深恶痛绝。
万传家在得知自己的媳妇开除了秀玉时，下意识的反应就是扇了老婆一巴掌。其实按他的想法，这一巴掌并不是因为他老婆开除了秀玉，而是因为他老婆在他的观念里无权干涉公司的事，这种独裁专断的“大男子主义”瞬间突显出来，于是万传家又多了让人讨厌的一点，更有网友指出，万传家在剧中的表现也有家暴倾向。
万传家在剧中仗着自己的权势，牟足了劲欺负何幸福，颇有种为我独尊的感觉，两人吵架时，他总是拿自己的身份来压何幸福。
这不，当何幸福还怀着孕，万传家依然跳出来作妖，带着工人和铲车就要强行推掉何幸福家的蔬菜大棚。
看着何幸福挺着孕肚拦在铲车面前的样子，真是让人又生气又心疼！
让我们一起对万传家说：
看了剧之后，万传家的形象真是相当深入人心，再了解的时候发现，万传家的饰演者曹征确实是个好演员，毕竟讨人喜欢的角色好演，这种让人气到发飙的角色反而难把控，越是精彩的剧情越是需要好演员来推动。
不过在拍摄婚闹那场戏时，也是让拍戏经验丰富的曹征倍感压力，他直呼：“这我怎么演这个，这实在不好意思了！”
于是在拍戏过程中，曹征老师始终小心翼翼，自己被划伤手也无所谓，依然尽量控制动作，避免让女演员感到冒犯和不舒适，在达到拍摄效果的同时，也极好的保护了女演员。小妹儿必须得夸一句，曹老师确实认真敬业也不失绅士风度！
当然了，曹征老师对待工作认真可不止这一点，他塑造了很多经典角色，在表演中情感饱满真实，这么多年来依然对表演有着自己的追求。
虽然“万传家”令观众们十分痛恨，但是网友们看待戏中与戏外的态度还是非常理智的，纷纷给曹征留言：“演得真是太好了！”
那么，小妹儿就来介绍一下万传家的扮演者曹征，可能大家对这个名字并不熟悉，但是曹征已经有13年的戏龄了。
曹征可是个不折不扣的“反派专业户”，2014年，因在电视剧《红高粱》中饰演反一号钱玉郎而在观众心里留下了深刻印象。2015年，出演电视剧《芈月传》中楚怀王芈槐一角，同年，又在年代探案剧《猎人》中饰演反一号计连才。
小妹儿想说，曹征老师这是来影视圈里“拉仇恨”的吧，全都是大反派！
不知道大家注意到没，这部剧还有一条隐藏的友谊线。
戏中的万传家和关涛是死对头，但是在戏外，曹征与罗晋可是二十多年的好友！两人在北京电影学院同窗四年，还是上下铺关系，情如亲兄弟，曹征甚至还出席了罗晋的婚礼，并在社交平台上送出了祝福。
戏外的曹征老师可不是“万传家”这样盲目自信的油腻男人，戏外的他不仅演技在线，还娶了美女老婆，儿女双全，实在令人羡慕！
曹征的爱人是宋茶茶，毕业于中央戏剧学院，曾在北京演艺专修学院担当表演老师，两人结婚多年，一起从默默无闻到成名，是圈内出了名的恩爱夫妻。
小妹儿去看了下两人的日常互动，真的好甜啊！kswl~
曹征经常会分享儿子泽泽的打球日常，还有女儿的照片，并配文：“古人云：闺女随爹......诚不欺我！！”妻子也会转发他的分享，满屏的粉红泡泡，简直羡煞旁人！不得不说曹征老师才是人生赢家，事业爱情双丰收！
看着曹征老师幸福的一家，实在没办法将照片中的温润男人和“万传家”联系到一起，这就是演员的魅力吧。
要知道，郑晓龙导演的《甄嬛传》已经被大家用放大镜...不，是显微镜，看了一遍又一遍，这次他的新作《幸福到万家》再次吸引了大家的目光。
该剧根据长篇小说《秋菊传奇》改编，讲述了一个名叫何幸福的姑娘在事业与婚姻、爱情与亲情的多重考验下不断成长的故事，是一部以女性励志成长故事为主线，发生在农村的电视剧。
在追剧的时候，除了忙着欣赏赵丽颖美颜，小妹儿也注意到了一个人，那就是“万传家”这个男性角色。
在剧还没有播到一半，万传家就被网友们称为“男德漏勺”，刚开播，就直面婚闹这个热点话题。
万传家借由婚闹这个理由，对何幸福的妹妹上下其手，说是“婚闹”，实则是侵犯和骚扰！可却因为他是书记的儿子，其他村民纷纷向着他，不追究他的责任。这段剧情不仅讽刺了婚闹这种恶俗的下流封建，也嘲讽了普通人对于权势权贵的畏惧。
尽管在何幸福的声讨下，万传家也并没有觉得自己犯了什么错，于是接下来他的“恶行”令观众们更加深恶痛绝。
万传家在得知自己的媳妇开除了秀玉时，下意识的反应就是扇了老婆一巴掌。其实按他的想法，这一巴掌并不是因为他老婆开除了秀玉，而是因为他老婆在他的观念里无权干涉公司的事，这种独裁专断的“大男子主义”瞬间突显出来，于是万传家又多了让人讨厌的一点，更有网友指出，万传家在剧中的表现也有家暴倾向。
万传家在剧中仗着自己的权势，牟足了劲欺负何幸福，颇有种为我独尊的感觉，两人吵架时，他总是拿自己的身份来压何幸福。
这不，当何幸福还怀着孕，万传家依然跳出来作妖，带着工人和铲车就要强行推掉何幸福家的蔬菜大棚。
看着何幸福挺着孕肚拦在铲车面前的样子，真是让人又生气又心疼！
让我们一起对万传家说：
看了剧之后，万传家的形象真是相当深入人心，再了解的时候发现，万传家的饰演者曹征确实是个好演员，毕竟讨人喜欢的角色好演，这种让人气到发飙的角色反而难把控，越是精彩的剧情越是需要好演员来推动。
不过在拍摄婚闹那场戏时，也是让拍戏经验丰富的曹征倍感压力，他直呼：“这我怎么演这个，这实在不好意思了！”
于是在拍戏过程中，曹征老师始终小心翼翼，自己被划伤手也无所谓，依然尽量控制动作，避免让女演员感到冒犯和不舒适，在达到拍摄效果的同时，也极好的保护了女演员。小妹儿必须得夸一句，曹老师确实认真敬业也不失绅士风度！
当然了，曹征老师对待工作认真可不止这一点，他塑造了很多经典角色，在表演中情感饱满真实，这么多年来依然对表演有着自己的追求。
虽然“万传家”令观众们十分痛恨，但是网友们看待戏中与戏外的态度还是非常理智的，纷纷给曹征留言：“演得真是太好了！”
那么，小妹儿就来介绍一下万传家的扮演者曹征，可能大家对这个名字并不熟悉，但是曹征已经有13年的戏龄了。
曹征可是个不折不扣的“反派专业户”，2014年，因在电视剧《红高粱》中饰演反一号钱玉郎而在观众心里留下了深刻印象。2015年，出演电视剧《芈月传》中楚怀王芈槐一角，同年，又在年代探案剧《猎人》中饰演反一号计连才。
小妹儿想说，曹征老师这是来影视圈里“拉仇恨”的吧，全都是大反派！
不知道大家注意到没，这部剧还有一条隐藏的友谊线。
戏中的万传家和关涛是死对头，但是在戏外，曹征与罗晋可是二十多年的好友！两人在北京电影学院同窗四年，还是上下铺关系，情如亲兄弟，曹征甚至还出席了罗晋的婚礼，并在社交平台上送出了祝福。
戏外的曹征老师可不是“万传家”这样盲目自信的油腻男人，戏外的他不仅演技在线，还娶了美女老婆，儿女双全，实在令人羡慕！
曹征的爱人是宋茶茶，毕业于中央戏剧学院，曾在北京演艺专修学院担当表演老师，两人结婚多年，一起从默默无闻到成名，是圈内出了名的恩爱夫妻。
小妹儿去看了下两人的日常互动，真的好甜啊！kswl~
曹征经常会分享儿子泽泽的打球日常，还有女儿的照片，并配文：“古人云：闺女随爹......诚不欺我！！”妻子也会转发他的分享，满屏的粉红泡泡，简直羡煞旁人！不得不说曹征老师才是人生赢家，事业爱情双丰收！
看着曹征老师幸福的一家，实在没办法将照片中的温润男人和“万传家”联系到一起，这就是演员的魅力吧。
上周去医院取到了最新一次的甲功报告，也看了专家门诊，结论是：我的#亚甲炎#，彻底好啦！
甲功血沉都正常，甲状腺没有肿大了，心率血压也恢复了正常。至此，我觉得可以给大家写一条微博详细分享我的抗击亚甲炎心得了。
这条微博我打算写得很详细，因为我自己之前得病的时候在网上搜“亚甲炎”，发现要么是广告，要么就是迷茫的患者倾诉，有用的信息不多。而我真正患病的过程又是一个超级矛盾的过程——医生会把你的问题说得轻描淡写，你自己的体感却格外不好。所以我当时就想，如果我好了，一定要写一篇长文，详细给大家讲讲我的病因、发病过程、应对之道，以及过程中的一些感受。希望真有类似的病友上网搜索的时候，能搜到我这篇内容，觉得对自己有一定帮助。
先说为什么会得亚甲炎？这个病其实多发于我这个年龄的女性。最主要的原因有两点：一是过度劳累，二是心情抑郁。其中一是尤为主要的原因。
亚甲炎，全程是亚急性甲状腺炎，顾名思义，不是急性也不是慢性，病程介于二者之间，一般持续几个月。我来说说我当时的发病经历。
今年1月中旬，我带孩子和育儿嫂一起到海南过年，春节前在爷爷奶奶家度过。那段时间孩子已经开始学走路，我白天陪玩，晚上带睡，加上还要喂奶，强度非常大。临近过年，育儿嫂回家了，带娃的重担基本落在我一个人肩上，连好好吃顿饭都不能够，当时就觉得极度疲惫，每天都歇不过来。
春节我爸妈把我和孩子接到他们海南的家里，全面接手了孩子的日常事务，我只负责晚上带睡和喂奶。可即便如此，因为前面身体欠的债太多，我还是觉得无比疲乏，有一天跟我妈说的原话是：“妈，我在你这里好吃好喝不操心的，可怎么这么多天了还觉得没歇过来啊？”
到了2月下旬，我觉得左边嗓子有点疼，不厉害，当时以为是扁桃体发炎（我以前一感冒就爱走扁桃体），或者是我妈所谓的“上火”，就没有管它。从2月下旬到3月初，没有减轻也没有加重，我也不以为意。
3月9号，我跟育儿嫂带孩子从三亚辗转到海口飞北京（那段时间由于疫情影响三亚到北京的直飞航班取消了），一路又是高铁又是飞机，还带着一岁的孩子，奔波劳顿。回到北京后，因为一个多月没在北京了，难免欠了不少工作，每天连轴转开会工作，间隙带娃，一下子觉得，嗓子的疼痛越来越重了。
这是基本背景。我写这么详细就是想让你们知道，过度劳累真的是亚甲炎最重要的诱因。
到三月下旬我发觉不对劲了，好像不是嗓子里面的事儿。娃跟我玩的时候无意中胳膊肘碰到我的脖子，就觉得左侧疼得无法忍受，我意识到可能跟甲状腺有关。就在3.25第一次看门诊，挂的是朝阳医院的耳鼻喉科（耳鼻喉科、内分泌科、甲状腺科，都能看亚甲炎）。
喉镜首先排除了咽喉的问题，当天做了个B超，显示甲状腺左叶片状低回声，医生怀疑是亚甲炎，给我开了血液化验单，让查甲功和血沉。那是我第一次听说亚甲炎这个病症。
到了3.29，查血结果出来了，果然是亚甲炎。数值很吓人，促甲状腺激素才0.04（正常应该是0.55-4.78）。血沉72（正常范围2-20）。
但是医生说，这就是个自限性疾病，可以自愈。给我开了点儿芬必得，说如果疼得厉害，就吃点芬必得。不需要特别用药。
那几天是我的病程飞速发展的几天，一开始是左边脖子疼，后来右侧也开始疼，能摸到很明显的肿块，发硬。最关键的是，头特别晕，每天醒来睁开眼睛第一反应是，头好晕啊！起不来床，吃完早饭需要马上再躺着。体力衰弱到极点，什么都干不了。而且一到晚上八点以后就开始局部发烧，浑身发冷，手脚冰凉。
体重急剧下降，不到一个星期掉了6斤，后来又掉了几斤，最轻的时候已经不到90斤。当时我已经没有体力带娃了，那段时间我们去了一次北京野生动物园，别说抱孩子了，跟在后面走我都气喘吁吁眼前发黑。感觉就像一个癌症晚期的病人一样。
于是我又挂了协和国际部的号，900块钱的挂号费，医生给出的诊断还是亚甲炎，让我“注意休息”。协和医生见得多了，坚定认为我没事，饮食清淡吃低碘食物即可。
但我当时真的非常难受，生命能量降到极低，一向精力旺盛的我突然什么都做不了，连维持基本生活的体力都成问题。两个医生都劝我断奶，我有点不甘心。
又过了一周多再去朝阳医院复查，医生说我的状态不好，要小心发展为甲状腺危象，建议我去看看内分泌科，还给我开了激素，醋酸泼尼松。我在网上搜了一下何谓甲状腺危象，吓个半死。但因为不想断奶，还是不想吃激素。这时候想起年前我在卓正体检，当时给我查体的内科郭潇大夫人很好，就在网上挂了个在线问诊找她咨询。
郭潇大夫关注到我有头晕心慌的症状，先建议我吃稳定心率的心得安，然后告诉我，这个激素也不用太害怕，其实一次吃4片，不会有太大副作用。她是一位负责的医生，此后的好长时间还经常主动回访我，问我病情如何了。
我吃上了心得安，心慌头晕的症状马上有所缓解。但是对这个药依赖性很强，不能停，一停就继续头晕。这个时候已经是快清明小长假了，节前我在同仁医院又查了一次血，各项指标更差了，血沉飙到100，促甲状腺激素只有0.008了。
我把这个数值反馈给郭潇医生，她也有点紧张，劝我不要硬抗了，激素该吃就吃吧。
与此同时，我还干了两件事，一是把孩子交给阿姨带睡了，白天也尽量躺着休息。二是买了一款黑不溜秋的中药药膏外敷。神奇的是，敷了一次我就觉得脖子不疼了，所以我决定坚持敷完看看效果。
清明小长假我们一家人到密云玩，那时候已经感觉体力恢复一些，晚上第一次不发烧了，头貌似也没那么晕了。我开始吃蛋白粉、破壁灵芝孢子粉，增强免疫力，但没吃激素和芬必得，心得安也逐渐停了。
节后，我又到北京中医医院看了中医，大夫听说我在喂奶，死活不给我开任何药（西医就不会这样，会认为有些药比如芬必得哺乳期是可以吃的）。后来我发誓说我回家就断奶，医生才给我开了一付方子。
我照方抓药代煎寄回家，放在冰箱里备用，实际上那时候我自己已经感觉到逐渐在好转了。我想，这个就当保底，能不吃我就不吃。最后我一付也没吃，但考虑到这个可能对有些朋友具有参考价值，就分享给大家看看。
到四月下旬，我自己已经感觉好得差不多了。不过因为中间北京疫情管控升级，五月一个月我都没有再去医院，一直到6月上旬也就是上周又去复查，各项结果都完全正常了。
医生的嘱咐是：不要过度劳累，保持心情愉快。还有尽量别感冒，一感冒容易复发，又走甲状腺。
回顾这段经历，我有几点心得想总结给大家——
一是一定不要让自己太疲惫，合理安排工作生活，注意休息。我现在感觉，80%的病都是“免疫力低下”导致的，自己免疫力高比什么都重要。我当时就是在奶奶家带娃没有帮手，劳累过度引发的。
二是可以吃一些提高免疫力的食品和保健品。这点跟（一）一样，都是把自己的基础打好，让疾病没有可乘之机。
三是发病时你会非常非常难受，你甚至会感觉自己得了大病，这点我完全能了解和共情。但没关系，其实亚甲炎真的是自限性疾病，要对自己有信心，能自愈的。
四是万一情况不好，也别太排斥激素，这点我其实是反面教材，不建议学我。我后来在央视录节目遇到一位编导，她以前也得过这个病，她说用了激素效果非常明显，而且没有想象得那么恐怖的后遗症。
五是在治疗亚甲炎上，有些中药还真的蛮好用的，比如夏枯草这个成分就很管用，大家可以试试。
最后，希望你永远都用不到我这篇微博内容，但愿亚甲炎永远都不会找上你。万一用上了，也别焦虑，别迷茫，可以跟我交流，我以亲身经历告诉你，的确不是大病，两三个月就扛过来了！#微博新知博主#
甲功血沉都正常，甲状腺没有肿大了，心率血压也恢复了正常。至此，我觉得可以给大家写一条微博详细分享我的抗击亚甲炎心得了。
这条微博我打算写得很详细，因为我自己之前得病的时候在网上搜“亚甲炎”，发现要么是广告，要么就是迷茫的患者倾诉，有用的信息不多。而我真正患病的过程又是一个超级矛盾的过程——医生会把你的问题说得轻描淡写，你自己的体感却格外不好。所以我当时就想，如果我好了，一定要写一篇长文，详细给大家讲讲我的病因、发病过程、应对之道，以及过程中的一些感受。希望真有类似的病友上网搜索的时候，能搜到我这篇内容，觉得对自己有一定帮助。
先说为什么会得亚甲炎？这个病其实多发于我这个年龄的女性。最主要的原因有两点：一是过度劳累，二是心情抑郁。其中一是尤为主要的原因。
亚甲炎，全程是亚急性甲状腺炎，顾名思义，不是急性也不是慢性，病程介于二者之间，一般持续几个月。我来说说我当时的发病经历。
今年1月中旬，我带孩子和育儿嫂一起到海南过年，春节前在爷爷奶奶家度过。那段时间孩子已经开始学走路，我白天陪玩，晚上带睡，加上还要喂奶，强度非常大。临近过年，育儿嫂回家了，带娃的重担基本落在我一个人肩上，连好好吃顿饭都不能够，当时就觉得极度疲惫，每天都歇不过来。
春节我爸妈把我和孩子接到他们海南的家里，全面接手了孩子的日常事务，我只负责晚上带睡和喂奶。可即便如此，因为前面身体欠的债太多，我还是觉得无比疲乏，有一天跟我妈说的原话是：“妈，我在你这里好吃好喝不操心的，可怎么这么多天了还觉得没歇过来啊？”
到了2月下旬，我觉得左边嗓子有点疼，不厉害，当时以为是扁桃体发炎（我以前一感冒就爱走扁桃体），或者是我妈所谓的“上火”，就没有管它。从2月下旬到3月初，没有减轻也没有加重，我也不以为意。
3月9号，我跟育儿嫂带孩子从三亚辗转到海口飞北京（那段时间由于疫情影响三亚到北京的直飞航班取消了），一路又是高铁又是飞机，还带着一岁的孩子，奔波劳顿。回到北京后，因为一个多月没在北京了，难免欠了不少工作，每天连轴转开会工作，间隙带娃，一下子觉得，嗓子的疼痛越来越重了。
这是基本背景。我写这么详细就是想让你们知道，过度劳累真的是亚甲炎最重要的诱因。
到三月下旬我发觉不对劲了，好像不是嗓子里面的事儿。娃跟我玩的时候无意中胳膊肘碰到我的脖子，就觉得左侧疼得无法忍受，我意识到可能跟甲状腺有关。就在3.25第一次看门诊，挂的是朝阳医院的耳鼻喉科（耳鼻喉科、内分泌科、甲状腺科，都能看亚甲炎）。
喉镜首先排除了咽喉的问题，当天做了个B超，显示甲状腺左叶片状低回声，医生怀疑是亚甲炎，给我开了血液化验单，让查甲功和血沉。那是我第一次听说亚甲炎这个病症。
到了3.29，查血结果出来了，果然是亚甲炎。数值很吓人，促甲状腺激素才0.04（正常应该是0.55-4.78）。血沉72（正常范围2-20）。
但是医生说，这就是个自限性疾病，可以自愈。给我开了点儿芬必得，说如果疼得厉害，就吃点芬必得。不需要特别用药。
那几天是我的病程飞速发展的几天，一开始是左边脖子疼，后来右侧也开始疼，能摸到很明显的肿块，发硬。最关键的是，头特别晕，每天醒来睁开眼睛第一反应是，头好晕啊！起不来床，吃完早饭需要马上再躺着。体力衰弱到极点，什么都干不了。而且一到晚上八点以后就开始局部发烧，浑身发冷，手脚冰凉。
体重急剧下降，不到一个星期掉了6斤，后来又掉了几斤，最轻的时候已经不到90斤。当时我已经没有体力带娃了，那段时间我们去了一次北京野生动物园，别说抱孩子了，跟在后面走我都气喘吁吁眼前发黑。感觉就像一个癌症晚期的病人一样。
于是我又挂了协和国际部的号，900块钱的挂号费，医生给出的诊断还是亚甲炎，让我“注意休息”。协和医生见得多了，坚定认为我没事，饮食清淡吃低碘食物即可。
但我当时真的非常难受，生命能量降到极低，一向精力旺盛的我突然什么都做不了，连维持基本生活的体力都成问题。两个医生都劝我断奶，我有点不甘心。
又过了一周多再去朝阳医院复查，医生说我的状态不好，要小心发展为甲状腺危象，建议我去看看内分泌科，还给我开了激素，醋酸泼尼松。我在网上搜了一下何谓甲状腺危象，吓个半死。但因为不想断奶，还是不想吃激素。这时候想起年前我在卓正体检，当时给我查体的内科郭潇大夫人很好，就在网上挂了个在线问诊找她咨询。
郭潇大夫关注到我有头晕心慌的症状，先建议我吃稳定心率的心得安，然后告诉我，这个激素也不用太害怕，其实一次吃4片，不会有太大副作用。她是一位负责的医生，此后的好长时间还经常主动回访我，问我病情如何了。
我吃上了心得安，心慌头晕的症状马上有所缓解。但是对这个药依赖性很强，不能停，一停就继续头晕。这个时候已经是快清明小长假了，节前我在同仁医院又查了一次血，各项指标更差了，血沉飙到100，促甲状腺激素只有0.008了。
我把这个数值反馈给郭潇医生，她也有点紧张，劝我不要硬抗了，激素该吃就吃吧。
与此同时，我还干了两件事，一是把孩子交给阿姨带睡了，白天也尽量躺着休息。二是买了一款黑不溜秋的中药药膏外敷。神奇的是，敷了一次我就觉得脖子不疼了，所以我决定坚持敷完看看效果。
清明小长假我们一家人到密云玩，那时候已经感觉体力恢复一些，晚上第一次不发烧了，头貌似也没那么晕了。我开始吃蛋白粉、破壁灵芝孢子粉，增强免疫力，但没吃激素和芬必得，心得安也逐渐停了。
节后，我又到北京中医医院看了中医，大夫听说我在喂奶，死活不给我开任何药（西医就不会这样，会认为有些药比如芬必得哺乳期是可以吃的）。后来我发誓说我回家就断奶，医生才给我开了一付方子。
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到四月下旬，我自己已经感觉好得差不多了。不过因为中间北京疫情管控升级，五月一个月我都没有再去医院，一直到6月上旬也就是上周又去复查，各项结果都完全正常了。
医生的嘱咐是：不要过度劳累，保持心情愉快。还有尽量别感冒，一感冒容易复发，又走甲状腺。
回顾这段经历，我有几点心得想总结给大家——
一是一定不要让自己太疲惫，合理安排工作生活，注意休息。我现在感觉，80%的病都是“免疫力低下”导致的，自己免疫力高比什么都重要。我当时就是在奶奶家带娃没有帮手，劳累过度引发的。
二是可以吃一些提高免疫力的食品和保健品。这点跟（一）一样，都是把自己的基础打好，让疾病没有可乘之机。
三是发病时你会非常非常难受，你甚至会感觉自己得了大病，这点我完全能了解和共情。但没关系，其实亚甲炎真的是自限性疾病，要对自己有信心，能自愈的。
四是万一情况不好，也别太排斥激素，这点我其实是反面教材，不建议学我。我后来在央视录节目遇到一位编导，她以前也得过这个病，她说用了激素效果非常明显，而且没有想象得那么恐怖的后遗症。
五是在治疗亚甲炎上，有些中药还真的蛮好用的，比如夏枯草这个成分就很管用，大家可以试试。
最后，希望你永远都用不到我这篇微博内容，但愿亚甲炎永远都不会找上你。万一用上了，也别焦虑，别迷茫，可以跟我交流，我以亲身经历告诉你，的确不是大病，两三个月就扛过来了！#微博新知博主#
看吧看吧，图一还是我大学班长，毕业后好像去国外留学，今年貌似签了一家大厂…为什么现在女性群体对类似事件越来越愤慨，就是因为很多男性真的不懂与女性、与其他弱势群体共情。势均力敌的互殴和以多欺少、力量悬殊的单方面施暴是一个性质吗？如果社会能做到性别平等的话，确实没必要上纲上线，可就是因为并不能，甚至很多男性都不把这种情况当回事儿，不闹大点能引起重视吗？女性力量普遍比男性小是事实，在正面对抗中更容易处于弱势是事实，女性更容易活在担惊受怕中是事实，很多男的没有这种体验根本意识不到这一点，缺乏同理心，还自以为三观端正[拜拜]本来骂的、内涵的又不是你，既然你站出来对号入座了，那就是你。
图二才是正常男性、正常人该有的发言吧，诶。
图二才是正常男性、正常人该有的发言吧，诶。
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