《人活着是一种心态》
人活着是一种心态，我是一个阴影人，外表看似很光鲜，实际上心态非常不好。
比如动辄就发火，易怒，歇斯底里，暴跳如雷…都是心态还不够强大自信。
你要强大到对周围的人一切的言语不在乎，那才是真正的强大。
你以为现在自己很强大了，能够震慑一些人，压倒一些人，斥责一些人，让一些人颜面扫地，服服帖帖，其实那不是真正的强大。
真正的强大是对一些人和事都能退让一步。
有的人心态不好，觉得这些都是磨难，觉得日子会一直苦，没有尽头;
而心态好的人，则会把这些加诸在你身，上的“泥土”当成一场历练，不在困难中绝望，而是把发生的事当成垫脚石，锲而不舍地努力，不断成长。
对与错，好和坏，本就没有明确的分界线，全看你怀着什么样的心态去做什么样的决定。
人的心态，会决定人的未来。
人活着，其实就是一种心态，你若觉得快乐，幸福无处不在;你为自己悲鸣，世界必将灰暗。是非常有，不听当无;祸福相依，顺其自然。多行善，福必近;多为恶，祸难远。不奢求，心易安;不冒进，则身全。心小不容蝼蚁,胸阔能纳百川。顺境淡然，逆境泰然。不自重者取辱，不自足者博学，不自满者受益。
不管是今天的穷人，或明天的富人，抑或永远的穷人，我的价值取向是:做-一个真诚的人，有一颗善良的心，活出人的尊严。一颗高贵的灵魂，总会超越于现实之外，于精神的世界里去寻求一。
一个人真正的强大，并非看他能做什么，而是看他能承担什么。人生就是这样，处同样的位置，有人哭，有人笑，有人沉默。如果做不了你的唯一，我连最爱也不要做。得不到不可怕，守不住才是个笑话。女孩，不需要多么艳丽的外表，简单，干净，温暖，如此甚好。
强势的人未必是强者。一个真正聪明的人，是懂得如何让自己委曲求全的人。刚者易折，柔则长存。任性是你最大的敌人，我们应该学会完善自己的个性，控制自己的情绪，莫过度任性而为。虽然这有点痛苦，但如果想要成功，就要记住:成熟的人做该做的事，而非只做喜欢的事。
你若放下了，看到的将是无限的人生美景。
世界.上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑，其实都是自己和自己在较劲。该来的总要来，改过去的总会过去，苦也是一天，乐也是-天。何必呢?放过自己，其实也是一种放生。
生活没有绝望，只有想不通。人生没有尽头，只有看不透。生命中，有风，有雨，但别忘也会有阳光。
懂得珍惜，用心感受生活赐予的一切。
珍惜每一份缘分，珍惜每一份相遇。既相遇，必相惜。
既有缘，必在意。
每晚睡前，原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
一切遇见，都是命运的安排。
命运看起来不动声色，却把缘分一场一场安排的很好，该遇见的人，会悄悄向你走来;该离开的人，会安安静静离开。
人生一世，都为感情而忙，兜兜转转，遇见，离开，只为守候此生要等待的人，把光阴坐穿，把人生走完。
人生的路上，遇见你不是偶然出现，是必然要遇见，因为今生还欠彼此一段情，是必然的深爱一程，还是必然的情劫一场，都是必然的生命历程，安排好的命运。
在文字里品读人生，就会多了一份明媚,人活的是一种心境，人生累与不累，取决于自己的心态，生活是一-面镜子，你笑它就笑，你哭他就哭，每天只看到失去多少就不会快乐，看到拥有多少就会感到幸福。
花香润笔，暖阳做墨，悄悄拾取那遗落的美好，在文字中感受一-朵花开的声音,叶落的禅悟，将似水流年慢慢解读，在岁月的门楣上涂抹一幅浓淡相宜的画卷。
若时光可以研磨,把断续续的心情，写成一首舒缓薄凉的长诗，安放在水中央，一天天，-年年，珍惜心底的那一丝丝温暖，用一生一遍的时光，浅浅喜欢，静静的爱;惟愿一切安然，岁月静好。
人活着是一种心态，我是一个阴影人，外表看似很光鲜，实际上心态非常不好。
比如动辄就发火，易怒，歇斯底里，暴跳如雷…都是心态还不够强大自信。
你要强大到对周围的人一切的言语不在乎，那才是真正的强大。
你以为现在自己很强大了，能够震慑一些人，压倒一些人，斥责一些人，让一些人颜面扫地，服服帖帖，其实那不是真正的强大。
真正的强大是对一些人和事都能退让一步。
有的人心态不好，觉得这些都是磨难，觉得日子会一直苦，没有尽头;
而心态好的人，则会把这些加诸在你身，上的“泥土”当成一场历练，不在困难中绝望，而是把发生的事当成垫脚石，锲而不舍地努力，不断成长。
对与错，好和坏，本就没有明确的分界线，全看你怀着什么样的心态去做什么样的决定。
人的心态，会决定人的未来。
人活着，其实就是一种心态，你若觉得快乐，幸福无处不在;你为自己悲鸣，世界必将灰暗。是非常有，不听当无;祸福相依，顺其自然。多行善，福必近;多为恶，祸难远。不奢求，心易安;不冒进，则身全。心小不容蝼蚁,胸阔能纳百川。顺境淡然，逆境泰然。不自重者取辱，不自足者博学，不自满者受益。
不管是今天的穷人，或明天的富人，抑或永远的穷人，我的价值取向是:做-一个真诚的人，有一颗善良的心，活出人的尊严。一颗高贵的灵魂，总会超越于现实之外，于精神的世界里去寻求一。
一个人真正的强大，并非看他能做什么，而是看他能承担什么。人生就是这样，处同样的位置，有人哭，有人笑，有人沉默。如果做不了你的唯一，我连最爱也不要做。得不到不可怕，守不住才是个笑话。女孩，不需要多么艳丽的外表，简单，干净，温暖，如此甚好。
强势的人未必是强者。一个真正聪明的人，是懂得如何让自己委曲求全的人。刚者易折，柔则长存。任性是你最大的敌人，我们应该学会完善自己的个性，控制自己的情绪，莫过度任性而为。虽然这有点痛苦，但如果想要成功，就要记住:成熟的人做该做的事，而非只做喜欢的事。
你若放下了，看到的将是无限的人生美景。
世界.上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑，其实都是自己和自己在较劲。该来的总要来，改过去的总会过去，苦也是一天，乐也是-天。何必呢?放过自己，其实也是一种放生。
生活没有绝望，只有想不通。人生没有尽头，只有看不透。生命中，有风，有雨，但别忘也会有阳光。
懂得珍惜，用心感受生活赐予的一切。
珍惜每一份缘分，珍惜每一份相遇。既相遇，必相惜。
既有缘，必在意。
每晚睡前，原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
一切遇见，都是命运的安排。
命运看起来不动声色，却把缘分一场一场安排的很好，该遇见的人，会悄悄向你走来;该离开的人，会安安静静离开。
人生一世，都为感情而忙，兜兜转转，遇见，离开，只为守候此生要等待的人，把光阴坐穿，把人生走完。
人生的路上，遇见你不是偶然出现，是必然要遇见，因为今生还欠彼此一段情，是必然的深爱一程，还是必然的情劫一场，都是必然的生命历程，安排好的命运。
在文字里品读人生，就会多了一份明媚,人活的是一种心境，人生累与不累，取决于自己的心态，生活是一-面镜子，你笑它就笑，你哭他就哭，每天只看到失去多少就不会快乐，看到拥有多少就会感到幸福。
花香润笔，暖阳做墨，悄悄拾取那遗落的美好，在文字中感受一-朵花开的声音,叶落的禅悟，将似水流年慢慢解读，在岁月的门楣上涂抹一幅浓淡相宜的画卷。
若时光可以研磨,把断续续的心情，写成一首舒缓薄凉的长诗，安放在水中央，一天天，-年年，珍惜心底的那一丝丝温暖，用一生一遍的时光，浅浅喜欢，静静的爱;惟愿一切安然，岁月静好。
【專訪MC 李靖筠 Will 不一樣的自愛方式 吃泡芙、紋身、耍廢】剛剛好31歲的《瑪利嘉兒》正由少女踏入另一階段，跟這6位新世代new face（李靖筠•王嘉儀•張蔓莎•柯煒林•張天賦•林家熙）一同站在新的起跑線。這次大家在後台浴室聚頭，回歸最自我的一刻，用真性情分享追夢途中的苦與樂，還有愛自己的方法。這次先聽聽李靖筠、張天賦和林家熙的分享，接著還有王嘉儀、Locker和張蔓莎的聲音！
MC張天賦核心的倒影
On MC:
在2020年最後一天，華納唱片宣布張天賦成為旗下歌手，2021年3月正式出道，入行前他是駐唱歌手，入行後，又有甚麼樣的改變呢？「是心態吧！面對的環境完全不同！」他坦誠壓力是自給的，畢竟他原是過五關斬六將的可在樂壇取一席位置，因一年的遲疑令他錯失不少機會。「會把自己跟其他歌手作比較，檢討自己有甚麼進步空間，希望假以時日可做出成績。」大概這幾年，張天賦學會「把壓力轉化成推動力」，同樣，他從不把對手設定為假想敵，何況大家都是同期新人，總帶點一起成長的同學或星途上並肩作戰的隊友，「每一位都是我的倒影和鏡子！在我跑著的時候、他們在做甚麼呢？大部分在參加節目當晚已認識，每一位都有獨當一面，所以經常警惕自己，他們都很勤力，自己不能懶了呀！」沒錯，世上最遠的距離，不相伯仲的對手，比自己更勤力更用功。然而，歌手最大的挑戰，卻是如何突破自己，同時也是為報答歌迷一直以來的支持 ，又豈會是為爭朝夕的獎項？「入這行的核心目標是做好音樂，獎項是其次！現在我只想做好一首好的歌已心滿意足。」以往只翻唱別人的歌，跟現在一手一腳自製只此一家的音樂，性質不同了，「每一次都希望surprise大家！現在仍處於建立自己的風格，不想有一個好定型的感覺。希望日後大家提起MC，聯想到每一方面或範疇都拿捏得恰到好處就夠。」 他與唱片公司的音樂企劃也早有共識，未來推出的每首主打歌均屬不同風格。除了想作多方面嘗試，從中找尋最適合他的形象而發展，跟以往歌手出道時走A&R的既定路線不同，此舉無疑增添可塑性，也讓歌手不只定性一種風格，「看看自己能在哪方面進步，未必一定是R＆B（節奏怨曲），只要是我喜愛，不同音樂種類配搭，不會限定一個範疇。」
肚腩是自愛的表現
誠然，22歲之齡一夜成名，同時要面對一夜長大的時刻：患病父親在他比賽期間離世，和當初離開大台作獨立發展，音樂事業方向茫無頭緒。去年終得唱片公司羅致，工作隨即接踵而來：跟傳媒做訪問、拍攝造型照、音樂錄影帶等，MC坦言非常享受，讓他可展現更多不同面向給觀眾的機會，何樂而不為呢？「我很enjoy！更希望再全面一點展現自己的才能。（那開始有偶像的包袱嗎？）我是怎樣就是怎樣，喜歡把最真實的一面呈現給觀眾。就算所謂的chok，也是MC其中的一面，我自己也喜歡chok 呢！」 在對談中，筆者喜見眼前的MC開始懂得表達自己，與接受外界對自己的負面評語，也算是沉澱過後自愛的一種體現吧！問他可會是待自己好的人嗎？他鬆鬆肩拍拍肚皮，靦腆笑著說：「絕對是！我對自己很好的，你看到我這個肚腩，就知道我是從不會虧待自己的人吧，想吃甚麼便會吃甚麼！」當然，跟生性喜歡自由自在不無關係，但在心情最壞時候，放肆吃多一兩口又何妨？是以，普遍新一代慣常「晚睡」的作息，他定必是其中一分子，甚至更高舉「睡覺是浪費時間」這冠冕堂皇作為最大理由，不過，他也不得不承認，最後換來「睡眠質素」直線下降的問題，「其實每次玩完電子遊戲機都會好後悔，但沉迷於打機又有種做自己喜愛事情的感覺……」人生總要面對「對著幹」的矛盾，從中領略哪種適合的自愛，是一種個人才會懂得的享受，與人無尤，於MC他仍然最愛夜闌人靜的時分讓他沉澱的個人時刻，聊勝於無？他這樣回答：「即使我在家，都不愛開著燈，鍾情幽暗的環境，有時我更會把浴室的燈關上，然後去洗澡，享受那種黑暗裡帶著寧靜與和平的氛圍……」 大抵，沉澱自己，是最好的昇華方法吧？
Gladys李靖筠探索未知的我
李靖筠從來是個興趣多多的人，模特兒、唱歌、演戲、主持，每方面都躍躍欲試。但說到最愛還是音樂和戲劇，「因為我的主導權最大，我也從中感受到強大的生命力。」最近Gladys忙於偷情，指的是她的三部曲音樂企劃。三首情歌以一段三角關係串連，分為上、中、下集，下筆時已經公開了頭兩首歌〈像極了愛情〉和〈差一些什麼?〉。Gladys自然是MV女主角，她更找來今期另一位封面人物Locker，還有獲影帝提名的朱栢康，分別飾演她兩位男友。3個MV加起來十多分鐘，十足一部微電影，因為一首歌的篇幅已經不能滿足Gladys。「3、4分鐘的MV往往只能傳達表面的情感。今次難得有這個篇幅，不如講些深入一點的話題。出軌這個題材我一直很感興趣，在我看來是一種選擇，當然這樣會傷害到他人，我也不鼓勵，但覺得是人之常情。剛好我也私心想試做這類角色，就構思了這個故事。」看MV的時候大家無需多加思索，裡面沒有甚麼大道理，Gladys純粹希望帶出愛情寫實又殘酷的一面：有時愛你的人未必是你愛的人，你愛上的又偏偏不是個帥哥，十分貼地。 過去Gladys從未有過這種規模的創作，這下她的音樂又走到一個新階段。「以往的歌曲創作類型性較重，今年特意想試試做K歌，繼續摸索甚麼最適合自己。」那麼K歌會是Gladys的新方向嗎？她搖搖頭。一做之下，才發現這不是她要的東西。「這是一個過程，不試過不會知道這不是我最喜歡的東西，但我覺得還是要做的。如果我一直只做自己喜歡的音樂類型，也會容易迷失。今年的作品一定不是最能代表我的作品，但我還是會一樣擁抱它們。」
其實我沒有那樣酷
很多人對Gladys的第一印象都是「好cool」，看似從不在意旁人的眼光，活得自我，原來這個並不是真實的Gladys。「因為對自己有高要求，所以常常會有質疑自己的時候，覺得自己總是不夠好。」外表高冷，可惜自信不足，個性和外型對不上，讓她腦內洐生出更多問號。「究竟大家喜歡的我，真的是我嗎？如果我讓大家看到真實的自己，大家還會繼續喜歡我嗎？前幾年事業比較平順，近年碰上瓶頸，常常思考要怎樣處理這些想法。不過人就是有很多缺憾，我在學會擁抱它們。」不過Gladys的情緒來得快、走得快，只要做做自己喜歡的事，就能調整過來。想要獎勵自己的時候，Gladys會盡情霸佔家裡的沙發。「我會躺在沙發20個小時，不停煲劇和看電影，將飲品零食放在手邊，完全不用動身！」除了在家耍廢，其實Gladys也是好動派。「說來好老土，但我真的覺得負能量會隨著汗水流走。跑步、游水、攀石我都喜歡，只要有體力勞動我就會很開心！」看著在影棚的Gladys時而認真，時而逗玩，在鏡頭前收放自如，這樣多變又帶點反差的個性，反而讓人想了解她更多，發現她更多有趣的一面。
Will柯煒林愛吃泡芙的大男孩
On Will:
在充斥著笑聲的影棚裡，第一次看到了柯煒林。人人說他靚仔無不心心眼，但其實短短的面談中，其活力與對演戲的拼搏才最吸引。演過《點五步》、《濁水漂流》，Will出道至今直言對演戲的熱誠從沒減退，即使他不時遇到「kick住」的時候，又試過不知道怎樣去演，但他仍然笑笑口說很enjoy演戲的過程。「我不是科班出身，但總相信每個角色都有演活他的方法，即使要我演十次喊戲，我都會想出十種不同的演繹方式。」因為熱愛，所以介意自己是否已盡全力，Will經常抱持一種想法，是不希望以表面的演技去欺騙觀眾，而是當觀眾享受及認同自己演技的同時，也渴望深層的自己有著同樣感受，做一個無悔的演員。 當你驀然回首，也能感激自己為每個角色做到最好，這個目標既近亦遠，始終談的是努力、經驗，甚至天賦，Will也埋首向這方面進發，但當問到如何達到，Will笑了笑的若有所思。回想起第一次演戲，作品為《如霧起時》，Will飾演一位試圖挑逗失婚女教師的男學生，這角色難倒了他。究竟應該投放怎樣的情感？如何才可以展現出最傳神的模樣？幸得當時可以和導演及副導演鑽研，結果一埋位即角色上身，不獨是演好了這位男學生，也鐵定了自己有多愛演。到接下《濁水漂流》木仔一角，他特地到深水埗觀察露宿者的生活，又看了不同參考，演的日子幾乎天天木仔上身，拿掐與投入角色的程度似乎顯得自在、上手許多。「木仔可算是我暫時最喜歡的角色，他與其他角色不同，可以盛載的比較多，有種很自由的想像滲透其中，從穿上街友服飾一刻，我已經很投入，演得很enjoy。」對Will而言，但凡劇本適合，演戲便沒有底線，有機會的話，希望可以演一次姊弟戀、單親爸爸或「爛仔」打鬥戲，作為新演員，搏到盡是大前提，但不挑剔、願意放開接觸不同角色也是重點。
自愛是一種警號
來到今年《瑪利嘉兒》的主題焦點self love，這位情緒豐富的大男孩又有甚麼想法？「雖然有時我比較任性，但都算是一個愛自己的人，何謂愛自己？就是對自己好一點呀，例如吃一口泡芙！」你說這位大男孩是否很得人愛？認真時不失孩子氣的一刻，直接了當的想法更是讓人感到不可多得。「我記得有一次自己好『忟憎』，心裡浮現了『是時候食puff』的想法，就快速衝去買了一個放入口，食完即刻開心返，有種痛楚時吃必理痛的感覺。」有趣的是，他同時反問為何我們要有self love的意識。人天生下來以自己為首，愛自己本應理所當然，卻不知道從何時開始我們要不時把自愛掛在嘴邊，彷彿生活令我們忘卻了愛。「你不覺得self love一詞其實很矛盾嗎？我們會想到自愛，可能因為感到自己『唔對路』吧，所以我覺得這是一個警號。當然，self love也可以是一種純粹，就是人不用委屈求全去尋愛，學會寵自己人生已很美好。」這樣的答案，呼應了Will絕非一個平凡男生，又所以他認為其中一個自愛的舉動是紋身，彷彿紋上了圖案的一片皮膚不再屬於自己，有自我療癒的作用。「很古怪吧？」他又露出了陽光般的笑容。談到me time時光，會否同樣「估你唔到」？「哈哈，就只是享受一片寧靜吧！如最近覺得自己太頻繁地乘的士，故夜晚乘車回家時選擇了提早幾個站落車步行回去，期間開一下直播、聽著歌。看戲也是很好的me time，上半年幸運地有很多工作，今個星期難得可以抽空看戲，很開心，看畢沿著油麻地果欄走到彌敦道，當時街上行人不多，感覺舒服極了，加上因為看了一齣好戲而內心愉悅，彷彿成了生活的止痛藥一樣……」Simplicity is the best，再璀璨的日子也不及靜下來的一刻教人細味，這話從來都是不無道理。
MC張天賦核心的倒影
On MC:
在2020年最後一天，華納唱片宣布張天賦成為旗下歌手，2021年3月正式出道，入行前他是駐唱歌手，入行後，又有甚麼樣的改變呢？「是心態吧！面對的環境完全不同！」他坦誠壓力是自給的，畢竟他原是過五關斬六將的可在樂壇取一席位置，因一年的遲疑令他錯失不少機會。「會把自己跟其他歌手作比較，檢討自己有甚麼進步空間，希望假以時日可做出成績。」大概這幾年，張天賦學會「把壓力轉化成推動力」，同樣，他從不把對手設定為假想敵，何況大家都是同期新人，總帶點一起成長的同學或星途上並肩作戰的隊友，「每一位都是我的倒影和鏡子！在我跑著的時候、他們在做甚麼呢？大部分在參加節目當晚已認識，每一位都有獨當一面，所以經常警惕自己，他們都很勤力，自己不能懶了呀！」沒錯，世上最遠的距離，不相伯仲的對手，比自己更勤力更用功。然而，歌手最大的挑戰，卻是如何突破自己，同時也是為報答歌迷一直以來的支持 ，又豈會是為爭朝夕的獎項？「入這行的核心目標是做好音樂，獎項是其次！現在我只想做好一首好的歌已心滿意足。」以往只翻唱別人的歌，跟現在一手一腳自製只此一家的音樂，性質不同了，「每一次都希望surprise大家！現在仍處於建立自己的風格，不想有一個好定型的感覺。希望日後大家提起MC，聯想到每一方面或範疇都拿捏得恰到好處就夠。」 他與唱片公司的音樂企劃也早有共識，未來推出的每首主打歌均屬不同風格。除了想作多方面嘗試，從中找尋最適合他的形象而發展，跟以往歌手出道時走A&R的既定路線不同，此舉無疑增添可塑性，也讓歌手不只定性一種風格，「看看自己能在哪方面進步，未必一定是R＆B（節奏怨曲），只要是我喜愛，不同音樂種類配搭，不會限定一個範疇。」
肚腩是自愛的表現
誠然，22歲之齡一夜成名，同時要面對一夜長大的時刻：患病父親在他比賽期間離世，和當初離開大台作獨立發展，音樂事業方向茫無頭緒。去年終得唱片公司羅致，工作隨即接踵而來：跟傳媒做訪問、拍攝造型照、音樂錄影帶等，MC坦言非常享受，讓他可展現更多不同面向給觀眾的機會，何樂而不為呢？「我很enjoy！更希望再全面一點展現自己的才能。（那開始有偶像的包袱嗎？）我是怎樣就是怎樣，喜歡把最真實的一面呈現給觀眾。就算所謂的chok，也是MC其中的一面，我自己也喜歡chok 呢！」 在對談中，筆者喜見眼前的MC開始懂得表達自己，與接受外界對自己的負面評語，也算是沉澱過後自愛的一種體現吧！問他可會是待自己好的人嗎？他鬆鬆肩拍拍肚皮，靦腆笑著說：「絕對是！我對自己很好的，你看到我這個肚腩，就知道我是從不會虧待自己的人吧，想吃甚麼便會吃甚麼！」當然，跟生性喜歡自由自在不無關係，但在心情最壞時候，放肆吃多一兩口又何妨？是以，普遍新一代慣常「晚睡」的作息，他定必是其中一分子，甚至更高舉「睡覺是浪費時間」這冠冕堂皇作為最大理由，不過，他也不得不承認，最後換來「睡眠質素」直線下降的問題，「其實每次玩完電子遊戲機都會好後悔，但沉迷於打機又有種做自己喜愛事情的感覺……」人生總要面對「對著幹」的矛盾，從中領略哪種適合的自愛，是一種個人才會懂得的享受，與人無尤，於MC他仍然最愛夜闌人靜的時分讓他沉澱的個人時刻，聊勝於無？他這樣回答：「即使我在家，都不愛開著燈，鍾情幽暗的環境，有時我更會把浴室的燈關上，然後去洗澡，享受那種黑暗裡帶著寧靜與和平的氛圍……」 大抵，沉澱自己，是最好的昇華方法吧？
Gladys李靖筠探索未知的我
李靖筠從來是個興趣多多的人，模特兒、唱歌、演戲、主持，每方面都躍躍欲試。但說到最愛還是音樂和戲劇，「因為我的主導權最大，我也從中感受到強大的生命力。」最近Gladys忙於偷情，指的是她的三部曲音樂企劃。三首情歌以一段三角關係串連，分為上、中、下集，下筆時已經公開了頭兩首歌〈像極了愛情〉和〈差一些什麼?〉。Gladys自然是MV女主角，她更找來今期另一位封面人物Locker，還有獲影帝提名的朱栢康，分別飾演她兩位男友。3個MV加起來十多分鐘，十足一部微電影，因為一首歌的篇幅已經不能滿足Gladys。「3、4分鐘的MV往往只能傳達表面的情感。今次難得有這個篇幅，不如講些深入一點的話題。出軌這個題材我一直很感興趣，在我看來是一種選擇，當然這樣會傷害到他人，我也不鼓勵，但覺得是人之常情。剛好我也私心想試做這類角色，就構思了這個故事。」看MV的時候大家無需多加思索，裡面沒有甚麼大道理，Gladys純粹希望帶出愛情寫實又殘酷的一面：有時愛你的人未必是你愛的人，你愛上的又偏偏不是個帥哥，十分貼地。 過去Gladys從未有過這種規模的創作，這下她的音樂又走到一個新階段。「以往的歌曲創作類型性較重，今年特意想試試做K歌，繼續摸索甚麼最適合自己。」那麼K歌會是Gladys的新方向嗎？她搖搖頭。一做之下，才發現這不是她要的東西。「這是一個過程，不試過不會知道這不是我最喜歡的東西，但我覺得還是要做的。如果我一直只做自己喜歡的音樂類型，也會容易迷失。今年的作品一定不是最能代表我的作品，但我還是會一樣擁抱它們。」
其實我沒有那樣酷
很多人對Gladys的第一印象都是「好cool」，看似從不在意旁人的眼光，活得自我，原來這個並不是真實的Gladys。「因為對自己有高要求，所以常常會有質疑自己的時候，覺得自己總是不夠好。」外表高冷，可惜自信不足，個性和外型對不上，讓她腦內洐生出更多問號。「究竟大家喜歡的我，真的是我嗎？如果我讓大家看到真實的自己，大家還會繼續喜歡我嗎？前幾年事業比較平順，近年碰上瓶頸，常常思考要怎樣處理這些想法。不過人就是有很多缺憾，我在學會擁抱它們。」不過Gladys的情緒來得快、走得快，只要做做自己喜歡的事，就能調整過來。想要獎勵自己的時候，Gladys會盡情霸佔家裡的沙發。「我會躺在沙發20個小時，不停煲劇和看電影，將飲品零食放在手邊，完全不用動身！」除了在家耍廢，其實Gladys也是好動派。「說來好老土，但我真的覺得負能量會隨著汗水流走。跑步、游水、攀石我都喜歡，只要有體力勞動我就會很開心！」看著在影棚的Gladys時而認真，時而逗玩，在鏡頭前收放自如，這樣多變又帶點反差的個性，反而讓人想了解她更多，發現她更多有趣的一面。
Will柯煒林愛吃泡芙的大男孩
On Will:
在充斥著笑聲的影棚裡，第一次看到了柯煒林。人人說他靚仔無不心心眼，但其實短短的面談中，其活力與對演戲的拼搏才最吸引。演過《點五步》、《濁水漂流》，Will出道至今直言對演戲的熱誠從沒減退，即使他不時遇到「kick住」的時候，又試過不知道怎樣去演，但他仍然笑笑口說很enjoy演戲的過程。「我不是科班出身，但總相信每個角色都有演活他的方法，即使要我演十次喊戲，我都會想出十種不同的演繹方式。」因為熱愛，所以介意自己是否已盡全力，Will經常抱持一種想法，是不希望以表面的演技去欺騙觀眾，而是當觀眾享受及認同自己演技的同時，也渴望深層的自己有著同樣感受，做一個無悔的演員。 當你驀然回首，也能感激自己為每個角色做到最好，這個目標既近亦遠，始終談的是努力、經驗，甚至天賦，Will也埋首向這方面進發，但當問到如何達到，Will笑了笑的若有所思。回想起第一次演戲，作品為《如霧起時》，Will飾演一位試圖挑逗失婚女教師的男學生，這角色難倒了他。究竟應該投放怎樣的情感？如何才可以展現出最傳神的模樣？幸得當時可以和導演及副導演鑽研，結果一埋位即角色上身，不獨是演好了這位男學生，也鐵定了自己有多愛演。到接下《濁水漂流》木仔一角，他特地到深水埗觀察露宿者的生活，又看了不同參考，演的日子幾乎天天木仔上身，拿掐與投入角色的程度似乎顯得自在、上手許多。「木仔可算是我暫時最喜歡的角色，他與其他角色不同，可以盛載的比較多，有種很自由的想像滲透其中，從穿上街友服飾一刻，我已經很投入，演得很enjoy。」對Will而言，但凡劇本適合，演戲便沒有底線，有機會的話，希望可以演一次姊弟戀、單親爸爸或「爛仔」打鬥戲，作為新演員，搏到盡是大前提，但不挑剔、願意放開接觸不同角色也是重點。
自愛是一種警號
來到今年《瑪利嘉兒》的主題焦點self love，這位情緒豐富的大男孩又有甚麼想法？「雖然有時我比較任性，但都算是一個愛自己的人，何謂愛自己？就是對自己好一點呀，例如吃一口泡芙！」你說這位大男孩是否很得人愛？認真時不失孩子氣的一刻，直接了當的想法更是讓人感到不可多得。「我記得有一次自己好『忟憎』，心裡浮現了『是時候食puff』的想法，就快速衝去買了一個放入口，食完即刻開心返，有種痛楚時吃必理痛的感覺。」有趣的是，他同時反問為何我們要有self love的意識。人天生下來以自己為首，愛自己本應理所當然，卻不知道從何時開始我們要不時把自愛掛在嘴邊，彷彿生活令我們忘卻了愛。「你不覺得self love一詞其實很矛盾嗎？我們會想到自愛，可能因為感到自己『唔對路』吧，所以我覺得這是一個警號。當然，self love也可以是一種純粹，就是人不用委屈求全去尋愛，學會寵自己人生已很美好。」這樣的答案，呼應了Will絕非一個平凡男生，又所以他認為其中一個自愛的舉動是紋身，彷彿紋上了圖案的一片皮膚不再屬於自己，有自我療癒的作用。「很古怪吧？」他又露出了陽光般的笑容。談到me time時光，會否同樣「估你唔到」？「哈哈，就只是享受一片寧靜吧！如最近覺得自己太頻繁地乘的士，故夜晚乘車回家時選擇了提早幾個站落車步行回去，期間開一下直播、聽著歌。看戲也是很好的me time，上半年幸運地有很多工作，今個星期難得可以抽空看戲，很開心，看畢沿著油麻地果欄走到彌敦道，當時街上行人不多，感覺舒服極了，加上因為看了一齣好戲而內心愉悅，彷彿成了生活的止痛藥一樣……」Simplicity is the best，再璀璨的日子也不及靜下來的一刻教人細味，這話從來都是不無道理。
大家身边的摩羯座是这样的吗 大家身边的摩羯座是什么样的呢？我心里的摩 羯座应该是老干部，哈哈哈！不过摩羯座在很 多时候口碑还是很不错的，那么我介绍一下我 认识的摩羯座是什么样的，大家可以看看你身 边的摩羯座是不是也这样的
1、工作认真 我认识的摩羯座是很认真工作的，他们认为成 功就是脚踏实地换来的，摩羯座一旦设定目 标，是很任劳任怨，踏实肯干的，不怎么会弯 道超车，而且摩羯座有一颗向上的心，所以工 作认真给他们是可以的；
2、摩羯座的择偶 摩羯座在选择另一半的时候，另一半一定在某 一方面有优势，比如身材好或者长的不错，这 也要看摩羯座他想要什么。有时候你会发现， 一个摩羯座也许长的不好看，但是伴侣要么身 材好，要么长得好，或者家境很好等等，而且 摩羯座喜欢那种积极上进，有思想的人；
3、很以自我为中心 摩羯座很以自我为中心，喜欢用自己的思想去 影响他身边的人，说教他身边的人，希望对方 按照自己的想法和轨迹走，另外摩羯可以不幽 默，但是你不能不风趣；
4、外面看似很老成，私底下有时候很小孩 摩羯座给人的感觉都是话不多，很成熟，很老 成，其实私底下尤其是晚上的时候，很希望另 一半能够安慰他，哄哄他，他需要关怀，需要 呵护，例如如果你们异地，晚上他希望跟你打 语音，一直到睡觉;
5、有责任心 摩羯座不轻易许诺别人，但是一旦承诺了一定 会办到，成家后，也会照顾家人，是一个很有 责任担当的人;
6、摩羯座会随着周边的环境而改变 摩羯座很受周边环境影响的，比如说一个内向 的摩羯座，周边的朋友都很开放能撩，那么这 个摩羯座也会慢慢放开，闷骚起来，如果身边 的朋友都很闷，那么这个摩羯座会更闷，总 之，摩羯座适应能力比较差，他总是观察周边责任担当的人；
7、摩羯座很现实 摩羯座看待事情的时候，现实因素很关键，因 为摩羯座会认为有坚实的物质急促，那么会更 靠谱，有时候在择偶上，这种因素会更加凸 显;
8、不要招惹摩羯座 如果说天蝎座很有报复心的话，那么摩羯座比 天蝎座更有城府和报复欲，这一点天蝎都比不 上，天蝎的报复心主要是因为在情感上，而摩 羯座主要是在现实中，比如你在工作中得罪了 摩羯，摩羯会权衡，如果觉得现在报复不了, 那么他会忍，摩羯座的忍耐力还是很厉害的, 俗话说君子报仇，十年不晚，等到时机到来 时，会无形之中付之;
9、诚实守信 摩羯座很诚实的，不遮遮掩掩，也不喜欢骗 人，他们认为违心的说或者不光明磊落，不太 光彩；而且他们也不喜欢不诚实守信的人，例 如你答应摩羯座的事情忘记了，没有办到，那 么他会远离你，认为你不靠谱;
10、对待感情很专一 如果摩羯座认定你了，那么他会对你很专一， 虽然不会花言巧语，但是很会照顾人，结婚后 也会很顾家，但是摩羯座不能有经济能力，比 如说有一定的社会地位，权利，那么他就会不 满足，他也会顾家对另一半好，但是他总是会 认为另一半只是陪他生活，结婚生子，而他还 需要一个精神伴侣，所以会无声息的出现精神 伴侣，但是摩羯座会门清，会分的很明白，家 就是家，精神伴侣就是精神伴侣；
11、不要拋弃摩羯座 如果在摩羯座年轻的时候，你主动提出分手并 离开，那么摩羯座一般都会自我反思，认为自 己不够好，所以会好好工作，努力赚钱，等成 功那天一定会找一个跟前任很像的伴侣作为心 灵补偿；
12、天生有一颗领导的心 摩羯座控制欲很强，喜欢掌控，再加上努力和 坚持，所以一般摩羯座还是有一颗当领导的心 的，所以我身边摩羯座做总监啊，经理的比较 多;
13、摩羯座喜欢你的表现 我的了解是，摩羯如果喜欢你，会在你面前很 小孩，然后会舍弃工作的时间陪你，看他粘不 粘你;
14、摩羯座有时候也很能说 如果你跟摩羯座熟了，观点也很对路的话，他 不反感你，那么摩羯座很能说的，而且是没完 没了的说；
15、摩羯座是外貌协会成员 摩羯座喜欢外表不错的，因为他们会认为自己 很努力，所以一定要配的上一个外在条件不错 的才可以，所以在交朋友上尤其是择偶上，他 们对颜值有点高。
16.在摩羯这个外貌主义面前，可能会对另一半会造成一定的压力，如果不出处理的话就会形成隔阂，所以我推荐在赫兹一起唱歌，一起看看电影，发个动态什么的，至少不会造成压力适当的还能放松心情，那种隔阂自然也就没有了#星座# #摩羯座#
1、工作认真 我认识的摩羯座是很认真工作的，他们认为成 功就是脚踏实地换来的，摩羯座一旦设定目 标，是很任劳任怨，踏实肯干的，不怎么会弯 道超车，而且摩羯座有一颗向上的心，所以工 作认真给他们是可以的；
2、摩羯座的择偶 摩羯座在选择另一半的时候，另一半一定在某 一方面有优势，比如身材好或者长的不错，这 也要看摩羯座他想要什么。有时候你会发现， 一个摩羯座也许长的不好看，但是伴侣要么身 材好，要么长得好，或者家境很好等等，而且 摩羯座喜欢那种积极上进，有思想的人；
3、很以自我为中心 摩羯座很以自我为中心，喜欢用自己的思想去 影响他身边的人，说教他身边的人，希望对方 按照自己的想法和轨迹走，另外摩羯可以不幽 默，但是你不能不风趣；
4、外面看似很老成，私底下有时候很小孩 摩羯座给人的感觉都是话不多，很成熟，很老 成，其实私底下尤其是晚上的时候，很希望另 一半能够安慰他，哄哄他，他需要关怀，需要 呵护，例如如果你们异地，晚上他希望跟你打 语音，一直到睡觉;
5、有责任心 摩羯座不轻易许诺别人，但是一旦承诺了一定 会办到，成家后，也会照顾家人，是一个很有 责任担当的人;
6、摩羯座会随着周边的环境而改变 摩羯座很受周边环境影响的，比如说一个内向 的摩羯座，周边的朋友都很开放能撩，那么这 个摩羯座也会慢慢放开，闷骚起来，如果身边 的朋友都很闷，那么这个摩羯座会更闷，总 之，摩羯座适应能力比较差，他总是观察周边责任担当的人；
7、摩羯座很现实 摩羯座看待事情的时候，现实因素很关键，因 为摩羯座会认为有坚实的物质急促，那么会更 靠谱，有时候在择偶上，这种因素会更加凸 显;
8、不要招惹摩羯座 如果说天蝎座很有报复心的话，那么摩羯座比 天蝎座更有城府和报复欲，这一点天蝎都比不 上，天蝎的报复心主要是因为在情感上，而摩 羯座主要是在现实中，比如你在工作中得罪了 摩羯，摩羯会权衡，如果觉得现在报复不了, 那么他会忍，摩羯座的忍耐力还是很厉害的, 俗话说君子报仇，十年不晚，等到时机到来 时，会无形之中付之;
9、诚实守信 摩羯座很诚实的，不遮遮掩掩，也不喜欢骗 人，他们认为违心的说或者不光明磊落，不太 光彩；而且他们也不喜欢不诚实守信的人，例 如你答应摩羯座的事情忘记了，没有办到，那 么他会远离你，认为你不靠谱;
10、对待感情很专一 如果摩羯座认定你了，那么他会对你很专一， 虽然不会花言巧语，但是很会照顾人，结婚后 也会很顾家，但是摩羯座不能有经济能力，比 如说有一定的社会地位，权利，那么他就会不 满足，他也会顾家对另一半好，但是他总是会 认为另一半只是陪他生活，结婚生子，而他还 需要一个精神伴侣，所以会无声息的出现精神 伴侣，但是摩羯座会门清，会分的很明白，家 就是家，精神伴侣就是精神伴侣；
11、不要拋弃摩羯座 如果在摩羯座年轻的时候，你主动提出分手并 离开，那么摩羯座一般都会自我反思，认为自 己不够好，所以会好好工作，努力赚钱，等成 功那天一定会找一个跟前任很像的伴侣作为心 灵补偿；
12、天生有一颗领导的心 摩羯座控制欲很强，喜欢掌控，再加上努力和 坚持，所以一般摩羯座还是有一颗当领导的心 的，所以我身边摩羯座做总监啊，经理的比较 多;
13、摩羯座喜欢你的表现 我的了解是，摩羯如果喜欢你，会在你面前很 小孩，然后会舍弃工作的时间陪你，看他粘不 粘你;
14、摩羯座有时候也很能说 如果你跟摩羯座熟了，观点也很对路的话，他 不反感你，那么摩羯座很能说的，而且是没完 没了的说；
15、摩羯座是外貌协会成员 摩羯座喜欢外表不错的，因为他们会认为自己 很努力，所以一定要配的上一个外在条件不错 的才可以，所以在交朋友上尤其是择偶上，他 们对颜值有点高。
16.在摩羯这个外貌主义面前，可能会对另一半会造成一定的压力，如果不出处理的话就会形成隔阂，所以我推荐在赫兹一起唱歌，一起看看电影，发个动态什么的，至少不会造成压力适当的还能放松心情，那种隔阂自然也就没有了#星座# #摩羯座#
✋热门推荐