儿童青少年看过来,日常健康防护这几点要做到【新型冠状病毒科普知识】
儿童青少年健康防护
—7项要点请记牢—
关爱儿童青少年
做好健康防护
保持科学规律的作息时间,保证睡眠充足,劳逸结合, 减少久坐,适度运动。
注意个人卫生,及时进行手卫生,避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻,打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口、鼻或采用肘臂遮挡等。日常生活用品单独使用。
满足疫苗接种的儿童青少年应接种疫苗,接种疫苗后仍需注意个人防护。
尽量减少前往人员密集和通风不良的场所,减少聚会、聚餐等聚集性活动。
在密闭场所、人员密集场所及乘坐公共交通工具时需佩戴口罩。口罩弄湿或弄脏后,及时更换。
每日进行自我健康监测,测量记录体温并注意观察有无其它可疑症状,当出现发热、咳嗽及其它可疑症状时,按照有关规定及时报告。
注意用眼卫生,做好近视防控。
做好儿童青少年日常健康防护,
我们一起!
文章来源:健康中国
https://t.cn/A66T8mdX
儿童青少年健康防护
—7项要点请记牢—
关爱儿童青少年
做好健康防护
保持科学规律的作息时间,保证睡眠充足,劳逸结合, 减少久坐,适度运动。
注意个人卫生,及时进行手卫生,避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻,打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口、鼻或采用肘臂遮挡等。日常生活用品单独使用。
满足疫苗接种的儿童青少年应接种疫苗,接种疫苗后仍需注意个人防护。
尽量减少前往人员密集和通风不良的场所,减少聚会、聚餐等聚集性活动。
在密闭场所、人员密集场所及乘坐公共交通工具时需佩戴口罩。口罩弄湿或弄脏后,及时更换。
每日进行自我健康监测,测量记录体温并注意观察有无其它可疑症状,当出现发热、咳嗽及其它可疑症状时,按照有关规定及时报告。
注意用眼卫生,做好近视防控。
做好儿童青少年日常健康防护,
我们一起!
文章来源:健康中国
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福州人注意了!福州疾控发布了关于收取快递时应该怎样应对和处理,大家赶紧来关注吧!
1)尽量从低风险地区购买相关物品。
2)在接收快递的时候,请做好适度防护。比如,戴好口罩、戴好手套,跟其他人员保持一米距离。
3)快递的包装要尽量不要带入室内,如果必须带入,请对外包装进行消毒处理。处理完快递以后一定要及时洗手。 https://t.cn/zQB2xzv
1)尽量从低风险地区购买相关物品。
2)在接收快递的时候,请做好适度防护。比如,戴好口罩、戴好手套,跟其他人员保持一米距离。
3)快递的包装要尽量不要带入室内,如果必须带入,请对外包装进行消毒处理。处理完快递以后一定要及时洗手。 https://t.cn/zQB2xzv
#这里有云看#人生本就不会完美,总会有些让人心烦意乱的瞬间。
但人生路上,无论遇见了什么,请先不要着急,保持适度的理智,顺其自然就好。
越是着急就越是慌乱,人一旦失去慌乱起来,越是会让原本就不太好的事情变得更加糟糕。
或许遇见麻烦的当下会心烦意乱,六神无主,但你要相信,时间是解决一切问题最好的良药,那些不够美好的记忆会随着时间的流逝而渐渐淡忘。
多年以后,回想往事,才幡然醒悟,原来一切都是命运最好的安排。
人,一旦陷入某种不好的情绪,就容易受到环境的影响而做出错误的决定,以为自己在努力地逃离苦海,后来才发现,那些无谓的挣扎只会让自己越陷越深。
焦虑,慌张,着急只会让生活越来越难,人生的路越来越窄。
但人生路上,无论遇见了什么,请先不要着急,保持适度的理智,顺其自然就好。
越是着急就越是慌乱,人一旦失去慌乱起来,越是会让原本就不太好的事情变得更加糟糕。
或许遇见麻烦的当下会心烦意乱,六神无主,但你要相信,时间是解决一切问题最好的良药,那些不够美好的记忆会随着时间的流逝而渐渐淡忘。
多年以后,回想往事,才幡然醒悟,原来一切都是命运最好的安排。
人,一旦陷入某种不好的情绪,就容易受到环境的影响而做出错误的决定,以为自己在努力地逃离苦海,后来才发现,那些无谓的挣扎只会让自己越陷越深。
焦虑,慌张,着急只会让生活越来越难,人生的路越来越窄。
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