#桂楚楚[超话]# [羞嗒嗒]#十天安利桂楚楚# 补作业来了[兔子]
day1 作为从tsh出道就开始关注社的闭粉，和楚楚的相遇应该是二期生披露，不过那时候对楚楚的印象还不是很深，入坑的契机是芭蕾生写，那一套的大家都很好看，但是楚楚就一下子抓住了我的眼睛，最喜欢抬起手的那张啦[亲亲]这大概是我与楚楚真正相遇的时候吧

从公主到女王#，需要几步？荆棘和蝴蝶结都是妮王冠上的点缀......

人生是篇命题作文"你长大了想做什么？"想做什么都没关系，因为人生不设限
正如安妮公主香榭丽舍轻舞系列
[鲜花]甜美公主✖️自信女王[鲜花]由妮定义

早春还未来得及驱散寒气，北风和阳光时常交手，如何在这种特殊的天气里穿出时尚和自信？
芭蕾粉一定是妮的不二之选--兼具亮眼和温暖的色彩，正如妮身上让人无法抗拒的女王气场
搭配经典小香风设计，让妮不管走在哪里，都像漫步在香榭丽舍大道上，浓郁法式情怀扑面而来。

或许妮会发现——手中的仙女棒总有一日会燃完，来自梦幻岛的彼得潘不知何时消失？
成为女王的道路上有笑有泪，但是别害怕呀~我的公主。因为妳的身边就有一直守护着妮的“女王大人”在3月8日这特殊的一天抱着她说一声“女王节快乐！”
也祝妮早日成为#自己的女王#[给你小心心]

#健身[超话]##二妹自律集中营#
常年蹲互粉[互粉]
1⃣美丽芭蕾大腿内外侧
做的过程中只想说四个字：额滴神啊！
这完全没有休息时间啊！劲儿还贼大！
❗️重要提醒：看看这个博主（长的像魏晨的那个就对啦）给出的美丽芭蕾注意事项！不过看完我觉得我做不规范，所以决定不做这个操了，健身不受伤最重要哈！韩小四和KEEP上也有类似的操～
主要是这几点：
❌不要撑头，头枕胳膊上
❌不要绷直脚尖，你不是芭蕾专业
❌核心收紧，腰侧与垫子保持一定距离
具体样态看视频哦！
3⃣帕梅拉臀部操
真爽，爆炸了