是早610的腰腹，800的户外和1910的瑜伽啊
最最感谢的还是瑜伽，专注的体会，给身体整体注入灵魂和润滑，精神气色和运动效果得到大大提升，逐渐改善身体中僵硬部位和不舒适感，更好的控制和调整自己的身体。现在是运动，休息更加游刃有余的穿插在日常生活中。过去的艰苦努力没有白费，加油！慢慢进步[二哈][举杠铃][成人礼][赢牛奶][快乐糖]

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2022年的儿童节于往年稍显不同，许多孩子依然无法回归学校，甚至只能生活在家庭的室内空间中。孩子们不受组织的自由时间增多，活动半径缩小，这反而让我们有了重新审视儿童与社区联结的机会。

6月1日，一善儿童书店联合卷宗书店共同呈现“无边无际的童年：公共空间中的儿童友好”，邀请了国家一级注册建筑师，清华大学建筑学院设计导师、众建筑/众产品联合创始人与主持建筑师臧峰、联合国儿童基金会驻华办事处儿童友好型城市项目官员杨菡、专注儿童户外绿色活动空间设计与研究的中国农业大学博士候选人、自然实践联合发起人李华君一同探讨了关于公共空间中的儿童友好领域的诸多问题。

听说我最爱的波司登出了超强新品羽绒服，这次趁着双十二赶到了#波司登青岛万象城限时快闪店# 有被一整个被吸引住，每一件都想带回家！

上海的冬天真的太冷了！去年沁沁就在波司登买了羽绒服，品质和保暖度真的没话说！毕竟波司登专注羽绒服45年了，不仅规模全球第一，同时位列全球羽绒服行业第一梯队，真的实至名归！

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高端户外系列采用欧洲5A级大朵鹅绒，“世纪之布”的GORE-TEX，可以全天候保暖，专业防风防水的同时透气性舒适度也很好，多口袋设计特别方便~小字母印花也彰显了年轻时尚的个性，里面搭配简单的t恤或者针织衫都ok！这个冬天一定要穿着波司登高端系列去户外运动，钢琴王子马克西姆同款，想想就觉得好酷！

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