#每日一善[超话]##阳光信用# [打call]#每日一善# 日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心，感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。#阳光信用#倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观，弘扬爱国主义精神，必须坚持立足民族又面向世界。

只有我喜欢看甘露寺吗 允礼给甄嬛带女儿的画像 让她为胧月亲手做衣服 为她带来父亲的家书 他最懂甄嬛 “愿得一心人白首不相离”是甄嬛一直渴望的 允礼把她一个人视作心中至宝 给了嬛嬛平等自由和最纯粹最热烈的爱 让嬛嬛有了一生最幸福的时光 这样的男人谁不想要 甄嬛也说“我这一辈子最欢欣快乐的时光 都在凌云峰了” 不喜欢看这段的人根本就不懂甄嬛 果嬛yyds！

今日顿悟：怨气带来的痛苦泡泡

女性身上一个共同承担的集体之痛，就是容易有怨气。我明明付出了那么多，为什么没有被看到和爱到；我为你做了ABCDE，却不被理解和体谅；我没有被平等地对待，我没有被呵护和尊重…

怨气一升起，萎缩感就上来了。自己的精神立刻便丢了，快乐瞬间建立在别人的一言一行之上，只有你按照我需要的方式对待我，我才会满足和快乐。

不如收起怨气，自作精神主宰。我付出了，对方不要就不要，无所谓，爱的表达是我自主选择的行为，对方不接受是TA的事，我不会因此为难自己。我想要被尊重、被爱护，就从尊重自己、爱护自己开始。我累了，就好好休息，绝不带着委屈感多做任何一分。

不拧巴、不纠结、坦荡荡，气就顺了，爱也就不再是有索取、有期待，你不回应我就收回的拧巴，而是我就本是爱，是电是光是彩虹的存在。 https://t.cn/RsLRKln