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一个常年大吃大喝毫无饮食节制的小仙女,遇到代餐奶昔,会有怎样的火花?
众所周知,yoyo酱乃懒癌十级患者!每天运动量最大的项目就是上班路上被我称之为“世界上最远距离”的3公里路了。且日常想吃什么吃什么从不节食,婚后离开爸妈的眼皮更是毫无节制!但本周我的用餐情况迎来了质的飞跃,因为奶昔的到来变得格外健康。除了果腹我还把它当小饮料在喝,一杯代餐只有230大卡,又解决了午饭还省了一顿小饮料的费用,最重要的是热量不高!罐装产品密封性也是极好的,适合放在办公室。我因为喜甜所以在口味上选择了接近日常的味道-----浓郁的草莓味。重点说一下,里面没有添加糖,用的是代糖。打开罐子里面有一个深埋在下小小的刻度勺,根据自己杯子的大小来决定量。我一般是两勺,然后用脱脂牛奶冲泡。一般中午来一杯,可以维持到下班到家都没有饥饿的感觉。口感像在吃快融化时的草莓冰淇淋,非常绵柔丝滑!现在在试着往奶昔里加入些水果,让午餐变得丰富起来!
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