#青岛美食[超话]##青岛美食#
青岛韩式自助烤肉‼️78r实现烤肉自由
这家新开的韩式烤肉自助是真的香！！新店78r烤肉不限量敞开吃！肉肉吃到扶墙出是什么体验！
原切肉类，猪五花、猪梅肉、和牛M6、牛五花等等
烧烤类，猪肉串、羊肉串、牛肉串蒜蓉生蚝、芝士扇贝等等
腌制类，牛大肠、黑椒牛肉粒、蜜汁猪排、奥尔良鸡翅等等
烘焙类，海鲜饼、蛋挞、韩式热狗等等
炸货类，炸鸡、鱼饼串、山药荔枝球、榴莲酥等
铁板类，芝士鸡蛋卷、铁板鱿鱼、牛肉汉堡、火鸡面芝士烤冷面等
饮品类，蔬菜、主食、凉菜都是敞开吃
调料区也很全乎，根据自己的口味选！种类很多！
总之性价比真的很高的一家店，趁着刚开业还不用排队！也不会担心选择困难，总会有你喜欢吃的！
：安和盛韩国烤肉自助
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#女子92斤咳嗽咳断肋骨#

身高175厘米，体重92斤，BMI只有15，营养不良的风险是相当大的。

咳嗽导致肋骨断裂，可能是骨骼密度已经较低，也许与自身代谢异常相关，最好还是能去医院做一个全身性的检查。排除掉代谢异常之后，饮食方面也需要做出较大努力，除了汉堡、炸鸡这种常见的高热量食物，其实更重要的是选择优质的油脂（如牛油果、多脂鱼类、各类无盐坚果及坚果酱等）、蛋白质（尤其来自肉、蛋、奶、大豆的优质蛋白质）与碳水（如无胃肠道问题，还是要适量选择杂粮、杂豆），每餐最好能吃到12分饱，每天最好能吃到5-6餐。

也真的不要觉得这位女生是在炫耀，胖不上去与瘦不下来一般苦恼。

#这个问题吃什么#
图片来自宝贝们的早餐打卡

钟点工摔了一跤手受伤了，这几天都是请的临时的人，我就走不开，只能等家里打扫完才能去接爸爸，11点到姐姐那儿，他都等着急了。回来叫了个汉堡和炸鸡的外卖。爸爸最近总是不太舒服，不敢多吃，一餐的份量我们吃了两餐。巧爸下午去广州看了一下病，医生说是过敏性气管炎，他也没时间再做进一步检查，就开了点药。我这三天连续听了三晚的英语课，前两天讲单词和语法，意思不大。今晚讲发音，后来老师又讲他学英语的经历，收货很大。