#小暑#大暑，上蒸下煮[太阳]~小暑已至，一年中最热的“三伏”也近在眼前。 夏季炎热，人体消耗大但又食欲不振，营养跟不上，容易身心疲惫没精神[困]。面对炎热“烤”验，中老年朋友们该如何应对？[话筒]Dr.欣温馨提示：注意清心防暑、滋阴生津；保持合理饮食，营养均衡；不贪凉，清调养[微风]。日常饮食搭配伊利欣活纾糖膳底奶粉进行营养补充，为身体加满营养力！全新生牛乳配方，美味升级，营养在线；0蔗糖，低GI，富含16种营养成分，特别添加添加中式养生食材，葛根、黄精等，轻松补充好营养！快戳链接：https://t.cn/A6J418er囤下夏日补养好帮手吧[心]~

我不爱喝咖啡，尤其是防弹咖啡
为了补充优质脂肪平常都是喝生酮奶昔的
还可以帮助稳定入酮，加速燃脂

这个#玉鹤鸣#的莓莓石榴奶昔就是我心头好，超级好喝
连粉末都是和美少女超搭的粉
冲泡后草莓味很浓郁，还有奶香味
用的低GI低热量的代糖，像甜甜的草莓味牛奶

营养超级丰富，里面有乳清蛋白和膳食纤维
但热量才不到200大卡耶！！！
碳水化物含量也才5g，还基本是没热量的膳食纤维，对严格生酮的宝宝也很友好～

#生酮饮食##又该减肥了#

大促最后一场20号，吃怎么会嫌累呢！
Q弹劲道的虾饼，肥美鲜活海虾搭配爽脆马蹄玉米粒等，大呼过瘾～
香辣烤鱼，鮰鱼无细刺，鱼皮焦香，鱼肉细嫩，加上三种灵魂配菜，10分钟快手硬菜必须有它的姓名！
低GI拌面，升糖慢，面条含30%鸡肉，补充蛋白质，好吃低负担～
唯品牛乳，产自自有牧场的纯纯生牛乳，冷链运输更放心～
香浓酥软的蛋卷，蛋香浓郁，好吃不腻的经典口味~