#健康养生小知识# 【冰菜】冰菜的营养价值很高，其中含有丰富的钠、钾、胡萝卜素等矿物质，同时它的“冰晶”的泡状细胞，其中富含天然植物盐，对高血压、糖尿病、高血脂患者有好处。另外还有多种氨基酸，对于脑力劳动和青少年来说，多吃都是很有好处的。在欧美国家，像法国冰菜就是广受欢迎的蔬菜，而在日本，冰菜更是被开发成为了化妆品。[给你小心心]

#焦糖奶茶去冰三分糖[超话]#
国家兴亡，匹夫有责；为中华之崛起而读书；空谈误国，实干兴邦；少年强则火强，少年智则国智；忧劳可以兴国，逸豫可以亡身；先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻。以服务人民为荣、以背离人民为每日一善文案 以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻。以服务人民为荣、以背离人民为耻。以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻。富强，民主，文明，和谐，自由，平等，公正，法治，爱国，敬业，诚信，友善。 以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻。以服务人民为荣、以背离人民为每日一善文案 以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻。以服务人民为荣、以背离人民为耻。 ​

#小金那点事# 【阿坝州首家！到小金，又一好去处~】近年来，小金县发展以生态旅游、红色旅游、乡村旅游、户外运动为主打的全域旅游，结合小金县现有的山地户外旅游资源，雪山之巅攀岩体验馆 正式坐落于四姑娘山镇长坪沟景区入口处，也是目前阿坝州首家室内攀岩馆。

体验馆室内建有标准赛道，有抱石区、难度区、速度区，高度15米，并配有自动保护器、安全带、攀岩鞋等专业装备。雪山之巅攀岩体验馆负责人余强介绍，现在攀岩馆教练团队有11人，场地有350平米，岩板有400平米；也具备国家赛事、省级赛事、州级赛事；整个雪山之巅主要以登山、穿越、攀冰、攀岩、探险、青少年培训，拓展培训业务为主。

据了解，四姑娘山镇攀岩馆既能够满足人们群众特别是年轻一代追求刺激的需求和战胜自己勇攀高峰、挑战自我的理念，也为运动爱好者提供了更多的正能量。