夏至*蝉声

1-那天穿这套竟然二度被让座，也不知道是该感动于这城市的爱心好呢还是努力瘦身好。反正既然这样下次上班就不穿了好伐[哼]。

2-应该是装置了很久却一直没留意到，直到那天望一眼觉得在城市中有个“露营”处也不错。

3-周五配。

4-6: 我甯甯生日会，她应该是开心到飞起。而她妈妈累到快飞起。但是看到小朋友开心地笑真的好开心。而目睹她和小闺蜜之间的感情又好像她妈和我。小孩子的快乐真的很简单。

7-公司楼下的活动，免费的东西是真香。

8-终于不下雨了，但也迎来了热热天。下雨下到怕，某天起床时看到蓝天时心情真的莫名好。只是热热天又真的好热。啊～～～不满足的人类啊！！

9-没想到竟然是好吃的蛋糕，芒果大满足！

10-12: 运了个动，吃了个餐（好好味的红薯条），聊了个天。

这两周又是周末睡很饱的日子，真好。

34+的人生竟然不再追求那么自然，而是美颜相机请用起来[二哈]。也有个瞬间觉得，以前觉得得让我知道真相，现在倒是偶尔也希望对方可以演个戏，让我感受下假面的和谐。

是基于什么缘由让我想到了这个我自创的“原理”已经忘记了。它叫做“至少还有你”，小时候是妈妈是阿姨是家人，长大之后变成了闺蜜们。
或许这就是精神支柱的力量吧。

Woo Hoo Hoo ~晚安咯！

一边期待着日子过快点一边又怕日子过太快了。

#努力奔跑悄悄拔尖[超话]##运动就是坚持##减肥瘦身#
Day-22
早餐: 豆浆，炒鸡蛋，蛋白棒
午餐: 牛奶燕麦，鸡蛋
晚餐: 西红柿
加餐:李子 薯片
运动:️(明早要是没来姨妈就开始运动了！偷懒了好久)

今日碎碎念
本来计划着等这次姨妈走后在称体重的，因为连续吃了好几天，但今晚还是忍不住了不过还好哈哈哈哈果然还是要好好坚持运动
今天整个人特别烦躁例假明天准时来吧

【演唱会倒数5天  #萧秉治狂练肺活量瘦10斤# 】“全能创作才子”@萧秉治 将于7月2日举办《狂人》新专辑演唱会，他正为演唱会紧锣密鼓练团中，由于新专辑有不少激昂摇滚的歌曲，为了训练肺活量，早在月初他就买了一台跑步机，运动加节食瘦身，努力实践“狂人”精神。他透露除了每天跑步30分钟外，六点后不吃淀粉，也不吃宵夜，全靠意志力撑下去，目前已瘦了10斤，腰围都小了不少。
《狂人》新专辑演唱会即将举办，他说：“这两年让人措手不及的疫情和时隔四年才等到发行的专辑，让我更懂得珍惜把握每一次站上舞台和你们相聚的机会，写歌是我唯一擅长的事，只希望我用心做出来的音乐，能够在演唱会上带给你们一些幸福和勇气！”#萧秉治[超话]# （北青报 寿鹏寰 yj05)