【健康养生派】
▲艾灸不能包治百病。盲目艾灸，不仅不能起到治疗和预防效果，甚至有可能加重病情。所以，我们需要在医生指导下，根据个人体质、病情制定合适的艾灸方法。一般而言，上午人体阳气升发，此时段进行艾灸属于顺势而为，特别适合阳虚、气虚体质的人，如怕冷、手足不温、免疫力低、大便不成形等人群。艾灸后，一些人会出现疲惫、头晕、乏力、耳鸣等症状，需要进行适当休息，避免受风。因在艾灸过程中会出现不同程度的流汗，建议事后适量饮温热水，水温以60℃为宜。
▲艾灸不能包治百病。盲目艾灸，不仅不能起到治疗和预防效果，甚至有可能加重病情。所以，我们需要在医生指导下，根据个人体质、病情制定合适的艾灸方法。一般而言，上午人体阳气升发，此时段进行艾灸属于顺势而为，特别适合阳虚、气虚体质的人，如怕冷、手足不温、免疫力低、大便不成形等人群。艾灸后，一些人会出现疲惫、头晕、乏力、耳鸣等症状，需要进行适当休息，避免受风。因在艾灸过程中会出现不同程度的流汗，建议事后适量饮温热水，水温以60℃为宜。
这一单必须晒，它告诉我坚持是件很酷的事！
2019年12月31日加为好友，快两年了，昨晚突然来咨询风湿骨病……于是故事开始啦……最后拿了一个二级代理价，一边给家人调理，一边卖灸回货款。
家里有病症，有了反馈，效果不错，就不愁卖。
多少老人在受各种风湿骨病的折磨，让更多的父母长辈过上更好更健康的日子，这是在积累福报，你积累的福报都会通过金钱的方式回向到你的身边。
输不起的是品质，战不胜的是良心。
好东西一定要分享，一定要让你知道，选择我们就不会让你失望！ 毕竟易灸灸7年了，它见证了成千上万的人因它过上了更好更健康更有钱的生活。
有了易灸灸，阿姨和弟弟的身体一定会越来越好，不再受风湿的折磨！[心]
#易灸灸[超话]##艾灸[超话]##艾灸就选易灸灸##艾灸养生##艾灸治百病##艾灸传播##风湿骨病# https://t.cn/RyhoNN9
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一个通调百病的“万能穴”，很多人都按错了！
人体有一个穴位，称它为天下第一穴一点也不为过，在全身数百个穴位中，这个穴位的医治规模最为广泛，具有全身的医治作用，真可谓三头六臂，简直是一个包治百病的全能穴，一个随身携带的大药箱，几乎所有的病都可以用这一个穴直接或间接的帮助治疗。
这个穴位是哪一个穴位呢？它就是合谷穴！
不过使用这个穴位是有讲究的，如果用的方法错误了，是会大打折扣的。
那么如何使用这个穴位呢？
定位：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。
取穴方法：拇、食两指张开，以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上，屈指，拇指尖所指之处，按压有明显酸胀感，即为此穴。
在实际取穴时，我们常用两个简便的方法：
1、拇指、食指合拢，虎口上肌肉的最高处即是；
2、把一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
主治：发热、头痛、咳嗽、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、耳聋、口眼歪斜、痄腮、脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾、小儿惊惊厥、癫痫、痛经、瘾疹、肩臂疼痛等。
按揉方法：合谷穴有两个非常显著的特点。一方面，它部位暴露易于取穴；另一方面，操作简单便于普及。按揉合谷穴不受时间、季节等条件限制，不管是在开会还是坐车、等公交，都能随时随地给自己来一个健康穴疗。
在按摩合谷时，两手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟一次，即每分钟30次左右，每次1~3分钟，早中晚各3次。
注意：体质较差的人，不宜给予较强的刺激，孕妇一般不宜按摩合谷穴，以防子宫强力收缩流产。
合谷穴功效很多，常见的六大功效
1.止痛大穴
合谷经气旺盛，止痛效果好，是我们身体上的“止痛片”，几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决，可以用这个穴位来止痛。
牙痛：都说牙痛不是病，疼起来要命。现在合谷穴帮你治疗这个要命的疼痛啦。在施治的时候应该使用交叉治法，就是您右边牙痛，用左手的合谷穴；如果左侧牙痛，用右手的合谷穴，如果患牙龈炎引起牙龈肿痛，并且反复发作，经常按摩合谷穴也能收到意想不到的效果。
头痛：神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛、中老年人患神经性头痛是常见病。患病后一日发作数次，同时出现失眠、健忘、记忆力减退、办事精力不集中等症状，痛苦不堪。
这时采取合谷穴，即可获良好效果。由于合谷穴是大肠经上的一个重要穴位，大肠经从食指经过手、臂、肩、颈，一直到头面部。“经络所过，主治所及”，因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。
大肠经又为多血多气之经，所以按摩大肠经的原穴合谷穴，还可以行气活血，有效治疗神经性疼痛，有痛经烦恼的女士不妨试试合谷穴。
2.五官科圣药
中医针灸《四总穴歌》说：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”。
所谓“面口合谷收”，即是说凡是头部、面部的疾病，像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病。治疗面瘫，合谷更是必取之穴。平常鼻子过敏者也可以常用合谷穴，以缓解症状。总之，合谷穴就是对付五官科疾病的圣药。
合谷穴应用于颜面五官的审美性病变中。如治疗面瘫、面肌痉挛、黄褐斑 、痤疮 、酒糟鼻 、皮肤过敏等疾病，都同样收到了很好的效果。在治疗雀斑和脸部皮肤问题上，也可每天按摩合谷穴各30--50次，以产生的酸胀感传达到上肢为度，天长日久就可以达到美容养颜的明显功效。直接用合谷穴还可治扁桃体炎等等。
3.肠 、胃神药
手阳明大肠经与足阳明胃经相交接，又因为它们是同名经，二者“同气相求”，因此刺激合谷穴能调经气，对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显著疗效。
例如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。
合谷穴就是你手边的肠胃神药！
如果你经常恶心、呕吐，你就刺激合谷穴吧，它能宽中理气，引浊气下行，全方位调理您的肠胃 。
如果您饮食不规律，常常腹泻，腹痛，腹胀，您就用合谷穴吧，它能止痛镇静，宣通人体气血。
如果你经常食欲不振，不消化，你也可以用合谷穴，它能通肠化气，清理肠内垃圾，排除肠内毒素，促进食物残渣尽早排出体外，增强肠动力。
4.退烧强肺圣药
艾灸合谷穴，能贯通气血，促使阳气升发，扶正祛邪，增强人体免疫力。同时我们知道，肺与大肠相表里，肺主气属卫，外和皮毛，用合谷穴能开发腠理，宣通毛窍，清泻气、分之热，从而加强解表发汗的清热作用，故可在感冒的预防和治疗方面收到良好的效果。
人体上有几个退热的特效穴位：大椎、曲池 、合谷、外关，退热效果立竿见影。
我们可以称它们是人们身体上的“安乃近”。当你开始有感冒症状的时候，按摩合谷穴，左右各按压100次。按压力度要稍重，使其有酸麻感。按摩后喝一杯温开水，使身体微微出汗，感冒症状即可得到缓解。
人体有一个穴位，称它为天下第一穴一点也不为过，在全身数百个穴位中，这个穴位的医治规模最为广泛，具有全身的医治作用，真可谓三头六臂，简直是一个包治百病的全能穴，一个随身携带的大药箱，几乎所有的病都可以用这一个穴直接或间接的帮助治疗。
这个穴位是哪一个穴位呢？它就是合谷穴！
不过使用这个穴位是有讲究的，如果用的方法错误了，是会大打折扣的。
那么如何使用这个穴位呢？
定位：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。
取穴方法：拇、食两指张开，以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上，屈指，拇指尖所指之处，按压有明显酸胀感，即为此穴。
在实际取穴时，我们常用两个简便的方法：
1、拇指、食指合拢，虎口上肌肉的最高处即是；
2、把一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
主治：发热、头痛、咳嗽、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、耳聋、口眼歪斜、痄腮、脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾、小儿惊惊厥、癫痫、痛经、瘾疹、肩臂疼痛等。
按揉方法：合谷穴有两个非常显著的特点。一方面，它部位暴露易于取穴；另一方面，操作简单便于普及。按揉合谷穴不受时间、季节等条件限制，不管是在开会还是坐车、等公交，都能随时随地给自己来一个健康穴疗。
在按摩合谷时，两手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟一次，即每分钟30次左右，每次1~3分钟，早中晚各3次。
注意：体质较差的人，不宜给予较强的刺激，孕妇一般不宜按摩合谷穴，以防子宫强力收缩流产。
合谷穴功效很多，常见的六大功效
1.止痛大穴
合谷经气旺盛，止痛效果好，是我们身体上的“止痛片”，几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决，可以用这个穴位来止痛。
牙痛：都说牙痛不是病，疼起来要命。现在合谷穴帮你治疗这个要命的疼痛啦。在施治的时候应该使用交叉治法，就是您右边牙痛，用左手的合谷穴；如果左侧牙痛，用右手的合谷穴，如果患牙龈炎引起牙龈肿痛，并且反复发作，经常按摩合谷穴也能收到意想不到的效果。
头痛：神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛、中老年人患神经性头痛是常见病。患病后一日发作数次，同时出现失眠、健忘、记忆力减退、办事精力不集中等症状，痛苦不堪。
这时采取合谷穴，即可获良好效果。由于合谷穴是大肠经上的一个重要穴位，大肠经从食指经过手、臂、肩、颈，一直到头面部。“经络所过，主治所及”，因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。
大肠经又为多血多气之经，所以按摩大肠经的原穴合谷穴，还可以行气活血，有效治疗神经性疼痛，有痛经烦恼的女士不妨试试合谷穴。
2.五官科圣药
中医针灸《四总穴歌》说：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”。
所谓“面口合谷收”，即是说凡是头部、面部的疾病，像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病。治疗面瘫，合谷更是必取之穴。平常鼻子过敏者也可以常用合谷穴，以缓解症状。总之，合谷穴就是对付五官科疾病的圣药。
合谷穴应用于颜面五官的审美性病变中。如治疗面瘫、面肌痉挛、黄褐斑 、痤疮 、酒糟鼻 、皮肤过敏等疾病，都同样收到了很好的效果。在治疗雀斑和脸部皮肤问题上，也可每天按摩合谷穴各30--50次，以产生的酸胀感传达到上肢为度，天长日久就可以达到美容养颜的明显功效。直接用合谷穴还可治扁桃体炎等等。
3.肠 、胃神药
手阳明大肠经与足阳明胃经相交接，又因为它们是同名经，二者“同气相求”，因此刺激合谷穴能调经气，对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显著疗效。
例如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。
合谷穴就是你手边的肠胃神药！
如果你经常恶心、呕吐，你就刺激合谷穴吧，它能宽中理气，引浊气下行，全方位调理您的肠胃 。
如果您饮食不规律，常常腹泻，腹痛，腹胀，您就用合谷穴吧，它能止痛镇静，宣通人体气血。
如果你经常食欲不振，不消化，你也可以用合谷穴，它能通肠化气，清理肠内垃圾，排除肠内毒素，促进食物残渣尽早排出体外，增强肠动力。
4.退烧强肺圣药
艾灸合谷穴，能贯通气血，促使阳气升发，扶正祛邪，增强人体免疫力。同时我们知道，肺与大肠相表里，肺主气属卫，外和皮毛，用合谷穴能开发腠理，宣通毛窍，清泻气、分之热，从而加强解表发汗的清热作用，故可在感冒的预防和治疗方面收到良好的效果。
人体上有几个退热的特效穴位：大椎、曲池 、合谷、外关，退热效果立竿见影。
我们可以称它们是人们身体上的“安乃近”。当你开始有感冒症状的时候，按摩合谷穴，左右各按压100次。按压力度要稍重，使其有酸麻感。按摩后喝一杯温开水，使身体微微出汗，感冒症状即可得到缓解。
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