#日常[超话]#
07.01|放假版Day1⃣️7⃣️|Day131
02.21—05.31体脂⬇️9.1%体重⬇️17.8
巅峰体重:172.0
初始目标:141.0
上次体重:120.6
今日体重:120.2
变化体重:⬇️0.4
已瘦体重:20.8
——————————————————
✅
运动✅
—————————饮食记录—————————
◾️早餐
灵芝咖啡➕酒酿蛋花汤➕牛肉包
▪️中餐
纯菜砂锅➕红烧鲫鱼➕鸡蛋麻糍➕半个肉夹馍
▪️晚餐
半根蛋白棒
▪️加餐
上午:坚果
下午:️
—————————♀️运动记录—————————
刘耕宏Day1⃣️6⃣️
沙漏腰Day5⃣️
07.01|放假版Day1⃣️7⃣️|Day131
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巅峰体重:172.0
初始目标:141.0
上次体重:120.6
今日体重:120.2
变化体重:⬇️0.4
已瘦体重:20.8
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✅
运动✅
—————————饮食记录—————————
◾️早餐
灵芝咖啡➕酒酿蛋花汤➕牛肉包
▪️中餐
纯菜砂锅➕红烧鲫鱼➕鸡蛋麻糍➕半个肉夹馍
▪️晚餐
半根蛋白棒
▪️加餐
上午:坚果
下午:️
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刘耕宏Day1⃣️6⃣️
沙漏腰Day5⃣️
魔王艾宁日常输出⬇️
最核心的方法直接输出,把当下火爆模版直接分享,这是我们品牌我们团dui的抱团核心精神,正因为愿意分享的人越来越多,品牌团队才会越来越好,力致于给大伙带来更干净简单的工作环境和氛围,不要尔虞我诈,不要乌烟瘴气,我只要踏踏实实开开心心带各位卖货引流赚钱,做好每一步 脚踏实地做事就够了,而我必须先以身作则✋#慕诺##优梵##朴塑##碧缇福##索恩##芭蓓欧##花黎##赫夫生医#
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魔王艾宁日常输出⬇️
给核心分享当下最直接最简单最简明扼要的引流“手段”直接快很准的输出,不废话不墨迹,简单粗暴,点明中心,直接爆机来人,艾宁带你找对方法,即使才3.5w的浏览量也同样可以来将近200精准客源我不喜欢废话,我喜欢直接干实事‼️#慕诺##优梵##朴塑##碧缇福##索恩##芭蓓欧##花黎##赫夫生医#
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