POLA红色燃脂丸+pola控热粉,红色是燃烧脂肪,提高代谢‼️绿色控热粉是抑制脂质,糖分和卡路里的吸收‼️两款都是纯天然成分,无人工添加和有害物,孕妇哺乳期也可放心服用!健康减肥,又不需要过度节食,两种产品双管齐下,正餐之前来一包mega cut,饭后和运动前来两粒mega burn,坚持下来绝对会瘦哦~
【普及】
减肥什么叫反弹?
你现在120 斤,减肥减到110 ,然后科学饮食,体重一下子变成140 、150 那叫反弹
你减完肥之后,又大吃大喝,暴饮暴食,体重又变回120 ,那不叫反弹叫又胖了,谁都知道肥胖是怎么来的,没有人吃一次感冒药就能终身不感冒。
脂肪它具有90一180天的记忆力,所以减肥至少需要坚持3个月,瘦了后只要你控制好自己,不要过度暴饮暴食,就不会再胖回去。 https://t.cn/R2WJYRw
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产后发福,最高飙升至160斤。听到了一些声音,你别吃了,得减肥,天哪简直忍不出你,好恶心,简直母猪吧,有时半夜自己躲到厕所流泪……备受打击。当时我在母乳喂养,而且肥胖的我产后5个月开始母乳大幅度减少,为了保证宝宝的口粮,家人常常都煲催奶的汤水,不仅不能减肥,还得好好吃。为了宝宝,我坚持了下去,涨奶的疼痛和半夜哺乳的艰辛,也许只有妈妈懂得,宝宝11个月终于戒奶了。马上进入减肥状态。去量了体脂,160斤的我,体脂率高达百分之四十多。拖着庞大的身体,开始了减肥之路。因为独自带娃,白天累到半死,买菜做饭,宝宝的吃喝拉睡,搞卫生,到晚上宝宝睡了才有些时间运动。一般游击战,找到时间就马上运动,或下小区跑上几圈。你在睡觉,我在运动。你在吃炸鸡排,我在吃青菜,一分耕耘 一分收获吧。减肥至今快七个月,体重从160斤降到128斤,体脂降到百分之28,算是有点小激动。当然跟孕前还是胖了十来斤。但是整个人明显瘦了,以前的裙子拉链能拉上了。得意炫耀了自己付出的结果,又听到了另一个声音。哇,你肯定吃了减肥药,不然怎么瘦那么多。你瘦的真容易啊,羡慕…不要节食吧…嗯,刚开始还真的有点难过,就算自己怎样做都会听到不同的声音。后来想,心已无波澜。嗯,继续修行,宁静致远。
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