生活中有太多琐碎的事情无法掌控一切。男人和女人都要面对不同的压力，尤其是有了家庭之后。年轻的时候，心里有很多的渴望，喜欢争胜负，也很在意身边人的评价。没有明确的目标，每天只能在人群中前行。但即使拼了大半辈子，等我老了，还是有很多遗憾和遗憾。陈叔今年60岁了。我住在养老院，和儿子住在一起。我以为养孩子可以防老。众所周知，这个世界上没有人能减轻你内心的恐惧。过去，他和妻子努力工作不是为了自己，而是为了儿子最舒适的生活。晚年之后，住在养老院的陈叔回首往事，不由的心生悲凉。这一生，我没有注意自己的需要，总是出卖自己的努力。现在他才真正明白什么是最好的生活方式，但他正在努力把这三件事做好。01：我知道如何取悦自己，快乐地生活作家贾平凹曾说：“人无知，但不能无聊。”人生苦短，一眨眼，年轻人就消失了。快乐地生活是很有意义的。然而，很多人总是忽视自己的需求和感受，把大部分时间都花在为他人而活。他和许叔一样，在他的世界里，除了儿子，看不到任何人，甚至连自己都看不到。他不知道取悦自己是什么感觉。当他老了住在疗养院时，他不知道变得更好是多么重要。为什么有的老人晚年还能过得安逸幸福？原因是他们从一开始就没有那么无私地生活，而是知道如何取悦自己。真正爱自己的人，会在别人眼中直面自己的想法，不会为了满足别人而对自己苛求。他们敢于接受自己的缺点，从不要求完美。与其花时间去讨好没有意义的人或事，不如给自己留一点空间，做自己想做的舒服自在的事。真正有趣的人通常会从这种情况中解脱出来，并拥有更平静的心态。无论生活如何变化，您都可以快速调整自己的情绪并找到解决方案。有句话说：“晚上画10辆土豆车，不如画一颗珍珠”。仁义当你迷失自我时，生活才是真正的快乐和不满足。外在的东西再多，也无法填满内心的空虚。我们活着不是为了取悦某人。最重要的是让自己开心。懂得取悦自己的人，才能过上悠闲平静的生活，拥有丰富的内心世界。02：不要害怕失去。不要强行插入。我们努力工作的原因是为了过上更好的生活。但如果你想更平静地度过余生，你需要明白一个道理。不适当的生活只是一种常态。所以不要害怕失去。请尽量不要勉强。如果它太真实，就会更容易生活在痛苦中。如果你太强，你就会焦虑，经常担心盈亏。那你怎么知道那一刻的幸福呢？很难放手，因为女人痴迷于爱情，面对亲人的离去。所以我在心里默默地竞争，总以为等我好起来了，对方会后悔的。但这样的坚韧和进步，并不是给你带来真正的快乐，而是让自己置身于更多的负面情绪中。我听过这样一句话：“人之所以痛苦，是因为追求错误的东西。”当你的眼睛看错人时，它只会让你的生活更加麻烦。尤其是感情方面，有的人再好也讨厌。有些人和事，在你尽力了的时候，并不勉强，却还是得不到。握得越紧，就越容易失去。这个世界的所有命运都是命中注定的，都是你和你的。当你不害怕失去的时候，即将到来的时刻就会到来。03：目标与追求，拥有内在财富我喜欢这句话：“一个人至少有一个梦想，也有坚持的理由。如果心中没有地方住，就会到处流浪。”人们必须有自己想做的事情，才能感受到内心真正的富足。我们不应该有不切实际的欲望或幻想，但我们应该追求它们，这样生活才不会空虚。年轻的时候，身边有很多朋友，不觉得孤单，但是人老了，朋友就分开了。你可以陪你走到最后，而不是你的伴侣、孩子或朋友。山猫曾说：“读书多了，容貌自然而然改变。”我们总是被快节奏的生活所驱使，我们几乎没有时间满足内心的需求。但是如果你我不想随着年龄的增长而感到无助。从今以后，再忙，也请多读书。好的物质能给你带来舒适的生活，但精神上的供给也是必不可少的。如果你跑得太远，你很容易失去判断力，最终你将无法到达你想去的地方。没有精神营养的人在遇到事情的时候更容易迷糊。只有不断丰富内心，才能打开你的格局。所以，即使眼前的生活是一座羽毛山，诗意和远方依然藏在心里。我们谁也抓不住时间。随着年龄的增长，我们唯一能做的就是照顾好自己，宠爱自己，放下该放下的，为自己而战。对生活多一点期待，少一点遗憾。

生活中有太多琐碎的事情无法掌控一切。男人和女人都要面对不同的压力，尤其是有了家庭之后。年轻的时候，心里有很多的渴望，喜欢争胜负，也很在意身边人的评价。没有明确的目标，每天只能在人群中前行。但即使拼了大半辈子，等我老了，还是有很多遗憾和遗憾。陈叔今年60岁了。我住在养老院，和儿子住在一起。我以为养孩子可以防老。众所周知，这个世界上没有人能减轻你内心的恐惧。过去，他和妻子努力工作不是为了自己，而是为了儿子最舒适的生活。晚年之后，住在养老院的陈叔回首往事，不由的心生悲凉。这一生，我没有注意自己的需要，总是出卖自己的努力。现在他才真正明白什么是最好的生活方式，但他正在努力把这三件事做好。01：我知道如何取悦自己，快乐地生活作家贾平凹曾说：“人无知，但不能无聊。”人生苦短，一眨眼，年轻人就消失了。快乐地生活是很有意义的。然而，很多人总是忽视自己的需求和感受，把大部分时间都花在为他人而活。他和许叔一样，在他的世界里，除了儿子，看不到任何人，甚至连自己都看不到。他不知道取悦自己是什么感觉。当他老了住在疗养院时，他不知道变得更好是多么重要。为什么有的老人晚年还能过得安逸幸福？原因是他们从一开始就没有那么无私地生活，而是知道如何取悦自己。真正爱自己的人，会在别人眼中直面自己的想法，不会为了满足别人而对自己苛求。他们敢于接受自己的缺点，从不要求完美。与其花时间去讨好没有意义的人或事，不如给自己留一点空间，做自己想做的舒服自在的事。真正有趣的人通常会从这种情况中解脱出来，并拥有更平静的心态。无论生活如何变化，您都可以快速调整自己的情绪并找到解决方案。有句话说：“晚上画10辆土豆车，不如画一颗珍珠”。仁义当你迷失自我时，生活才是真正的快乐和不满足。外在的东西再多，也无法填满内心的空虚。我们活着不是为了取悦某人。最重要的是让自己开心。懂得取悦自己的人，才能过上悠闲平静的生活，拥有丰富的内心世界。02：不要害怕失去。不要强行插入。我们努力工作的原因是为了过上更好的生活。但如果你想更平静地度过余生，你需要明白一个道理。不适当的生活只是一种常态。所以不要害怕失去。请尽量不要勉强。如果它太真实，就会更容易生活在痛苦中。如果你太强，你就会焦虑，经常担心盈亏。那你怎么知道那一刻的幸福呢？很难放手，因为女人痴迷于爱情，面对亲人的离去。所以我在心里默默地竞争，总以为等我好起来了，对方会后悔的。但这样的坚韧和进步，并不是给你带来真正的快乐，而是让自己置身于更多的负面情绪中。我听过这样一句话：“人之所以痛苦，是因为追求错误的东西。”当你的眼睛看错人时，它只会让你的生活更加麻烦。尤其是感情方面，有的人再好也讨厌。有些人和事，在你尽力了的时候，并不勉强，却还是得不到。握得越紧，就越容易失去。这个世界的所有命运都是命中注定的，都是你和你的。当你不害怕失去的时候，即将到来的时刻就会到来。03：目标与追求，拥有内在财富我喜欢这句话：“一个人至少有一个梦想，也有坚持的理由。如果心中没有地方住，就会到处流浪。”人们必须有自己想做的事情，才能感受到内心真正的富足。我们不应该有不切实际的欲望或幻想，但我们应该追求它们，这样生活才不会空虚。年轻的时候，身边有很多朋友，不觉得孤单，但是人老了，朋友就分开了。你可以陪你走到最后，而不是你的伴侣、孩子或朋友。山猫曾说：“读书多了，容貌自然而然改变。”我们总是被快节奏的生活所驱使，我们几乎没有时间满足内心的需求。但是如果你我不想随着年龄的增长而感到无助。从今以后，再忙，也请多读书。好的物质能给你带来舒适的生活，但精神上的供给也是必不可少的。如果你跑得太远，你很容易失去判断力，最终你将无法到达你想去的地方。没有精神营养的人在遇到事情的时候更容易迷糊。只有不断丰富内心，才能打开你的格局。所以，即使眼前的生活是一座羽毛山，诗意和远方依然藏在心里。我们谁也抓不住时间。随着年龄的增长，我们唯一能做的就是照顾好自己，宠爱自己，放下该放下的，为自己而战。对生活多一点期待，少一点遗憾。

董先生与您分享每日好话好故事
吉祥平安，家人朋友们！
时时存好心，日日是好日。
-董先生·先生好语-
从前，楚灵王喜欢读书人有纤细的腰身，
大臣们为了得到楚灵王的宠爱，
每天都只吃一顿饭，
大家饿得头昏眼花，
坐在席子上的人要站起来，
不扶墙都站不起来。
流风所及，举国上下皆以瘦为美。
这就是“楚王好细腰，宫中多饿死”的故事。
苏轼在《孙莘老求墨妙亭诗》写道：
短长肥瘦各有态，玉环飞燕谁敢憎。
生活中，美无处不在。
每个人都会根据自身的体验作出判断，
一朵美的花，一处美的风景，
一首美的音乐……
不同地域、不同时代、不同人群，
都有不同的审美标准，
最美的春光是百花齐放。
希望我们都可以各美其美，美人之美，
我们的社会和国家终将，
美美与共，天下大同！
——董先生医疗