一场爱心助老的接力

——走进乡镇敬老院开展“孝暖松城”系列敬老活动

初冬的寒意正已经悄悄的来临，为了一个志愿者爱心的传递，松溪义工联发起了系列“孝暖松城”敬老活动，为3个敬老院的老人们送去冬季保暖内衣、内裤，给寒冷冬季的敬老院里增添了一丝暖意。
源起自一位松溪义工朱俊美的爱心捐赠，11月16日起，松溪义工联开展“孝暖松城”系列敬老活动。通过调查摸底敬老院老人们的身高体重后，对接浪莎内衣服装店义工朱俊美的爱心捐赠，先后组织了10位义工前往茶平乡、郑墩镇和旧县乡等3个敬老院，为那里的25位老人送上保暖内衣裤以及短裤共37套。活动中，义工们为老人理发、洗头、洗脚和修剪指甲等服务，帮助老人们试穿衣服和清理杂乱的房间，特别是郑墩的陈素珍老人，房间里没有一个像样的家具，一张简易床上，分辨不出颜色被子下的草席不仅破而且还有好多的老鼠屎，义工们一一将被褥清理干净，并登记了一些急需的生活用品，以便更好地及时地链接社会资源。
帮助他人快乐自己，正如《爱的奉献》所唱的“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。

松做了一本英语阅读，有关倾听，爸妈都太忙了，只有找祖辈talk and listen。

看到最后一页，每个人都需要一个listener，我问松为什么？松说了三点理由。

1，没有倾听者，你的重要信息就没法传递出去。

2，没有人倾听你，也就没有人了解你。

3，本事不用就会退化，如果不交流，人们慢慢也会失去交流的能力。#每天懂得一件事##听松# 7y9m

很长时间没有走圈了，基本以散功为主了。昨天早上走了几组圈，下盘感觉非常好，相比之前松活，灵动，沉稳，打拳的时候能够感觉得到劲力的传递，尤其是尾椎部位的传递应该是一个很大的坎儿，至少能够理解节节贯穿和肌肉若一可能是怎么回事了，这样的话，练功的方向就会更加清晰。这都应该是散功的成果。
不论练什么，如果不能在其他东西里体现出来，要么练死了，要么练错了。