‼️女大学生在家减脂|第二阶段 目标108斤！
⭕️跳绳 打卡Day17 |帕梅拉 打卡Day27|卷腹 打卡Day11
Day314（2.10）
初始体重：129.7
近期体重：116.4（2.8）
今日体重：116.4（2.10）外食后没涨没降！
‼️第一阶段目标：114斤（129.7—114）
现在还在重新回到第一阶段…
‼️第二阶段目标：108斤
—————⭕️调皮•三餐记录（也会有加餐
⭐️早餐：黑咖➕草莓酸奶蛋糕➕车厘子
⭐️午餐：家常菜➕米饭
⭐️下午加餐：黑芝麻酸奶
⭐️晚餐：香辣小鱼仔➕大鸭腿➕炒西兰花
—————⭕️调皮•代谢记录
喝水量：6杯水（水杯大概500毫升
排便次数：1次
今日运动量：
卷腹30个
深蹲30个
拉伸两组
—————⭕️调皮•碎碎念
昨天晚上就在想着今早吃啥哈哈哈哈！
上午做了草莓酸奶蛋糕好好吃！而且很简单！吃了还想吃！大鸭腿也好好吃！还是想念我们学校的了感觉更入味！
⭕️跳绳 打卡Day17 |帕梅拉 打卡Day27|卷腹 打卡Day11
Day314（2.10）
初始体重：129.7
近期体重：116.4（2.8）
今日体重：116.4（2.10）外食后没涨没降！
‼️第一阶段目标：114斤（129.7—114）
现在还在重新回到第一阶段…
‼️第二阶段目标：108斤
—————⭕️调皮•三餐记录（也会有加餐
⭐️早餐：黑咖➕草莓酸奶蛋糕➕车厘子
⭐️午餐：家常菜➕米饭
⭐️下午加餐：黑芝麻酸奶
⭐️晚餐：香辣小鱼仔➕大鸭腿➕炒西兰花
—————⭕️调皮•代谢记录
喝水量：6杯水（水杯大概500毫升
排便次数：1次
今日运动量：
卷腹30个
深蹲30个
拉伸两组
—————⭕️调皮•碎碎念
昨天晚上就在想着今早吃啥哈哈哈哈！
上午做了草莓酸奶蛋糕好好吃！而且很简单！吃了还想吃！大鸭腿也好好吃！还是想念我们学校的了感觉更入味！
20210110→20210329→20220121→20220122
五月天好好好想见到你桃园终场、台南终场、台中D3+D4
“你就是太阳，蒸发了彷徨。”
五月天就是我生活中大大的太阳，每次见面后总是带给我更多力量与动力。
-
桃园场临时挑战一个人的演唱会，也是我从日本回来的第一场演唱会，正逢人生迷茫之时，在视野超好的看台区哭了几乎整场（还分了卫生纸给隔壁也是自己来看演唱会的妹子），必应创造的舞台效果永远不会让人失望，我的位子刚好可以将每一首歌的背景、灯光效果一览无遗，每一幕的定格简直都是艺术，真的深受感动。
-
在台南场度过五月天的24岁生日，也欢迎妹妹回归，这场的座位刚好在B舞台旁边，只隔了两三个座位，他们在B舞台的时间又特别长，印象非常深刻。阿信说，生日并不特别，特别的是努力活着的每一天，谢谢每个人都带着精彩的人生故事来到这里。Talking 环节为什么总是可以让人又哭又笑呀！真的太会了。这场还开放了一分钟的拍照时间，再次感谢这个不错的位子。但是怎么样也没想到是轧车+团康结尾，把我的眼泪还来啊！
-
终于轮到等了300多天的台中场，2020年11月底买的票，延期了两次终于在2022年初成功开唱了！（然后一边唱本土疫情一边爆发，还碰到台中难得的暴雨，真的多灾多难）
第一天久违的和阿自一起在A1区狂欢，即使大雨也无法浇熄这份快乐，Talking 时间因为下雨所以又获得一首〈雨眠〉，〈相信〉的巴萨诺瓦版也太好听！〈人生海海〉白安惊喜现身，阿信还硬cue发型一样的玛莎合唱〈是什么让我遇见这样的你〉，后面的点歌环节团员也是狂点高举玛莎黑照的粉丝，超没礼貌但我喜欢，果然，我还是最爱他们在舞台上的垃圾话和互亏场面。每次有点歌环节都觉得自己来到大型美工内卷现场，大家的点歌牌越做越浮夸了，偏偏这五个也不是会按牌理出牌的人，最后就是只挑举手快的。大雨持续到演唱会尾声才终于停下，于是最后以一首〈彩虹〉为这天画下句点。
-
冲动是魔鬼，结束后我们快速地在网路上收了隔天看台区的门票，抱持着“看一场少一场”的心态，硬是疯狂地临时加看一天，运气很好的是，对方的票刚好拥有扭蛋资格，妹妹再次展现她的神仙手气，抽中了一件帽T。这场的座位很尴尬，刚好在屋檐边界，除了下雨会被淋湿外，还会被屋檐的大水滴滴到，雨衣还是得穿好穿满，但这场的歌单简直大放送，太喜欢阿信提的“五四三二一”点歌环节，但被卡车拖着走的主唱大人真的太好笑，最后选择直接放弃，降速唱完〈洗衣机〉，点歌趴终于点到前一天坐我们后面的妹子，唱了我很喜欢的〈小太阳〉，虽然也是被他们玩坏，变成小太阳饼。在他们披着胡闹外皮下的补偿后，这场竟然唱了44首歌，真的好值得！
-
黑暗一定会过去，苦尽一定会甘来。
谢谢五月天在这个最艰难的时刻依旧带给大家满满的能量，希望摘下口罩一起大声歌唱的日子能快点到来，我们未来见！
#五月天##好好好想见到你
#这一生志愿只要平凡快乐谁说这样不伟大呢
五月天好好好想见到你桃园终场、台南终场、台中D3+D4
“你就是太阳，蒸发了彷徨。”
五月天就是我生活中大大的太阳，每次见面后总是带给我更多力量与动力。
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桃园场临时挑战一个人的演唱会，也是我从日本回来的第一场演唱会，正逢人生迷茫之时，在视野超好的看台区哭了几乎整场（还分了卫生纸给隔壁也是自己来看演唱会的妹子），必应创造的舞台效果永远不会让人失望，我的位子刚好可以将每一首歌的背景、灯光效果一览无遗，每一幕的定格简直都是艺术，真的深受感动。
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在台南场度过五月天的24岁生日，也欢迎妹妹回归，这场的座位刚好在B舞台旁边，只隔了两三个座位，他们在B舞台的时间又特别长，印象非常深刻。阿信说，生日并不特别，特别的是努力活着的每一天，谢谢每个人都带着精彩的人生故事来到这里。Talking 环节为什么总是可以让人又哭又笑呀！真的太会了。这场还开放了一分钟的拍照时间，再次感谢这个不错的位子。但是怎么样也没想到是轧车+团康结尾，把我的眼泪还来啊！
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终于轮到等了300多天的台中场，2020年11月底买的票，延期了两次终于在2022年初成功开唱了！（然后一边唱本土疫情一边爆发，还碰到台中难得的暴雨，真的多灾多难）
第一天久违的和阿自一起在A1区狂欢，即使大雨也无法浇熄这份快乐，Talking 时间因为下雨所以又获得一首〈雨眠〉，〈相信〉的巴萨诺瓦版也太好听！〈人生海海〉白安惊喜现身，阿信还硬cue发型一样的玛莎合唱〈是什么让我遇见这样的你〉，后面的点歌环节团员也是狂点高举玛莎黑照的粉丝，超没礼貌但我喜欢，果然，我还是最爱他们在舞台上的垃圾话和互亏场面。每次有点歌环节都觉得自己来到大型美工内卷现场，大家的点歌牌越做越浮夸了，偏偏这五个也不是会按牌理出牌的人，最后就是只挑举手快的。大雨持续到演唱会尾声才终于停下，于是最后以一首〈彩虹〉为这天画下句点。
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冲动是魔鬼，结束后我们快速地在网路上收了隔天看台区的门票，抱持着“看一场少一场”的心态，硬是疯狂地临时加看一天，运气很好的是，对方的票刚好拥有扭蛋资格，妹妹再次展现她的神仙手气，抽中了一件帽T。这场的座位很尴尬，刚好在屋檐边界，除了下雨会被淋湿外，还会被屋檐的大水滴滴到，雨衣还是得穿好穿满，但这场的歌单简直大放送，太喜欢阿信提的“五四三二一”点歌环节，但被卡车拖着走的主唱大人真的太好笑，最后选择直接放弃，降速唱完〈洗衣机〉，点歌趴终于点到前一天坐我们后面的妹子，唱了我很喜欢的〈小太阳〉，虽然也是被他们玩坏，变成小太阳饼。在他们披着胡闹外皮下的补偿后，这场竟然唱了44首歌，真的好值得！
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黑暗一定会过去，苦尽一定会甘来。
谢谢五月天在这个最艰难的时刻依旧带给大家满满的能量，希望摘下口罩一起大声歌唱的日子能快点到来，我们未来见！
#五月天##好好好想见到你
#这一生志愿只要平凡快乐谁说这样不伟大呢
#家乡美食探店#生煎包也内卷
周末找朋友吃饭，就在犹豫不知道吃什么的时候，被刚出炉的生煎香味吸引！就决定吃生煎了哈哈哈~点了双人套餐和小吃拼盘，双人套餐有肥肠阳春面、酸萝卜老鸭汤、新四喜生煎、焕颜玫瑰冰粉、白玉椰香红豆冰粉，小吃拼盘有小酥肉、龙虾片、鸡全翅，挺丰富的。说到生煎这个颜值太高了，黑色是黑松露生煎，绿色是山葵野菜生煎，白色应该是原味，红色是鲜虾，个人最喜欢黑松露的，一口上头。
1.肥肠阳春面：肥而不腻的肥肠处理的很干净，没有异味， 还很有嚼劲，越嗦越上头。
2.酸萝卜老鸭汤：这个真的超好吃！第一口就爱上，酸口汤yyds！里面还有泡椒，酸酸辣辣的很开胃，汤里还有米粉，吃的饱饱的。
#家乡年味大赏##美味年货种草#
周末找朋友吃饭，就在犹豫不知道吃什么的时候，被刚出炉的生煎香味吸引！就决定吃生煎了哈哈哈~点了双人套餐和小吃拼盘，双人套餐有肥肠阳春面、酸萝卜老鸭汤、新四喜生煎、焕颜玫瑰冰粉、白玉椰香红豆冰粉，小吃拼盘有小酥肉、龙虾片、鸡全翅，挺丰富的。说到生煎这个颜值太高了，黑色是黑松露生煎，绿色是山葵野菜生煎，白色应该是原味，红色是鲜虾，个人最喜欢黑松露的，一口上头。
1.肥肠阳春面：肥而不腻的肥肠处理的很干净，没有异味， 还很有嚼劲，越嗦越上头。
2.酸萝卜老鸭汤：这个真的超好吃！第一口就爱上，酸口汤yyds！里面还有泡椒，酸酸辣辣的很开胃，汤里还有米粉，吃的饱饱的。
#家乡年味大赏##美味年货种草#
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