这样才会给我一点积极性～Day35浅发一下最近四天的饮食主要是我的鸡胸肉才到所以这几
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吃完晚饭匆忙准备出发
跟honghong看了会儿篮球赛
今晚在操场我们好多人一起给小陶过1⃣️5⃣️岁生日啦
大半个操场都让给占了
齐唱《当》好多路人都跟着我们开唱了
在__会议直播播放庆生视频
还有红包环节，最后两个大包被我自己抢到了[哇]
吃了些零食，红豆绿豆饼好吃！
睡前称重居然比早上轻
胖虎说了偶尔放纵没准轻了呢
今天又又开心

#yuro减肥日志# 第2天
4.21
空腹：63.0kg
中饭：一份自制蟹柳炒蛋全麦饼
加餐：黑咖啡 绿茶(茶叶泡的)
晚饭：半份饭+花菜+炒土豆+蘑菇炒鸡肉+香肠炒蛋
加餐：一个耙耙柑
睡前：62.9kg

【碎碎念】
以后再带个图叭 中饭用的之前拍的图 这个真的蛮好吃的 晚饭没拍下次开始拍
睡前体重比早上空腹轻！！这是最好的情况了！！这样才会给我一点积极性～

Day35
浅发一下最近四天的饮食
主要是我的鸡胸肉才到
所以这几天都在学校寻找好吃的[憧憬]粗粮拌真的太好吃了我一整个被吸引到还想吃[憧憬]但我明天要轻断食
报告最近体重103.5～104我好开心每天吃吃喝喝睡的晚晚的！最近到了一箱猕猴桃还有芒果还有黄瓜还有马上要到的吐司！我最近几天浅浅断食一下
看看能不能在我五月之前进102吧[苦涩]
重要的是我的维度变化起来啊！腰腿臀我真的是天天练[苦涩]什么时候可以拥有马甲线啊[苦涩]


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