#安徽进入蒸烤模式#【#安徽南部将出现持续性高温晴热天气#】据中央气象台网站消息：本周内，我国的高温天气一直盘踞在新疆南部、西北地区东部、西南地区东部等地，然而，受副高稳定控制，高温天气将逐渐发展，此次高温天气影响范围广、持续时间长，局地最高气温可能将突破40℃。

预计未来10天（7月6日至15日），陕西中南部、河北南部、河南、山东西部、苏皖北部、湖北北部等地35℃以上高温日数有3～5天，苏皖南部、浙江、福建、江西、湖南、湖北南部、广东中北部、广西东北部、四川盆地及内蒙古西部、陕西关中、新疆等地部分地区达6～8天。长江中下游及四川盆地、陕西关中、新疆等地部分时段最高气温达37～39℃，局地超过40℃。

高温影响时段：华北、黄淮等地高温主要出现在7日至9日，长江中下游地区持续高温晴热天气主要出现在8日之后。

气象专家提醒，长江中下游地区高温持续时间长，高温高湿天气会导致人体免疫力下降，中暑可能性加大，公众需关注高温对人体健康的不利影响，做好防暑降温工作。

如何激活爱的能力？

这里的“爱”不仅限于男女之间的情爱，而是指人的“本质”存在（Being），当我们处在有爱的状态时，可以很明显地感觉到整个身体是非常柔软舒服的（其实这才是人的常态）。处在有爱的状态时，人的大脑会持续性地释放内啡肽——人体天然的疼痛麻醉剂和止痛剂，这是人体自带的最好的免疫剂！最重要的是，激活人的爱的能力，可以实现自我疗愈。

那么，如何激活人爱的能力呢？

以下方法和建议有助于你打开自己爱的开关，当越做越熟练时，就像是找到了一个切换开关的按钮一样，会非常迅速有效。

◇爱自己和自我接纳。通过爱自己和自我接纳培养、增强自己爱的能力。

◇想象人生中那些曾经最感动的场景、画面、事件，用感动的能力唤醒爱的能力。

◇真心希望别人好，当我们真心希望别人好时，会感觉整个心都很柔软，这样做最直接的受益人是自己！

◇扎扎实实掌握一种处理情绪的方法。人之所以爱不出来，是因为大多时候被痛苦情绪遮蔽住了，所以，要能够清理情绪，这样爱的阳光才可以常驻！ https://t.cn/ROLkrSB

【热化了！[苦涩]#7月四川高温天比往年同期多# 】[太阳][太阳]#8日起四川多地将出现持续性高温# 7月5日，在中国气象局新闻发布会上，国家气象中心副主任方翔表示，8日起，四川盆地东部、江汉、江淮、江南、华南等地将出现持续性高温天气，日最高气温35-38℃。整个7月，四川盆地东部、江汉、江淮、黄淮等地高温日较常年同期偏多。[话筒]高温天气，小伙伴们小心中暑~（中国新闻网）