️ 距离深圳2小时 五星宝藏小众海边度假酒店
住在沿海的大湾区 最棒的一点就是有着众多的海滩可以选择
端午假期那几天 和一群朋友自驾去了汕尾的海边
入住了汕尾保利希尔顿逸林酒店
其实汕尾算是比较冷门小众的海边度假目的地
但这次的三天两晚给了我们巨大的惊喜！
惊喜主要是来自我们住的酒店！
以前也在国内外其他城市住过希尔顿逸林
汕尾这家是我最喜欢的！
◾️大堂
酒店三角形屋檐的大堂一进去就很有热带风情，摆了几个很有艺术感的雕塑，正面巨大落地窗前就是绿洲大堂吧，可以在这里享受下午茶，大堂吧两旁的小门出去就是面朝大海的观景平台，这里也有几个圆弧形座位可以享受下午茶。
◾️房间 ️
毕竟是希尔顿品牌的，房间的干净舒适绝对能保障，各个功能区也规划的很好，每一间客房都有大阳台，分为园景和海景，来海边当然一定要选择海景房啦！阳台直对海滩，也能俯瞰整个酒店的景观。
◾️美食
【临海露营下午茶& 露营早餐】
今年露营风真的很火，我们预定了酒店自家的临海露营下午茶，露营的地点就在酒店临海的大草坪上。工作人员早早帮我们搭建好了天幕，下午茶的茶点非常丰富，甜点和咸点分开两个盘子装的，饮品可以自己选择，我们选了草莓酸奶和混合果汁，必须要夸赞一下饮品，非常清爽不甜腻，适合夏天！有两个一甜一咸的茶点是现做的热的，会最后上来，也是我最喜欢的两个，一个是草莓坚果挞，酸酸甜甜的大颗草莓果肉混合着坚果的香气，另一个是玉米饼烤鸡卷，鸡肉鲜嫩入味，带着红洋葱酱的微微辛辣，口感丰富又绝妙，美味到我忘记拍着这道了
早餐也是可以预定露营的哦！早餐的品质很高！而且一人一份的套餐式既能吃到很多种类又避免了浪费，主食牛小排和黑松露班尼士蛋，一大早就吃牛排也是很豪横了哈哈～
【总统套房烧烤趴】
何德何能，虽然住不起总统套房，但能去巨大的露台上吃顿晚饭也是好的，我们胜在人多，酒店也有这样的选择，可以包下总统套房大露台几个小时办趴体或是团建。我们是海鲜烧烤主题，大厨们早早就在上面为我们作准备了，天空变成深蓝的微光时，是最美的。海鲜很新鲜，烧烤也很好吃了，但最绝的还是重头戏“海盐烤战斧牛排”和“炭火蒙古羊腿”，牛肉可太鲜嫩了！
【潮汕中餐必打卡】
潮汕美食一直是粤菜里的头牌，酒店的青雅中餐厅也是地地道道的粤式餐厅，潮汕最有名的腌血蛤，这里用的熟腌方式，肠胃不好的也不用担心了，极具吃和观赏性质的绝对是炭火明炉烧大响螺，大厨会在旁边现场烧，然后把螺敲出来，响螺真的非常大，够我们十个人吃了。另外的潮汕冻鱼饭、生焗九肚鱼、潮汕卤水拼盘、手锤牛肉丸、汕头特色粿汁等等，都很好吃。
粤菜怎么能少的了早茶，最后一天的上午，我们就在这里吃了早茶，第一道金琥珀番茄沙拉就惊艳到了我们，不管是造型摆盘还是味道，接着是功夫汤虾饺拼海胆饺和红米肠，以及一些早茶的必点单品，每一道都精致又美味，最后的压轴是汕尾特色的鼎溜粿，浓浓的胡椒味很暖胃。
【功夫厨房自助晚餐】
顾名思义，这是一个会功夫的大厨做出的美食，大厨叫何军伟，是少林第三十四代禅武医传承人，现在为广东的食客们演绎着经典的潮味。功夫厨房在酒店的中央草坪露天进行，红绿黄的主题色调打造出浓浓的复古港风。大厨会在舞台上进行一些表演，食客们围坐在圆桌前一边欣赏一边吃，都是非常经典美味的潮汕风味，烧乳猪（记得蘸白糖吃）、潮州牛肉丸、醉鹅、片皮鸭、走地鸡等等，不限量供应，敞开了吃吧～
◾️拍照打卡点
1⃣️网红旋转楼梯（必打卡）
2⃣️观海长廊（从大堂通往客房的路上，通透明亮很美）
3⃣️露营草坪（露营的天幕一直摆在那里，可以随时去拍）
4⃣️海边教堂（傍晚的时候最美）
◾️娱乐项目
1⃣️抓沙白（晚上海水退潮之后，可以去海边，会有专业的工作人员带领）
2⃣️海边项目（酒店直接出去就是沙滩，很多海上项目，我们玩了帆船出海，第一次玩这个，挺好玩的）
3⃣️无边泳池（很美，但是人是真的多）
4⃣️红外线SPA热疗舱（类似桑拿，对减脂、美白、提高体抗力都有帮助）
#周末去哪儿##拍出夏日限定# https://t.cn/Aigaxcwq
住在沿海的大湾区 最棒的一点就是有着众多的海滩可以选择
端午假期那几天 和一群朋友自驾去了汕尾的海边
入住了汕尾保利希尔顿逸林酒店
其实汕尾算是比较冷门小众的海边度假目的地
但这次的三天两晚给了我们巨大的惊喜！
惊喜主要是来自我们住的酒店！
以前也在国内外其他城市住过希尔顿逸林
汕尾这家是我最喜欢的！
◾️大堂
酒店三角形屋檐的大堂一进去就很有热带风情，摆了几个很有艺术感的雕塑，正面巨大落地窗前就是绿洲大堂吧，可以在这里享受下午茶，大堂吧两旁的小门出去就是面朝大海的观景平台，这里也有几个圆弧形座位可以享受下午茶。
◾️房间 ️
毕竟是希尔顿品牌的，房间的干净舒适绝对能保障，各个功能区也规划的很好，每一间客房都有大阳台，分为园景和海景，来海边当然一定要选择海景房啦！阳台直对海滩，也能俯瞰整个酒店的景观。
◾️美食
【临海露营下午茶& 露营早餐】
今年露营风真的很火，我们预定了酒店自家的临海露营下午茶，露营的地点就在酒店临海的大草坪上。工作人员早早帮我们搭建好了天幕，下午茶的茶点非常丰富，甜点和咸点分开两个盘子装的，饮品可以自己选择，我们选了草莓酸奶和混合果汁，必须要夸赞一下饮品，非常清爽不甜腻，适合夏天！有两个一甜一咸的茶点是现做的热的，会最后上来，也是我最喜欢的两个，一个是草莓坚果挞，酸酸甜甜的大颗草莓果肉混合着坚果的香气，另一个是玉米饼烤鸡卷，鸡肉鲜嫩入味，带着红洋葱酱的微微辛辣，口感丰富又绝妙，美味到我忘记拍着这道了
早餐也是可以预定露营的哦！早餐的品质很高！而且一人一份的套餐式既能吃到很多种类又避免了浪费，主食牛小排和黑松露班尼士蛋，一大早就吃牛排也是很豪横了哈哈～
【总统套房烧烤趴】
何德何能，虽然住不起总统套房，但能去巨大的露台上吃顿晚饭也是好的，我们胜在人多，酒店也有这样的选择，可以包下总统套房大露台几个小时办趴体或是团建。我们是海鲜烧烤主题，大厨们早早就在上面为我们作准备了，天空变成深蓝的微光时，是最美的。海鲜很新鲜，烧烤也很好吃了，但最绝的还是重头戏“海盐烤战斧牛排”和“炭火蒙古羊腿”，牛肉可太鲜嫩了！
【潮汕中餐必打卡】
潮汕美食一直是粤菜里的头牌，酒店的青雅中餐厅也是地地道道的粤式餐厅，潮汕最有名的腌血蛤，这里用的熟腌方式，肠胃不好的也不用担心了，极具吃和观赏性质的绝对是炭火明炉烧大响螺，大厨会在旁边现场烧，然后把螺敲出来，响螺真的非常大，够我们十个人吃了。另外的潮汕冻鱼饭、生焗九肚鱼、潮汕卤水拼盘、手锤牛肉丸、汕头特色粿汁等等，都很好吃。
粤菜怎么能少的了早茶，最后一天的上午，我们就在这里吃了早茶，第一道金琥珀番茄沙拉就惊艳到了我们，不管是造型摆盘还是味道，接着是功夫汤虾饺拼海胆饺和红米肠，以及一些早茶的必点单品，每一道都精致又美味，最后的压轴是汕尾特色的鼎溜粿，浓浓的胡椒味很暖胃。
【功夫厨房自助晚餐】
顾名思义，这是一个会功夫的大厨做出的美食，大厨叫何军伟，是少林第三十四代禅武医传承人，现在为广东的食客们演绎着经典的潮味。功夫厨房在酒店的中央草坪露天进行，红绿黄的主题色调打造出浓浓的复古港风。大厨会在舞台上进行一些表演，食客们围坐在圆桌前一边欣赏一边吃，都是非常经典美味的潮汕风味，烧乳猪（记得蘸白糖吃）、潮州牛肉丸、醉鹅、片皮鸭、走地鸡等等，不限量供应，敞开了吃吧～
◾️拍照打卡点
1⃣️网红旋转楼梯（必打卡）
2⃣️观海长廊（从大堂通往客房的路上，通透明亮很美）
3⃣️露营草坪（露营的天幕一直摆在那里，可以随时去拍）
4⃣️海边教堂（傍晚的时候最美）
◾️娱乐项目
1⃣️抓沙白（晚上海水退潮之后，可以去海边，会有专业的工作人员带领）
2⃣️海边项目（酒店直接出去就是沙滩，很多海上项目，我们玩了帆船出海，第一次玩这个，挺好玩的）
3⃣️无边泳池（很美，但是人是真的多）
4⃣️红外线SPA热疗舱（类似桑拿，对减脂、美白、提高体抗力都有帮助）
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住在汕尾保利希尔顿逸林酒店，功夫厨房主题晚宴是重头戏，必须要来感受一番独一味无二的功夫加美食的结合，更能沉浸式港风大排档体验，据说这个晚宴主题来源是某部港风电影，少林武术禅武医传承人陆师傅带来美食与武术表演的碰撞，#探店打卡#有六道主菜，包括鸿运当头烧乳猪，现煮潮州牛肉丸，九层塔炒花甲，火焰醉狮头鹅，红红火火片皮鸭，农家竹串走地鸡，这是一场赏心悦目的晚宴啊！难忘今宵！#旅行打卡##美食探店# https://t.cn/Aigaxcwq
少林禅武医——健身与养生
我们将少林医学称为禅医，是因为少林传统医学是千百年来历代名僧将实践中积累起来的行医原理和主要行医方法结合以禅学理念而形成的一个独特的医学分支。据史书记载，少林寺曾于金代开设少林医药局，明代以后，又前后出现了三十多位名医，游方全国各地，少林寺也在不少地方开设下院，其间有许多高僧深谙医理，成为一方名医。
少林禅医一道，与中华传统医学相仿，以气血学说、经络学说、脏象学说、阴阳学说、五行学说等为基础理论。比如阴阳学说认为：世界是物质性的整体，是阴阳对立统一的结果。阴阳之间的基本关系，可以概括为对立制约、互根互用、消长平衡、相互转化四个方面。阴阳学说是传统中医整个理论体系的重要组成部分和指导思想，它贯穿在中医脏象、经络、诊断、治疗、药物等各个方面，用以阐明人体结构，生理功能、病理变化等。疾病的发生，从根本上来说，即是阴阳的相对平衡遭到破坏，阴阳失调，出现偏盛偏衰的结果。
中草药四气（寒、热、温、凉四种药性）、五味（辛、酸、甘、苦、咸）亦有阴阳属性，传统医学正是依据中草药阴阳属性之不同来纠正人体病变的阴阳失调。因此调整阴阳，补偏救弊，恢复阴阳的相对平衡是医治疾病的根本法则之一。阴阳学说是中华传统医学的独特理论体系的基础。其他如气血学说、经络学说、脏象学说、五行学说等各有体系，又相互联系，成为一个系统的医学理论。
人休内虽器官与结构复杂繁多、各有其用，但它们并不是互不相干、各自为政的，而是互相制约、互相影响的，相互间有机配合，协调地进行着人体的生命活动，其中起着主要作用的是经络与气血。
少林医学即禅医，实是将禅之理念精髓与中华传统医学相结合而形成的一门独特的医学。 #释德建# #养生# #少林禅武医# #少林心意把# @微博素食养生 @微博佛学 @新浪佛学 @华人佛教微博 @凤凰网佛教 https://t.cn/A6fLJW4v
我们将少林医学称为禅医，是因为少林传统医学是千百年来历代名僧将实践中积累起来的行医原理和主要行医方法结合以禅学理念而形成的一个独特的医学分支。据史书记载，少林寺曾于金代开设少林医药局，明代以后，又前后出现了三十多位名医，游方全国各地，少林寺也在不少地方开设下院，其间有许多高僧深谙医理，成为一方名医。
少林禅医一道，与中华传统医学相仿，以气血学说、经络学说、脏象学说、阴阳学说、五行学说等为基础理论。比如阴阳学说认为：世界是物质性的整体，是阴阳对立统一的结果。阴阳之间的基本关系，可以概括为对立制约、互根互用、消长平衡、相互转化四个方面。阴阳学说是传统中医整个理论体系的重要组成部分和指导思想，它贯穿在中医脏象、经络、诊断、治疗、药物等各个方面，用以阐明人体结构，生理功能、病理变化等。疾病的发生，从根本上来说，即是阴阳的相对平衡遭到破坏，阴阳失调，出现偏盛偏衰的结果。
中草药四气（寒、热、温、凉四种药性）、五味（辛、酸、甘、苦、咸）亦有阴阳属性，传统医学正是依据中草药阴阳属性之不同来纠正人体病变的阴阳失调。因此调整阴阳，补偏救弊，恢复阴阳的相对平衡是医治疾病的根本法则之一。阴阳学说是中华传统医学的独特理论体系的基础。其他如气血学说、经络学说、脏象学说、五行学说等各有体系，又相互联系，成为一个系统的医学理论。
人休内虽器官与结构复杂繁多、各有其用，但它们并不是互不相干、各自为政的，而是互相制约、互相影响的，相互间有机配合，协调地进行着人体的生命活动，其中起着主要作用的是经络与气血。
少林医学即禅医，实是将禅之理念精髓与中华传统医学相结合而形成的一门独特的医学。 #释德建# #养生# #少林禅武医# #少林心意把# @微博素食养生 @微博佛学 @新浪佛学 @华人佛教微博 @凤凰网佛教 https://t.cn/A6fLJW4v
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