应该是20年末一场网球赛，因为带着强烈的必须赢（才能装逼）的执念，保持了整场的高度专注，每一分都有非常认真对待和思考总结，包括每次发球前的呼吸调整，固定准备动作带的强大心理暗示效果，35落后到75逆转，可以说是生涯中发挥最好几场比赛之一。
从此开窍了，网球比赛中因为紧张导致动作变形发挥失常的心理问题得到彻底解决。关键是专注于比赛。
于是，21年开始乒乓球也打出了生涯最好的比赛水准。这都是心理层面的。
生理上，由于身体机能的退化，反应速度，爆发力，耐力都有下滑，但是在球感，空间感，身心同步率上反而有所提升。乒羽网三种球类手感的随时切换，融汇贯通，乒乓的直横板随意切换，自己以赛代练悟出了直板横拉的新技能，羽球的绕背、胯下击球愈发纯熟，就差网球的单双反灵活切换还需磨砺了。
22年乒乓差点因为体能不支不能卫冕，羽毛球也觉得膝盖压力极大喘得不行，是不是应该从延续运动生命的角度出发，减轻下体重负担呢

我本与世无争，不太愿意卷入任何的政治斗争和纷争。别人想用我压制这群人，却暗示我带的小仪器会伤害别人。而暗网本可以全身而退，我都回老家了，但是却因为各种贪得无厌，坑蒙拐骗别人进这个坑。而白道就装成不熟悉，等着我和邵阳的帮派结仇。大家彼此放过可好？带着脑子思考，邵阳的帮派和我结仇有什么好，一群人围堵我有什么好，我可有和邵阳的帮派有宿怨？为了钱？多了去比我有钱还傻的，非得跳这个坑。

#日常碎片plog# 你可以永远相信朱一龙！每个演员的演技都在线[泪]不仅有笑有泪，而且让你看完后对人生有了一个新的感悟（至少我是这样的），虽然是带着泪水看完的，但是不会让人很压抑，从电影院出来后更多的是一种思考，本来最近心情不是很好，因为很多的小事而心烦意乱，在回家的路上都释然了，有什么大不了呢？[泪]是很少让我还没看完就想二刷的电影了[赞]#人生大事#