3Y10M
#治愈不开心#
昨天又是豆包的kfc放纵日
一个人吃了一整份中薯➕一个甜筒[允悲]
最近进小区以后豆包喜欢让我抱着走到楼下
30多斤啊老母亲有点吃不消[允悲]
就问她可不可以自己走
她说妈妈你不是说过我不管长到多大都会抱我吗
老母亲只能默默地抱起娃继续走。。。
自己挖的坑自己哭着也得填上[允悲]

#蓉菇凉的早餐2022#

2022.07.09

️肥牛滑蛋热狗➕蓝莓➕杨梅
☕打400次咖啡➕燕麦奶

本来是想在『曼可顿』家买点全麦面包，然后就看到了热狗和汉堡包胚，那一秒我就心动了。买回来及时吃的冷藏剩下的分装冷冻。提前一晚放冷藏，烤箱130度复烤3—5分钟，完美。

热狗是切开好了的，摆入生菜，切好的芝士片。鸡蛋加牛奶打散，锅内热黄油后小火下入蛋液炒一下，蛋液未完全炒拢就收火。加到芝士片上。

洋葱切丁，下入黄油锅内，翻炒后下牛肉卷，是在山姆买的呀，蛮大一块看着很诱人。翻炒后直接用锅铲把肉切开，加点盐啊黑胡椒调味，出锅。加到鸡蛋上，最后放一根迷迭香，提升颜值。

#早餐[超话]##好好吃早餐[超话]##365天早餐不重样超话]##我的减脂餐[超话]##早餐·一人食[超话]##蓉菇凉在厨房# ​​​

20220619， DMD Concert ✒️
积攒海景max奶特的合照➕ 1✒️
我曾经以为只要我坚持健身控制饮食就能360度无死角，感谢蓝翔毕业的dmd摄影师让我知道自己在做梦，我要不还是敞开肚子吃叭[裂开][裂开][裂开]
刚刚看见照片，第一想法是应该把裤子或者上衣扔了，还是直接换张脸比较好[苦涩][苦涩][苦涩]
应该有8张合影，只出来4张，还不是清晰的原图，还有pb海报小卡等福利没发没落实没回复，dmd这会在twi被人骂疯了，我也要去了

但是他们好甜
bmbd叭