长斑不是夏天的错！3招调脏腑，由内美到外
夏天来了，又到长斑高发季，有些姑娘已经发现脸上长斑了，也有人问：“奇怪了，之前淡化的斑怎么一到夏天就明显呢？”

难道是防晒没做好？有这方面的原因，夏天防晒还是很有必要的；但有些人防晒护肤已经做得够充分了可还是长斑，这又是什么原因呢？

这里面蕴藏了一个道理：天人合一。

春夏为阳，人的气血从内向外走，身体里的垃圾毒素也会随着气血一起往外走，当垃圾毒素滞留在脸上，就成了色斑！

一般来说，引起血瘀长斑的原因主要有三个，而肝郁气滞是最主要的原因，也是最常见的，尤其是20~40岁女性朋友长黄褐斑，多半是这个原因，而从黄褐斑长的位置就知道它与肝的关系有多紧密了！

黄褐斑，（也叫肝斑），长在眼部和颧骨周围，这个地方刚好是肝经在面部的所到之处，而且当情绪好的时候、身体状态好的时候，斑就比较淡；情绪不好、状态不好的时候斑就很深！

当你在争吵、冷战、隐忍、压抑、紧张、焦虑、纠结的时候，最先伤的就是肝气，因为肝喜欢舒畅调达，这些负面情绪会让肝气郁结不通；

同时也会消耗肝血，但肝主疏泄，血的运行需要肝气的推动，如果肝郁气滞就推不动血液运行而血瘀；血瘀反过来又加重血虚，瘀血不去新血不生啊！

大家都知道，女子以肝为先，以血为养，一下子把肝和血都伤了，所以才会气色差、长斑、月经不调、乳腺增生、妇科炎症等各种毛病找上来！
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#情感[超话]#在恋爱中常常让我们纠结的两个问题：他为什么不回我消息，他为什么没有那么热情了。

当你的精力在对方身上投入太多，当你特别想拿捏对方、搞定对方的时候，你就会产生一种患得患失的心态。

这样的心态一旦产生，你就会丧失魅力，因为当你把自己的精力过度的投入在某一个人身上，你就会特别想了解他的心思，这个时候你整个人的状态就会变形，你没有办法去释放你自己的魅力，想讨好，又不想自己太廉价，想问他为什么不回消息，又觉得太多余。

我一直强调，女孩子最有魅力的时候永远是你在面对他时那份从容的状态，那份无所谓的态度，往往你的吸引力就建立在你是否是一个心态很正、不拧巴、很快乐，且还能给别人带来快乐和轻松的人。

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2022.7.17晚19:17开
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