郑州专业职场减压,河南领先心理咨询:界限感是人与人健康关系的标志

爱需要有适当的“距离”,但不要“疏离”;关系需要“界限”,但不要“局限”。
人和人在一起,是需要有界限的,包括身体界限和心理界限。不论哪个界限,被人越界,都会让人感到不悦。也许你并不知道,糟糕的生活状况,往往是因为缺乏“界限感”造成的。一个人如果没有界限感,就会分不清责任担当、过度掌控或顺从、过度承担或依赖、想要改变别人而感到无力和沮丧。久而久之,生活就会过得一塌糊涂。
什么是界限呢?
在婚姻或情感关系里,需要区别什么是你的情绪、想法?什么又是伴侣的情绪、想法?在家庭亲子关系当中,需要区别什么是父母想要的?什么又是孩子想要的?在工作团队当中,需要区别什么是你的责任?什么又是他人的责任?
一个缺乏界限的人,将会失去自我,注定他这一生将是不快乐、甚至悲惨的。
界限就像是标示出一个极限、范围或边缘的一些界线或事物,在心理层面,界限是对于自己与他人为不同个体的认知,因为这种的不同感,所以每个人都具有独特且独立的身份。
界限就是在替我们说出:
我们是什么?
不是什么?
会选择什么?
不会选择什么?
会忍受什么?
不会忍受什么?
会感受到什么?
不会感受到什么?
喜欢什么?
不喜欢什么?
想要什么?
不想要什么?
一个有“界限感”的人处事原则应该是:做自己分内的事,不干涉别人的事,顺应老天的事。
01
人与人之间的界限
人和人之间,还得有一些界限。
小时候曾一度以为,那些不分青红皂白关心我的人是真正对我好的人,长大以后发现,过于热情的人无一例外会让我感到不适。
经过与他们的再三战斗,我总结出几个点:
1、远离那些特别热情的人,他们通常不懂界限是何物,或界限感很弱;
2、自己要避免滥发善心与爱心;
3、你以为占到的便宜或享受到的好处,总有一天要以另一种形式还出去。
理性的人都会认同一个观点,那就是:人生是一个人的独角戏。
一个人就是一个单独的世界,当我们跟其他世界产生交集的时候,什么是你的,什么是我的;什么是能做的,什么是该守住的,都需要清清楚楚,容不得半点马虎。
对这些东西不够清楚,是会出乱子的。
很多人都认为关系好,就可以不分你我,就可以不问自取,或者借而不还,关系好就代表了许多的理所应当。关系好,所以我就想让你按我的想法来,因为我这都是为了你好。
然而不论是朋友、亲属还是爱人,再亲近也是两个人,也需要分彼此,也有底线和边界。谁会心甘情愿被对方吞噬,成为对方的一部分呢?
02
生活中的界限
生活中处处可见不分界限之人。
远的如不常见面的亲戚朋友,上来就问你收入几何。本来交浅言深就是大忌,试图以此打开话题的,真算不上明智。还有一些长辈,总是喜欢打听婚姻情况,生没生孩子,然后以自己的人生观对别人指点江山。这样的情况,没有不是尬聊的结局。
近的如父母子女,试图对已成年的亲人的私人领域进行全方位掌控,他们通常是这么想的:
我以前对你这么好,所以现在你得回报我;
东西都是我给你的,所以你得听我的;
你还不懂事,所以我要来教你;
你以前入侵过我的私人领域,所以现在我得管还你。
可以说这里面有些目的未必是动机不纯的“坏心”,但好好的一盘棋,你都帮我下了,就算我赢了又有什么意思呢?
不要再为父母无休止地为子女付出歌功颂德了,这是病难道不知道吗?过度付出必然导致两个结果:
1、对对方的偿还期望较高,否则心理不平衡是人之常情;
2、容易自认为有功,认为侵入对方私人领域是理所当然。
许多的家庭关系僵化,都是来自父母的过度付出后的过度干涉以及过度控制,为了让孩子听从自己,使出一哭、二闹、三上吊的手段,用威胁、恐吓等各种方式来夺取控制权,就是为了让孩子顺从自己。当你想说:“我都是为你好”的时候。请提醒自己,你越界了。
不要这么快认为自己完全不求回报或者并不会成为那样的人,你的潜意识行为会引导你成为这样的人,除非你刻意让自己不过度付出,这样在对方拒绝你入侵他的私人领域时,你会更为平和。
03
工作中的界限
生活有生活的界限,工作也有工作的界限。
老板就是老板,员工就是员工,各自有各自的职能。
以我们目前的小创业公司为例,由于人员并不是很多,因此基本都在一块儿办公,我和所有员工一起叫外卖,有时带他们出去吃饭、喝下午茶,平日里聊在一块儿,吃在一块儿,玩在一块儿。
在非工作时间,他们可以肆意地跟我玩闹,开我的玩笑,否决我的建议,但在工作上,没人会这么做,我说完怎么做,就是最终决定,不会有人提出来,说你要这么干我干不了。
工作不是生活,员工和老板有各自的界限,员工为自己的工作负责,老板为公司的整体负责,赌上的是各自的前程和真金白银。
每个职场人都该明白这些默认的规则,如果有谁因为跟我私交好而僭越工作上的界限,我会毫不犹豫地让他走人,哪怕前一天穿一条裤子。
04
守住底线
守住界限,就是守住底线,守住底线,就是捍卫自己的领地。
有人觉得捍卫自己的领地常常会得罪人,会引发纷争,会引起不愉快,只要我们常怀善良之心,时时礼让就可以避免这些不愉快。
礼让这回事,在自己的领地外,怎么让都不过分,但在自己的领地内,就跟善良一点关系也没有了,仅仅是懦弱而已,不仅对自己有害,对别人也无益处。
我常听人说,老婆(老公)永远是对的。
这样的段子和文章常常会引起很多人的转发,说明有一大波人要么是认同,要么是心向往之,这让我觉得很多人走进婚姻或者恋爱,依然不是以整体利益最大化为目标,还是以骑在对方头上为目标的。
我见过很多践行这句话无底限退让的人,几乎都把另一半变成了另外一个人,一个脾气极差,动不动就要“大刑伺候”的人。
试想,如果两人分了手或者离了婚,还有谁会要这样的另一半呢?无底线地“宠爱”绝对是祸事。无论是在亲子关系,还是在亲密关系中,毫无底线地“宠爱”,都会让人失去自我,失去成为自我的能力。

end-
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【岚图加油,卢放挺住!东风汽车的新能源与豪华梦不得有失(上)】最近关于东风岚图CEO卢放的“非议”甚嚣尘上,大体都指向了品牌销量和发展速度,这主要是因为他曾经的豪言壮语似乎都“一一落空”了。但笔者想浅谈一下我了解的情况,以求大家能够有更客观的认知和理解。
▉ 誓言、谎言与苦衷
1、“岚图FEREE非常有信心成为从品牌发布到量产交付,最早实现10000台交付的车型”,没错,这确实是去年6月份,在岚图FREE的交付仪式上,卢放说过的话,无疑需要他强大的信心与勇气,因为要实现这个目标,便意味着要打破理想ONE的6个月破万的纪录,笔者当时也确实被卢总的话深深的感染了,认为竺延风没有看错人。
当然,这个故事后来的发展,确实有点出乎意料,没有按照一般的主旋律电视剧的套路出牌,最终岚图用了8个月才完成破万目标,所以男主人公卢放因此也受到了第一重“非议”。
卢放惨被“打脸”,是他给竺总和下属们画饼,咎由自取吗?我们需要先看看卢放说出这话时的背景。
最初岚图FREE上市仅43天,大定用户就达到3689台,以此速度发展下去,4个月就能破万。有人会问,那3689个种子用户可能是东风集团积累了几十年的铁粉了,根本无法扩大规模。当然,笔者认为这分析是有道理的,但在当时的情况下,如果主帅不喊出“豪言壮语”,团队一鼓作气的“气”就断了,哪怕他心里知道这“3689”不可复制,深知不可能破纪录,也要大声喊出来。那么这个喊话的“主帅”谁来做?显然竺总最合适,但一旦失言,东风的颜面损失更大,这时候必须卢放替“老板”顶上。所以从另一个角度理解,卢放其实是为了团队,更是为了竺总,而不得不自己喊出来的。
再者说,就算真的没破纪录,大家也没必要太较真。汽车圈里画饼的人多了,又不止卢总一个人,而且,有点职业经验的人都知道一个道理“领导的饼不能全信”。
而且在疫情影响因素下,生产交付这种人力不可为的情况,并不是卢放能控制的,所以,这个“口出狂言,惨遭打脸”的锅非要扣在卢放投上,他的确很“冤”。
2、“年销1.3万辆”
同样没实现的另外一个目标,是2021年要卖掉1.3万台岚图FREE,而实际最终销量为6791台,仅完成52.23%。
这种程度的工作成绩,肯定很难令人满意,尤其是岚图在东风整体业务上的重要程度。但如果把这些销量拆分来看,2021年12月份就占了50%,达到3330辆。这说明什么?大概率是产量卡住了岚图的咽喉,甚至比卢放最初担心的还要严重,否则不会出现这种情况。为了印证这个判断,笔者通过岚图有关渠道了解到,目前订购岚图FREE车型,确实要等上2个月左右,这虽然与特斯拉、蔚小理们动不动就要等半年时间没法比,但还是可以看出来岚图的销量还是有一定基础的,至少没有处于压库的状态。
整体而言,岚图的发展受限,主要还是因为产能问题。记得去年解释“1.3万辆”年销目标制定逻辑的人,是岚图的新能源技术总监黄敏,“是因为受限于产能,只能生产出那么多”。至于最终为什么实际只生产出了黄总规划中的一半,就不得而知了,总之,与卢放无关。
3、“2025年15万辆”
竺延风发布的《东风公司“十四五”规划》中,明确提到了三个“100万”的核心目标,而岚图在这其中承担的重要指标是2025年完成15万台的年销量。从过去这9个月时间来看,岚图仍然处于较缓慢的爬坡期,除了去年12月迎来一个小高潮外,基本上都维持在1000台左右的量。有人说这是“未老先衰”,因为理想ONE“8个月大”的时候,月销量已经达到了2500台左右,而且还是经历了疫情早期的最严峻考验,之后更是一路高走,直至新势力中“称王”。
相比之下,含着金钥匙的岚图,更应该发展顺利才对。但实际上,笔者认为,岚图有岚图的难处,体制根本上的不同,就会导致卢放无法像李想那样放手去干,首先毛利率就是一个基本要求,其次,客观讲,卢放与李想两人间也无法相提并论,他们根本不是同一类人。李想所有的热情与激情都是“为了自己”,而卢放目前更偏向于职业经理人,有人说这是卢放的“自私”,但这种人性最层面的意识形态,不是理智能够战胜的。所以岚图和理想没有太强的可比性,应该走自己的路,发挥自己的长处。
而对于3年后,15万的年销量目标,并不是没有办法达成。分解下来也就是月销1万台左右,虽然岚图定位高端品牌,走量不易,但理想、蔚来、小鹏汽车也都不是便宜车,上市也都是2-3年时间,就都达到了这个水平,岚图也没有理由达不到,只是实现手段的问题而已,目前的蛰伏只是暂时的。
当然以岚图目前的产品线规划,还是有一定难度的,最近上市的豪华MPV岚图梦想家,相信其定位还是很难短期内走量的,这样一来,卢放对于未来产品的规划,将尤为重要。
▉ 期待卢放的绽放
最近笔者看到一篇报道,称卢放为“拖拉机”博士,因为他2016年获得了吉林大学汽车与拖拉机专业博士学位,这种无知又无脑的称呼让忍俊不禁。因为就是这么个所谓“拖拉机”博士所在的吉林大学车辆工程专业,近年甚至超过了清华大学,位列国内相关专业排名第一。
诚然,卢放的职业经历好像并没有学识那么“光鲜”,但并不妨碍他成为岚图CEO最佳人选之一,与汽车“交往”了20多年的过程,无论在合资品牌,还是自主品牌,都积累了足够的产品技术上的沉淀。从当初作为东风集团战略规划部专项项目技术负责人,到后来的岚图CEO兼CTO,再到最近还兼任了首席品牌官雷新的位置,他对岚图倾注的心血是有目共睹的。
有人说一个“嘴炮”,能有什么功劳?笔者认为他这种人同样是靠“嘴”吃饭,因为说的总比做的漂亮。哪怕抛开卢放对于岚图的功劳不提,2年多的苦劳也是实打实的,相信这一点竺总也是看在眼里的。而且,只要集团给予他足够的信任和时间,他一定会给回报给东风一个美好的“蓝图”。
同时,笔者也期待,东风能够抓住这次行业变革机会,为中国创造一个自主豪华品牌的奇迹。
▉ 写在最后:
本文为近期岚图之系列文章【上篇】,【下篇】也将于近日刊发,内容主要会集中在对于岚图及卢放目前面临的外部竞争与内部组织问题的分析,以求从第三视角为岚图的发展多一份思考,也为业内提供参考经验与教训,敬请车评网友关注。
本文为【车评网】原创,作者:柳丹燕,编辑:小编撰,关注【车评网】,专注汽车行业深度报道。
特别声明:本文仅授权与车评网签约联盟媒体转载,其他未经允许不得侵权使用。

成大事者,必须经历的三次跃升

成大事者,在成长历程中,有三次极其重要的跃升。

如果跨不上去,你的高度,基本就很难往上了。

— 1 —

从个人贡献者,到人员管理者

第一次跃升,是从个人贡献者,到人员管理者。

这个跃升,是从依靠自己,变为依靠别人。

千万不要小看自己第一次带人,这是对你整个能力系统的彻底重构。

当你只是个人贡献者时,你的能力系统是:

有问题 -> 动手 -> 解决。

而你一旦成为人员管理者,你的能力系统就要重构为:

有问题 -> 抽象化问题的目标和指标 -> 传达要求 -> 看着被人完成 -> 解决。

那么,如何重构能力系统呢?

你必须做到四个重要的升级。

第一个,叫做责任升级。

你要从对任务负责,变为对目标负责。

什么意思?

员工,是对任务负责的。

你交给我一项具体的任务,最好能明确告诉我,完成这个任务的指标是什么?

我把指标做到,这个任务就算完成了。

而经理,是对目标负责的。

假如老板问经理,这事儿怎么干成这样了?

经理说,老板,这事不是我干的,是我的下属干的,我跟他说过好多次,他就是做不好……

经理觉得,谁做这件事,就是谁的错,所以特别委屈。

这个时候你就知道,他只能完成具体的任务,但承担不了经理的责任。

经理,需要对目标负责。

就算是底下的员工没有做好,经理也要负全责。

经理的存在,就是不管发生什么情况,都要解决一切问题,达成最终的目标。

第二个,叫做沟通升级。

你要从用自己的手,到用别人的脑。

什么意思?

很多公司,都是将一个部门专业能力最强的人提拔为经理。

作为经理,你看到下属做得不如你好,常常会忍不住说“放着我来”。

这是刚成为管理者的人,经常会犯的一个错误。

作为管理者,你需要从依靠自己,变为依靠别人,这是一次巨大的沟通升级。

当你只是个人贡献者时,你的决策者是你的大脑,你的执行者是你的双手。

你的大脑想到什么决策,双手马上就能干起来了。

决策者和执行者之间的沟通,是没有任何损耗的。

但是,当你成为一个管理者时,情况就复杂多了。

你的执行者不再是你自己的双手,而是下属的双手。

你需要把自己的想法,变成下属的行动。

这个时候,你就需要把你的决策,同步到你下属的大脑中。

你不仅要跟你的下属沟通清楚,你到底想要什么,你还要沟通清楚,你为什么要让他这么做。

你得让你的下属发自内心地理解你的想法,这样他才会完整地执行,而不是简单地糊弄。

第三个,叫做关系升级。

你和下属之间的关系,需要从左右的伙伴,变为上下的战友。

什么意思?

上个星期你们还在一起骂老板,结果,这个星期,你就直接变成他老板了。

这个时候,问题就来了。

我们之前关系那么好,现在应该怎么处理呢?

我是应该把他当作血浓于水的家人,还是无话不谈的朋友,或者是并肩作战的合作伙伴呢?

管理者和下属,只有一种关系,叫做合作伙伴。

你们因为有共同的目标,所以交换彼此的价值。

你可以把感情当作纽带,但本质上,你们的关系,是合作伙伴,是并肩作战的战友。

第四个,叫做自我升级。

你的追求要从小我的满足,变成大我的成就。

什么叫小我的满足?

我们每一个人,都喜欢被别人表扬。

你这件事情做得特别漂亮,你好厉害。

你居然能谈下来这么大的客户,我太佩服你了。

……

我们都喜欢听到这样的表扬。

但是,如果我们需要通过这些表扬来获得满足的话,我们的团队就很难做大。

为什么?

因为当你特别在乎别人对你本人的表扬时,你就很难接受别人对你下属的表扬。

当你有一个下属的影响力越来越大,被越来越多人认可的时候,你会是什么感觉?

如果你感觉被威胁,你觉得你的位置不保了。

那你可能就只能做现在这么大的事。

你要知道,你代表的就是你的整个团队。

你下属的成功,就是你的成功;你下属受到的认可,就是你的认可。

你作为一个管理者,你的心有多宽广,你就能带多大的团队。

责任升级,沟通升级,关系升级,自我升级。

完成了这四次升级,你就会从个人贡献者,成为一个真正的管理者。

这是我们人生中第一次重要的跃升。

— 2 —

从人员管理者,到团队领导者

第二次跃升,是从人员管理者,到团队领导者。

这次跃升,是从一个将才,成为一个帅才。

什么是将才?

战必胜,攻必克,使命必达。

将才需要考虑的,是如何赢下一场战役。

如何领兵打仗,如何排兵布阵。

如何运用兵力,发挥最大价值,甚至以弱胜强。

岳飞就是典型的将才。

什么是帅才?

运筹帷幄之中,决胜千里之外。

帅才要做的,就是做好战略部署。

与谁结盟,和谁为敌?

先攻哪座城,后取哪座池?

哪场战役可以放弃,哪场战役必须胜利?

只有做好战略部署,不在乎一城一池的得失,才能够最大限度地取得终局的胜利。

秦皇就是典型的帅才。

那如何才能从将才,变成帅才?

你要完成两次重要的升级。

第一个,叫做战略升级。

你要从“把事情做对”(do things right),到“做对的事情”(do right things) 。

人员管理者,是“把事情做对”。

最重要的职责,就是带领下属更快、更好地达成公司的战略目标。

而团队领导者,是“做对的事情”。

最重要的职责,是制定公司的战略目标。

要达成什么业绩?

要进入哪些市场?

要以什么样的方式和对方合作?

未来3年、5年,我们要做什么?

团队领导者,考虑的是战略问题,是经营问题,需要基于更高的维度,做出正确的决策。

而人员管理者,是在决策之下,把它更有效率地完成。

“做对的事情”,是在选赛道。

一旦选错了赛道,就算你开宝马,也只能眼睁睁被吉利超过。

而“把事情做对”,是在赛道上奔跑。

用正确的方法,更快地达成目标。

一旦成为一个团队领导者,你必须拥有全局的、更高维度的、动态的眼光。

你看见的不再是一棵树,而是一整片森林。

你影响的不再仅仅是自己的公司,而是整个生态网络。

你在乎的不再是眼前一城一池的得失,而是未来终局的胜利。

你考虑的不再是今天、明天,而是以后的五年、十年。

第二个,叫做影响力升级。

从人员管理者,到团队领导者,你管理团队的工具,要从赏罚力,变为影响力。

什么是赏罚力?

你做得好,我可以给你发奖金,发股票。

你做得不好,我可以给你扣奖金,甚至把你开除。

这就是赏罚力。

什么是影响力?

影响力,来自于对各方诉求的协同,来自于团队对你价值观的认同,也来自于你个人的魅力。

你要什么?我要什么?他要什么?我们协作在一起,能分别得到什么?

我们能帮助到多少人?我们在创造什么价值?

这些,都是影响力。

影响力,是一个非常重要的武器。

一旦拥有了影响力,团队对你的追随,就不再来自于对赏罚的服从,而来自于发自内心的敬重。

你可以通过树立愿景、价值观,并以身作则,让团队成员彼此激励,产生巨大的凝聚力。

— 3 —

从单点成功,到全面开花

第三次跃升,是从企业的单点成功,到全面开花。

你开了一家店很成功,如果再开一家,能不能继续做大?

你做了一个app很厉害,如果再做一个,能不能持续成功?

你在这个城市称霸市场,如果去下一个城市,能不能延续辉煌?

这就是从单点成功,到全面开花。

这次跃升,是从依靠经验、努力、热情、鞠躬尽瘁、“兄弟们跟我上”,变为依靠系统。

这是系统性思维的更重大的跃升。

单点成功时,你的成功模型是:

有目标 -> 一路往前冲 -> 兵来将挡,水来土掩 -> 达成目标。

如果想要全面开花,你就要把成功模型重构为:

有目标 -> 抽象化曾经实现目标的能力内核 -> 复制能力内核 -> 依靠系统 -> 达成目标。

这其中的关键,是找到坚实可复制的能力内核。

什么是可复制的能力内核?

我举个例子。

你做饭非常好吃,开了一家中餐厅,生意很好。

“做饭非常好吃”,这是你的核心竞争力。

可是,它可以复制吗?

精盐少许,这点可以复制吗?多“少许”,叫做少许?

油八分热的时候下锅,多少度叫做八分热?

色泽金黄时起锅。多么金、多么黄,才叫做金黄?

这些都无法量化、不可复制。

很多人说,泱泱美食大国,居然被洋快餐肯德基、麦当劳占领市场。

肯德基在中国开了4000家,就是因为他们炸薯条时,不是用“色泽金黄”做标准,而是在华氏350度的油里,炸2:45秒准时起锅。

而美食大国中国自己,能把餐厅开出这么多家的,少之又少。

连锁餐厅中,开得相对多的,可能就是火锅了。

那是因为火锅的“能力内核”,“独家秘方”的锅底,已经可以在工厂批量生产了。

成功,是结果;能力内核,是成功的原因。

成功,不可复制,但能力内核可以。

所以,想要复制做大,全面开花,你首先要从你的成功经验中,像化学家一样,提取出可量化、可复制的“能力内核”。

记住:

好产品不是能力内核,做好产品的流程才是。

好员工不是能力内核,产生好员工的制度才是。

好用户不是能力内核,获得好用户的方法才是。

一旦找到了能力内核,你就可以运用各种资源、杠杆去复制它,然后做强做大。

从单点成功,到全面开花,这是一次极其重要的跃升。

完成了这次跃升,你以后的成功就不再只是靠运气,而是靠系统。

最后的话

从个人贡献者,到人员管理者。

从人员管理者,到团队领导者。

从单点成功,到全面开花。

这是每一个成大事者,都必须经历的三次跃升。

第一次跃升,是从使用自然动力,到烧煤的蒸汽机的跃升。

第二次跃升,是从烧煤的蒸汽机,到烧汽油的内燃机的跃升。

第三次跃升,是从烧汽油的内燃机,到核反应堆的跃升。

每一次跃升,都是对你之前世界的颠覆。

这三次跃升,是你在商业世界里,必须刻苦修炼,必须通关的十八铜人阵。

有一次不彻底,一辈子难成大事。


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