#齐心南昌人# #南昌战疫日记# 【“慢下来,是为了更快更好地‘重启’”——南昌实施较大范围区域静态管理首日见闻】#英雄城同心战疫#
 为及时全面排查疫情风险隐患,彻底阻断疫情传播途径,4月22日零时起,南昌市实施较大范围区域静态管理,为期三天。生活物资供应如何,价格怎么样?核酸采样是否顺利?居家的市民如何安排自己的工作生活?昨日,记者直击现场,为读者带来第一手的见闻。

  贴心!

  核酸检测点搬到居民楼下

  “之前做核酸检测的点位走过去要10分钟,现在下楼就可以做,真是太方便了。”22日上午9时许,家住朝阳洲街道元字街社区的李阿姨和她80岁的母亲,在楼下的移动宿舍检测点完成采样后高兴地说。记者了解到,为了避免居民排队,提高检测效率,西湖区多个街道变固定检测点为流动检测点,并将检测点前移至居民楼下,让群众少走路、少等待,加快核酸检测速度。看着这么多社区工作人员和医务人员为我们保驾护航,我相信,现在慢下来,就是为了更快更好地‘重启’。”社区居民洪凯说。

  同一时间,在距离不远的朝阳洲街道亨利社区朝阳小学核酸检测点,绿色通道的设置赢得了居民的纷纷点赞。为提高核酸采样效率,方便老年人、残疾人、儿童、孕妇等特殊群体快速完成核酸采样,朝阳洲街道各社区核酸检测采样点专门开辟了“绿色通道”,实现了特殊群体即来即测、即测即走,用暖心的服务方便群众安全、快速采样。

  22日,天还没有大亮,在青山湖区上海路街道各核酸检测点,工作人员已经忙碌起来。“请大家提前打开健康码!”“请大家戴好口罩,保持2米安全距离!”在上海路街道隆鑫社区,志愿者们扯开嗓门,尽心尽力地维持着现场秩序,有效避免人员聚集。对卧病在床或年纪大、行动不便的人员,街道医护人员上门检测,确保应检尽检、不漏一人。

  放心!

  “米袋子”“菜篮子”管够

  为确保生活必需品供应充足、价格稳定,4月21日晚,南昌市商务局迅速安排专班,加班加点,围绕稳定市场供应、保障市民基本生活需求,加强与有关部门协调,帮助批发市场、商超畅通物流通道、提升物流配送效率,全力保障生活必需品供应。

  4月22日下午2时许,记者在中山路天虹店看到,工作人员引导进入超市的顾客一屏展码,出示24小时内核酸阴性证明。超市里各种品牌的油、米、面和新鲜蔬菜、水果整齐摆放在货架上,购物的市民目标明确,快速采购完就离开。正在挑选土豆的市民王女士说:“现在拿着社区办理的出入证和24小时内核酸阴性证明就可以出来买菜,菜价和平时差别不大,没必要囤货抢菜,不用担心买不到菜。”

  在华润万家南昌桃苑店仓库内,十几名分拣工人忙碌着,以流水线方式对蔬菜进行分装与打包,仓库摇身一变成为“分菜场”。“我们现在开启了社区团购,社区集体下单,统一配送,门口的厢式小货车可装载800单订单,可以最大化提升配送效率,同时,超市库房肉、菜、蛋等生活物资储备足够,市民无需担心,‘米袋子’‘菜篮子’管够。”华润万家江西公司市场部负责人骆保良表示。

  此外,4月21日晚至22日,市市场监管局13个督查组在全市各县区开展明查暗访,督查组及各县区市场监管部门共出动执法人员480余人次,检查各类经营场所970余次。

  暖心!

  “爱心大礼包”助力居家抗疫

  “第二网格数量400份,仔细清点,放到这边。”4月22日在新建区长堎镇自强路社区,社区物资接收临时负责人陈群正核对统计单,指挥运输人员将满载物品的“爱心大礼包”放置在指定区域,核对数量、签字交接,工作有条不紊进行。

  一份份印有“共克时艰,温暖相伴”字样、承载政府关怀关爱的“爱心大礼包”随后将由网格员、志愿者传递至居民手中。“我们在前期工作中做好了摸排,由网格员、楼栋长提前入户登记,确定每个网格人数,再统一送至社区,确保‘不漏一户、不落一人’。”自强路社区党委书记龚小凤说。

  记者打开这份沉甸甸的“爱心大礼包”看到,里面有牙膏、纸巾、垃圾袋等基本的生活日用品,以及糖果、花生、萝卜干等零食。让人感到温馨的是,“大礼包”中还夹带着一封主题为“‘疫’路同心 共抗疫情”致全区居民的一封信,信中“阳光总在风雨后,‘疫’霾终将散去。请大家再多一份耐心,再多一份支持……”鼓励的话语温暖着封控区内的每一位居民。

  “感谢政府想得如此周到,心里暖暖的。”礼包发放后,自强路社区网格群热闹了起来,大家纷纷“晒”出物品,互相加油打气,期许和勉励瞬间“刷屏”。

  据了解,为保障封控区居民的基本生活物资需求,让居民居家抗疫更加安心,新建区持续为封控区居民免费发放爱心大礼包,用心用情做好服务,让大家感受实实在在的温暖。目前,新建区已为封控区内居民免费发放了1.8万余份“爱心大礼包”。

  安心!

  朋友圈“晒”居家日常

  分享美食攻略,学会了自己剪头发,记录读书感悟……静态管理的第一天,南昌市民的“朋友圈”可谓是无所不包,精彩纷呈。

  “平时工作忙,今天我重新披挂上阵了,今天的菜单是麻婆豆腐、鱼香肉丝和啤酒鸭,希望没有翻车。”中午12时,市民胡女士刚做好饭,就迫不及待地在朋友圈“晒”出美食。短短的半小时内,她就收到20多位好友点赞和留言信息。“同事们都说疫情结束后要来我家蹭饭,让我自信心爆棚。”

  除了晒美食,温情和感悟也是朋友圈的主流,不少市民纷纷通过微信、微博,写下读书心得、人生感悟。

  “这次疫情就是一场心灵的洗礼,它告诉我们,要珍惜生命中的美好。”“哪有岁月静好,不过是有人负重前行,感谢一直在一线奉献的工作人员,我们一起加油努力!”……在这些感悟里,医务人员肖媛的一条朋友圈不禁让人泪目。“在这夜深人静的时刻,口罩面罩后的我们重新上阵,仍在坚守,一起守护人民的健康,筑牢疫情防控的铜墙铁壁!”没有生而英勇,只是选择无畏。疫情之下,无论是逆行的一线工作人员,还是居家的市民,每个人都在用自己的方式,传递着温暖和希望。(南昌日报记者 万敏 刘文君 卢梦梦 高晖 尧佳敏 刘宁昕 刘帆)https://t.cn/A66FtHlR

肝的五种常见症状,对照精准自测,一看便知

1. 肝火上亢
症见:入睡困难、心烦易怒、头重脚轻、失眠多梦、耳鸣、口苦、头晕目眩等

2. 肝血不足
症见:精神萎靡、眼前发黑、头晕、四肢皮肤发麻、视物模糊、关节屈伸不利等

3. 肝气郁结
症见:胸闷、精神抑郁、胃胀、食欲不振、或咽部有异物梗阻、胁肋胀痛等

4. 肝胃不和
症见:食欲不振、恶心呕吐、嗳气、腹胀、大便不调等

5. 肝胆湿热
症见:胁肋胀痛、身目发黄、恶心呕吐、食欲不振、头、耳目胀痛、小便淋浊等#健康养生##医学科普##每天学点中医#

向海风许愿,在山海相见

披山岛,面积仅2.38平方公里。摊开地图,纵横交织的经纬之间,这个东海深处的小岛毫不起眼。
岛上驻守着一个有着60多年历史的英雄雷达站,曾被授予“攻如猛虎,守如泰山”奖旗。60多年来,守在这里的官兵换了一茬又一茬,但官兵初心依旧,眼睛清澈依然。
人在心在坚守在,远方的岛并不遥远。

离开?离不开那座岛

二级军士长杜从志心里,守了几十年的披山岛,是他离不开、离开了也放不下的地方。
他是旅里最老的兵。今年已经43岁的杜从志,1997年入伍来到岛上,是旅里的技术大拿。
25年间,旅领导多次征求意见将他调到旅机关工作,这样他可以把家搬来部队驻地,定期与家人团聚。但两次调离小岛都不到半年,杜从志就主动找到领导要求把他调回岛上。领导不解,他却只有这么一句话:“离不开那座岛。”
“离不开”的潜台词,是“不想离开”。素来沉默寡言的杜从志,每次面对人生进退选择时却从不含糊。也许是孤寂的守岛生活雕琢了老兵坚韧的性格,他紧接着又说出另一句简短有力的话:“留下来是我的心愿。”
心愿是要被珍藏的,杜从志始终这么认为。
那天,看到“向海风许愿,在山海相见”这句话,他就把这句话设置成了自己的微信签名。“从离不开,到留下来”,时光如水逝去,老兵的心愿沉淀在岁月的河床,逐渐被冲刷打磨出宝石般晶莹的光泽。
披山岛位于东海深处,杜从志说这里令他印象最深的季节有两个——春季和冬季。
新兵来队时,看到一个个稚嫩的面孔,杜从志就像沐浴着春天的阳光;老兵离队也是岛上最冷的时节,那接连半个月的雾气,一如他心头的阴霾。
守岛几十年,杜从志的许多战友陆续离开了海岛。他说自己就像这座披山岛,反复经历着潮起与潮落——年轻时候每年老兵离队,他都要站在山头,看着接老兵的船消失在山海相接的地方。他的眼泪滚烫,又被风吹干。后来,自己也成了老兵。每次送别战友,他更是难舍难分,抱住战友的肩膀,一任自己泪涕横流。
再后来,老兵离队的日子,成了杜从志主动申请值班的日子。他开始懂得,最伤心的时候,眼泪都是流淌在心里的。他告诉自己,面对离别,要把悲伤留给自己……
也正是从那时起,杜从志做出决定——留下来。“岛要有人守,我也离不开岛。”这也成为他和青春的约定。如今,这个约定属于更多守岛官兵。
去年,中士赵鑫带的“徒弟”、下士陈楷洋即将退伍。临行前,赵鑫笑着跟他开玩笑:“你啊,离岛时可不许哭鼻子。”
“怎么可能!我肯定不哭,我要笑着挥手。”
“吹牛,我不信。不过,我是真的不会哭。”
老兵退伍前一天的傍晚,两人坐在山顶的礁石上,微笑着四目望向山海相接的地方。这是战友离别前的“贴心一刻”,也是兄弟间的“默契约定”。
在披山岛,老兵退伍时,航船会搭载老兵绕岛三圈并鸣汽笛。这个特殊的送别仪式已经延续了很多年。翌日清早,赵鑫悄悄换班、跟着老班长杜从志到山上值班,他害怕自己看到战友离去的背影会“失约”。
锣鼓声响,陈楷洋的目光在人群中“转”了一圈又一圈,眼神难掩失落。他笑着和战友拥抱告别,心里反复想着“师傅”赵鑫的话,提醒自己“要笑着离开”。
汽笛声鸣,在踏上航船的一刻,陈楷洋的眼泪不争气地流了下来。披山岛,这个承载他青春的地方,有着太多回忆。
山顶,赵鑫抻着脖子看着远处的海面,期待能看一眼绕岛的船。这一刻,他们彼此都落泪了。

苦吗?其实有点甜

在披山岛,战士守岛时间最长纪录是24个月。
中士赵鑫说,过去上岛之前,教导员会特意叮嘱带队的排长,带几个准备上岛的新战士在镇上好好转一转——“上岛容易出岛难”。
如今出岛便捷多了,赵鑫特别知足。用他的话就是:“日子有点甜。”相对于过去的“苦”,官兵口中的一个“甜”字见证着时代发展给守岛带来的巨大变化。
披山岛孤悬远海,每周只有两班船补给。2018年,岛上探出一口深水井、建起了蓄水窖,但官兵吃水用水仍然紧张。
那年春节前夕,旅队领导让守岁的雷达站官兵每人录制一段“心语”给远方的家人。当时还是列兵的赵鑫腼腆地说,“就想喝一口家乡的汽水……”这个打小在西安长大的战士,说起小时候和爷爷一起坐在城墙下乘凉喝过的橘子汽水,连笑容都是甜的。
官兵朴素的心愿,击中了旅领导的心房。从那以后每次补给船上岛,运输物资中除了一箱箱的纯净水,还会额外增加几箱橘子汽水。去年,岛上安装了海水淡化系统,海岛的吃水难题得到彻底解决。但定期补给汽水上岛,成了旅队沿袭至今的传统。
“在这个小岛上,橘子汽水不仅仅是一种饮料,让人甜到心里的是来自远方的牵挂。”雷达站站长吕光阳一语道破兵心。
那年国庆节前夕,老兵石文恒的妻子打算上岛探亲。乘坐飞机、高铁、汽车辗转到了码头,即将乘船进岛的前一天,台风不期而至。船停航了,原本计划的温暖相拥,无奈变成了隔海相望。
一天、二天、三天,狂风漫卷,海潮汹涌。眼看假期即将结束,这位军嫂也要返回了。就这样,石文恒在岛上精心布置的家属房,最终没能派上用场。
妻子离开那天,她把一箱糖果留给经常往来披山岛送物资的渔民老邓。放下电话,得知妻子要离开,石文恒站在阵地附近岩石旁百感交集。海风呼啸,他默默凝望着海的那一边……
一周后,老邓开着渔船上岛送物资,他把那箱糖果交到石文恒手上。打开箱子的塑封,一颗颗巧克力糖果就像星星,闪耀着他的眼眸。战友们聚拢上来,每个人都从班长手里分到了糖果,他们笑得特别开心。
从橘子汽水到“迟到的糖果”,“甜”成了雷达站官兵对幸福生活的定义。
去年,下士赵勇登记结婚了。因为新冠肺炎疫情,两人原本计划好的婚期推迟了整整一年。好不容易上级批准官兵可以休假,大家你让我、我让你,好像商量好似的把休假机会让给了赵勇。
半个月后,老邓开着渔船上岛,战士们从船上卸下几大箱子喜糖。赵勇的视频电话打得也很是时候:“不要争不要抢,今天的喜糖管够……”
一起吃过苦的战友,更懂得分享人生的甜。去年冬天,雷达技师李付山即将离队。他让老邓从镇上订了一个大蛋糕,要和战友们一起庆祝在岛上的最后一个生日。
得知消息,吕光阳瞒着李付山,让他带过的每一名雷达操作员给“师傅”录了一段祝福视频。生日会上,伴着优美的旋律,一个个熟悉的面孔出现在大屏幕上——左一句“班长,祝你生日快乐”,右一句“班长,祝你永远健康”,老兵红了眼眶。
和战友们相伴度过军营最后一个生日,李付山由衷说道:“这是我一生吃过最甜的蛋糕!”

跨越?路始于脚下

137个台阶,数百米的山路,是官兵们奔赴战位的距离。
上等兵赵强在心里将这个数字数了一遍又一遍,这是他新兵下连后最急迫的心愿——早点背上挎包,踏着这137个台阶到阵地值班。
独立值班,是每一名雷达官兵攀登的第一个“山头”。为了背着挎包、奔向战位的时刻,每个人都会拼尽全力。
独立值班考核很快来了。赵强信心满怀地参加,结果铩羽而归。由于紧张,他在标图时漏掉一组数据,操作动作出现差错。
心愿落空,换了是谁心里都不好受。赵强像是霜打了的茄子,没了精神。这137个台阶,仿佛成了一段“难以跨越的距离”。
赵强的班长、老兵田经山在岛上守了十几年,他熟悉这座岛,也熟悉每名年轻战士的“心路历程”。
一个周末,田经山叫着赵强到岛的另一边去看看。“这地方慢慢积水变成了一片湿地,白鹭都在这儿饮水;这棵树是桑树,初冬会结果,可甜了;这是野香葱,可以吃;那边还有一片格桑花,是一位老班长栽下的……”老兵一路走,一路讲解;新兵跟在后面,一路听,一路记。
山顶的悬崖边,一棵树被经年不息的风吹成“莫西干发型”。田经山对这棵树情有独钟,常常自诩是“岛上最懂这棵树的人”。
刚上岛,田经山就听岛上的渔民说,这棵树挺立在悬崖的风口处好多年。岛上经历了几次超强台风,很多树几乎被连根拔起,它却始终没有倒下。在田经山心里,这棵树成了名副其实的“坚强树”。
田经山告诉赵强,山下大路旁还有一棵“唯一柳”。直到赵强看到了那棵树,他才懂了“唯一”的含义——这是一棵被大风刮倒的大树,树干已经干枯,但向阳一侧的枝干又重新长出绿芽。生命之顽强,让它成为官兵心中的“唯一”。
下山时,路过“虎林”长廊,看着刻有“训练标兵”名字的一排排鹅卵石,赵强开始期盼着:拥有一块属于自己的鹅卵石。
梦想的种子,就这样在战士心中扎根。“再大的梦想,也是从小火苗燃起。”在海岛上守了多年,田经山对梦想有着自己独到的理解。这么多年,他带过的兵,有的成为兄弟单位的业务骨干,有的被选调到了辽宁舰上。而他,依旧坚守在岛上。
老兵有老兵的梦想。大到雷达信号调试,小到馈线接口除尘,田经山都事无巨细地记录在日积月累达几十万字的技术笔记中。“我是技师,雷达需要我。”老兵说,一个人如果把工作当作事业来干,就不会停下前行的脚步;一个人如果把追逐梦想当成一种生活,那么每完成一次任务就是实现一个梦想。
“不漏掉任何一批空情。”谈及工作,一级上士王雪根的言语中透着淳朴。这位老兵眼中,雷达技师值班都是24小时连轴转,有时候上了阵地就是十天半个月,情况不解除,他们不下阵地。
在坚守的战位上,工作,总是与责任形影不离。
新装备列装后不久,王雪根突然接到上级电话通知,兄弟部队率先发现某空情目标。用上了新装备,他们却“落后了”,他不甘心。
“搜索目标!”王雪根面色凝重。从那以后,王雪根丝毫不敢懈怠,每次值班都要额外“加码”,给自己增加参与处置训练的机会。
终于,王雪根带领战友又一次在全旅考核中夺冠。体会着胜利的喜悦,老兵脸上写满自信,“超越自我,快乐在于过程。”
跨越,就是实现梦想的过程。再远的路,也要从脚下迈出的第一步开始。


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