【西安一新房水泥地板手指一戳就凹陷 业主怀疑有质量问题】两年前，市民刘鑫(化名)购买了西安东二环与爱学路交叉口附近西安理工大学家属院新建的高层房子，今年6月26日至30日，向业主集中交房。刘鑫说，收房后他发现新房脚下的水泥地板有些松软，随即用钥匙划了一下，不料水泥地面居然“划了道口子”。他连忙对房间内进行查看，发现部分区域只要用钥匙戳地面，很轻易就能戳进水泥中，而且发现不少业主都遇到了相同的问题。

记者前往建设高层住宅楼的陕二建项目部。郭姓负责人说，该栋住宅楼的楼体质量和水泥地板无关，水泥地板只是填充层，使用的是CL7.5轻集料混凝土，该材料价格和沪宁度相当，强度虽不及混凝土，但是重量轻，有很好的隔音、保温效果;缺点就是偏软，承压力大约在每平方米20兆帕，“搞这行的都比较懂该材料，业主不了解，所以接受度偏差。”

郭某说，有业主家水泥地板出现车辙，是因为该材料的强度偏低，而车的重量太大导致，并非质量问题;有业主家防水下的水泥已经呈粉末状，这个确实是他们没做好，会重新铺设。记者追问：“强度低，不至于用指头按一下就凹陷吧?”郭某回复，CL7.5轻集料混凝土铺的只是垫层，上面还要进行铺装、找平，之后业主进行正常生活就完全没有问题。（华商报记者 张鹏康）

应对精神紧张的按摩法

　　
腰背部按摩：腰背部酸痛时,揉腰眼穴,双手握拳,用拇指指掌关节紧按于腰部凹陷处,用力作旋转式揉按5~10分钟;搓擦腰骶部,先将两手掌搓热,再按紧腰部,用力上下擦搓,以感觉腰部发热为度,反复20~40次,每日一次;用手指指面紧贴于大椎穴(颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处,约与肩平齐)往返摩擦。
　　
上肢舒展：做耸肩运动20~30次;前后甩臂,幅度由小到大,速度由慢到快,20~30次;双手手掌、手背互相搓擦,以感觉发热为止。
　　
下肢运动：用拇指和其他手指轻柔地旋转每个脚趾,力量适中,从脚趾跟部一直摇动到顶端。在每个脚趾表面缓慢地移动拇指。当拇指移动到顶端时,伸展脚趾,伸缩双脚,做几下踝关节旋转动作。

#转发赠书#
今晚送出《她和她的群岛》，作者易难，转+关注，抽三人各送一本，由后浪文化提供。
没有吸血鬼父母，也没有白马王子和金手指，仅仅作为一个最平凡不过的女性，我们怎样才能过好这一生？”
本书聚焦于都市新女性的焦虑与突围、迷茫与抉择，刻画现代社会的非典型“母系氏族”里6个不同年龄的女性人物之间的纠葛、紧勒与相扶、共生。
女孩们，当这个世界对你抱有恶意时：
愿你能勇敢向前，远离伤害和樊笼；
愿你能坚定沉稳，明知前方命途多舛却也能无惧无畏；
愿你能活出自我，冲破束缚也要做自己岛上主人；
你我本是一座又一座的孤岛，
因为彼此的相助与守望，
让我们变得独立、自由且强大。 https://t.cn/A6aS9Tlf