#今天的小铭又咋啦# 今天跟小米去看了《中国医生》，片子是好片子，但是就我个人而言每次情绪即将到那个点的时候，就到另一个场景了，所有的情绪没有一次很强烈的暴发，有点憋屈[失望]。发现易烊千玺真的在成长，朱亚文真帅！袁泉也太瘦了，天啊！张涵予太男神了医生真的很厉害，每一个平凡的中国人也都很厉害，我的国家很厉害！风雨已过，大家正共同见证彩虹。愿每个经历风雨的人，都能继续拥抱生活！[抱抱]

小宝哥的首份日记。

上平衡车课前，一个人带了两粒瑞士糖。有五个小伙伴，他把糖果分享给其他小伙伴，手上剩下两粒，一粒他的，一粒哥哥的。小铭今天上课闹情绪，他赶紧把糖果给了他。最后一粒小宝哥没控制住，吃了。哥哥就好吧，回家再吃。

结果，路上小宝哥还跟我闹情绪，他还想吃瑞士糖。
我问他今天吃了几个糖了？连小伙伴分享给的，3个了。
情绪来了，允许他，接纳他的想吃，毕竟还不到六周岁的小孩。[笑cry]
给他点时间，感知到自己的情绪，然后再来分析下糖果吃多的后果是什么？
他自己分析，自己表达。这个过程，将近十来分钟。
再来，你想好怎么办了吗？糖果怎么计划？
……
小宝哥：妈妈，你可以给我一个日记本吗？我来记录一下。我今天吃了3个糖果，那就是接下来三天都不能吃糖果。
亲妈：哇…你能有这样的计划，真好。你特别有想法。

特别感谢今天的自己，我没有情绪，所以孩子很好的处理自己的小情绪。[耶]

允许，接纳，耐心陪伴。
谢谢你们，是你们的智慧引领我，如何做一个更好的妈妈。

今年的过敏季比往年来的早了太多，还是打了我一个措手不及[悲伤]又是早早与氯雷他定相伴的春天，只是，今年的四月，怕是会更难熬吧。

小铭今天跟我探讨了小马同学的新闻，我第一反应在想小马该怎么办呀，她的病怎么才能真正好起来呀。 之前看吐槽大会总觉得她还没有恢复元气，还没有恢复到正常的情绪免疫系统里，总是看着她迅速共情。
我是幸运的，有爱我的朋友一直陪着我，后来又遇到爱我治愈我的人，我才能像现在这样健康快乐的站在阳光下，接纳自己爱自己，每天都能感受到真真切切的快乐和幸福，努力去热爱生活。
所以，多希望小马能熬过这一关，，希望小马有好的医生能帮助她早点痊愈，希望小马身边有爱她的人陪她度过，只是一场病，一定会好起来的[心]