最近被爱小细节❤️
之前左哥怕我不好好吃饭 每天都会给我准时点早饭送到公司 现在的工作管早午饭 也是左哥最开心的 因为我可以每天按时吃饭 还吃的很健康 之前左哥也不想老是给我点外卖 因为他觉得吃多了外卖不健康
现在的左哥成了我周末双休的早餐员 每天我都还没睡醒早餐就已经到了 还怕敲门把我吵醒 特地备注放门口
而且只要他出差回来 就绝对不会让我吃外卖 就可以吃到他做的饭饭啦
被爱真的太快了啦 我好爱左哥！！！
之前左哥怕我不好好吃饭 每天都会给我准时点早饭送到公司 现在的工作管早午饭 也是左哥最开心的 因为我可以每天按时吃饭 还吃的很健康 之前左哥也不想老是给我点外卖 因为他觉得吃多了外卖不健康
现在的左哥成了我周末双休的早餐员 每天我都还没睡醒早餐就已经到了 还怕敲门把我吵醒 特地备注放门口
而且只要他出差回来 就绝对不会让我吃外卖 就可以吃到他做的饭饭啦
被爱真的太快了啦 我好爱左哥！！！
大基数研究生的减肥日记已减39.4day108
第一天原始体重117.3kg
目标体重：70kg
第一阶段小目标：100kg✅
新阶段小目标：80kg
今日体重：97.6kg
昨天变化：-0.2
已减重：39.4斤
早饭：❤️欧包
午饭：或许你听说过牟家鸡嘛！嘿嘿，但油也好大
饮水：喝4L水
小天才期待跟你一起瘦下来#减肥[超话]##研究生##放纵日##大基数减肥##减肥##大码女孩##大码穿搭# https://t.cn/RyhK4jf
第一天原始体重117.3kg
目标体重：70kg
第一阶段小目标：100kg✅
新阶段小目标：80kg
今日体重：97.6kg
昨天变化：-0.2
已减重：39.4斤
早饭：❤️欧包
午饭：或许你听说过牟家鸡嘛！嘿嘿，但油也好大
饮水：喝4L水
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#打卡# 38
summer❤️2022-06-11（二周周六）
✔️今日份饮食
午饭12:00。
螺蛳粉➕热低脂奶茶（几乎没喝）
晚饭24:00。
火鸡面➕咖喱豆腐（5-6） （辅料：醋+老干妈油辣椒➕烧烤辣椒粉）
✔️今日份运动
无氧运动23:30-24:00（0.5小时）。
[加油]热身（4种肩部动作，各2组，30/组）
健康饮食，快乐运动
不改变永远不会改变[加油] https://t.cn/RVJk9aF
summer❤️2022-06-11（二周周六）
✔️今日份饮食
午饭12:00。
螺蛳粉➕热低脂奶茶（几乎没喝）
晚饭24:00。
火鸡面➕咖喱豆腐（5-6） （辅料：醋+老干妈油辣椒➕烧烤辣椒粉）
✔️今日份运动
无氧运动23:30-24:00（0.5小时）。
[加油]热身（4种肩部动作，各2组，30/组）
健康饮食，快乐运动
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