「自在生活禅」
与你同参：
人生路上，谁也不是谁的永远，自己才是自己的靠山。
没有钱，靠自己赚。
路再难，靠自己走。
苦滋味，靠自己尝。
事再多，靠自己扛。
只有靠自己，才能昂首挺胸。
只有靠自己，才能无畏无惧。
所以要学会驾驭自己的生活，即使困难重重，也要满怀信心的向前行。
不自怜，不自卑，不哀怨，一日一日的过，一步一步的走，在我们坚持的努力后，终就会感受柳暗花明的喜乐…
#恒述法师##修行#
与你同参：
人生路上，谁也不是谁的永远，自己才是自己的靠山。
没有钱，靠自己赚。
路再难，靠自己走。
苦滋味，靠自己尝。
事再多，靠自己扛。
只有靠自己，才能昂首挺胸。
只有靠自己，才能无畏无惧。
所以要学会驾驭自己的生活，即使困难重重，也要满怀信心的向前行。
不自怜，不自卑，不哀怨，一日一日的过，一步一步的走，在我们坚持的努力后，终就会感受柳暗花明的喜乐…
#恒述法师##修行#
生活是什么呢？作家韩寒对它的诠释：我所理解的生活，就是和喜欢的一切在一起。人生短暂，自己才是生活的主宰。那些有能力、有勇气选择自己喜欢的生活方式，以此度过余生的人。王小波说：“一个人拥有此时是不够的，还要拥有一个诗意的世界。”真正地爱自己，是在当下，努力去做好自己喜欢做的和有趣的事情，让自己的内心充盈着喜悦，让现在的每一天，都以自己喜欢的方式度过。古往今来，那些选择自己喜欢的方式度过余生的人，比如归园田居的陶渊明、独居瓦尔登湖的梭罗、向内行走中追忆似水年华的普鲁斯特，每天坚持跑步和写作的村上春树……还有很多无名之辈，从某种意义而言，他们和毛姆笔下的史特利克兰一样，都做到了“英雄豪迈，无畏无惧”。余生漫漫，愿你找到属于自己的那条路，做回自己。以喜欢的方式，度过短暂一生，安心，坦然，喜悦，满足。——读者
【看2020冰城交警新担当新作为新变化 | “绿波”治慢，缓解停车难，大数据把脉城市交通】道路交通安全顺畅关乎人民群众切身利益。2020年，在哈尔滨市委市政府、市公安局党委的坚强领导下，哈尔滨市公安局交通警察支队坚持以人民为中心的公安交管理念，充分发挥主力军作用，战疫情、抗台风，全力保障地铁施工、路桥建设，不断挖掘停车资源，深入开展交通顽疾整治，综合施策交通节点，强力整改道路安全隐患，依托数据大脑“把脉”城市交通，相继推出智能“绿波”、人性化“交通语言”等一系列道路交通组织优化措施，以更优质的公安交管服务打造更加安全有序、文明和谐、顺畅高效的交通环境，让人民群众出行的安全感更有保障、更加充实、更加持久。
3000名交警冲上一线
战疫情抗台风 保障路桥建设
无论烈日当空、热浪翻卷，无论夜幕低垂、寒风凛冽，总能在大街小巷看到那一抹荧光绿。在艰险面前无惧无畏，在危急关头能拼善赢。
疫情防控期间，3000名哈尔滨交警义无反顾冲上一线，他们昼夜坚守，为城市把门、为市民守夜；尚未洗去尘埃卸下疲惫，多场疾风骤雨、史无前例的三场台风再次让他们经受考验，为保障人民群众出行安全，哈尔滨交警成为风雨中的航标，他们的故事在朋友圈里广泛流传。
“快看啊，交警下水了，都快没脖儿了”，这是哈西交警大队李凯为了查看积水深处是否有人员被困，不顾个人安危前去救援；“感谢哈尔滨交警，你们是最棒的！”这是三名交警将车辆推过深水区后，驾驶员由衷的感谢。
在疫情防控进入常态化期间，哈市交警全员上路、坚守一线，动态调整城区366处重要执勤点位，加强157个网格区域、重要节点的管控力度，全力保障复工复产复学；强化对地铁2、3号线、齿轮路改造等100余条施工道路的警力部署和指挥疏解；特别对友谊路、经纬街等30条重点街路进行重点管控，科学设计导改路线，保障市民出行需求。
“挖潜”治难、“绿波”治慢
建设30个“绿波”快速通行路段
随着人民群众生活水平不断提高，哈尔滨市机动车保有量迅速突破200万辆，交通需求与日俱增，停车难、通行慢等问题成为关注的焦点。人民群众的新要求、新期待就是公安交管工作的不竭动力。哈尔滨交警支队党委一班人深研细挖，从缓解停车难、提高道路通行能力入手，回应人民群众期盼。
缓解停车难，深入挖潜、能划尽划，在去年规划7.2万个停车泊位的基础上，今年又新增7175个，累计增加近8万个；推行多种限时停车措施，在9家重点医院门前施划“绿色限时停车位”43个；对42所重点中小学校实行“一校一规划”，设置“接送学生车辆限时停车带”；将友谊路、繁荣街等10条街道的“全天禁停”调整为“昼禁夜停”，满足市民时段性停车需求。
治理行车慢，依托全市“交通云”建设，推动信号灯改革，升级改造信号灯576处，实现远端集中协调控制，已完成学府路、长江路等30个路段“绿波”快速通行建设，以点连线、以线带面，有效提高区域道路通行能力20%以上，智能“绿波”效果逐步显现，正在加快人们的出行节奏。
丰富“交通语言”，在“白、黄”为主基调交通标线基础上，广泛运用新工艺，设计施划绿色非机动车道2.9万延长米；施划立体人行横道线29处，规划彩色行人驻足区43处、“网红斑马线”7处，通过鲜明艳丽的视觉警示，既提升品位，又保障安全。
破解交通组织难题，部门联动、拆除南直路与公滨路的环岛，科学设计、灯控管理，通行效率显著提高；对新阳路康安路桥下、省政府等5处复杂路口的通行方式进行组织优化，做到人车有序、高效通行，通行效率提高20%。
防止发生“大拥堵”
依托数据大脑精准 “把脉”交通
依托“安防云”建设，新增城市高点全景视频监控、电子警察634处，为城市交通数据大脑补充营养、提供智慧支撑，全面感知区域、路段、点位的交通动态；对过江通道、市区环线、快速干道实施全时段持续管控，紧盯二环桥、文昌桥、松花江公路大桥，新阳路、友谊路、东西大直街等高架桥、主干道交通状况；根据大数据分析研判结论，实行扁平化精准指挥，向路面执勤警力发布即时指令，为快速处置交通异常状况赢得时间、占据先机；及时发现并拆除交通事故，防止发生“小事故、大拥堵”，实现警情处置由被动转为主动；发挥综合指挥效能，惠及于民，建立警医联动救援救助机制，为抢救交通事故伤者及病患开辟绿色通道，为救助争取时间。
昼夜巡查 纠违治乱
查处超载大货4425台 酒醉驾7557例
文明交通是城市的名片。哈市交警部门利用创建全国文明城市的有力契机，围绕“创城”评价体系的具体要求，对不文明、不守规甚至肆意损害城市形象的交通违法行为实行常态化、滚动式治理，不断提升治理能力和水平。
在坚持以往各类行之有效整治方法基础上，突出全时段、扩大覆盖面、提高针对性。有效规范停车秩序，坚决取缔双排停、多排停；大力倡导“文明车让人，靓丽斑马线”，新增30余套自动抓拍设备，从严取缔车不让人违法1.75万件；推进快递外卖企业“四统一”，对乱穿乱行、无牌无证予以从严治理；组织机动力量，坚持超常规勤务模式，加强夜间交通秩序管控，依托20处固定执勤点位，5座通江大桥，施行24小时有效布控、昼夜巡查，查处严重超载大货车4425台，查扣百吨王货车627台；打击酒驾态化，强化午夜至凌晨时段打击，共查处酒驾醉驾7557例。
排查隐患 梳理高危
交通事故发生起数下降3成多
哈市交警部门坚持“交通事故可防可控”工作理念，始终把人民群众出行安全放在第一位，积极推动交通事故预防“减量控大”工作。
G222国道呼兰区长岭乡庞堡村村民兴奋地说：“村口会发光的大牌子真好，车速慢下来了，再也没发生过事故。”哈市交警部门按照“高速公路、国省道、城市、农村”四大模块，组织团雾多发路段、事故多发点段、“马路市场”等隐患排查专项行动，会同交通部门推动“平改坡”和“一灯一带”，累计排查隐患259处，梳理高危路段12条、高风险路段8处、事故黑点6处；深入开展“被看见才安全”主题宣传活动，推进“千灯万带”、“亮尾工程”、“一盔一带”守护行动。今年以来，一般以上道路交通事故发生起数下降37.34%；伤人数下降40.87%；亡人数下降28%；直接财产损失下降41.31%。
路畅人安，是交通民警向人民作出的庄严承诺，哈尔滨交警将忠实履行好新时代公安交管使命任务，在“坚持政治建警全面从严治警”教育整顿工作中进一步重塑“交警精神”， 2020年，冰城交警新担当、新作为、新变化不止于此，将一直在路上。链接: https://t.cn/A6bZs4pR
3000名交警冲上一线
战疫情抗台风 保障路桥建设
无论烈日当空、热浪翻卷，无论夜幕低垂、寒风凛冽，总能在大街小巷看到那一抹荧光绿。在艰险面前无惧无畏，在危急关头能拼善赢。
疫情防控期间，3000名哈尔滨交警义无反顾冲上一线，他们昼夜坚守，为城市把门、为市民守夜；尚未洗去尘埃卸下疲惫，多场疾风骤雨、史无前例的三场台风再次让他们经受考验，为保障人民群众出行安全，哈尔滨交警成为风雨中的航标，他们的故事在朋友圈里广泛流传。
“快看啊，交警下水了，都快没脖儿了”，这是哈西交警大队李凯为了查看积水深处是否有人员被困，不顾个人安危前去救援；“感谢哈尔滨交警，你们是最棒的！”这是三名交警将车辆推过深水区后，驾驶员由衷的感谢。
在疫情防控进入常态化期间，哈市交警全员上路、坚守一线，动态调整城区366处重要执勤点位，加强157个网格区域、重要节点的管控力度，全力保障复工复产复学；强化对地铁2、3号线、齿轮路改造等100余条施工道路的警力部署和指挥疏解；特别对友谊路、经纬街等30条重点街路进行重点管控，科学设计导改路线，保障市民出行需求。
“挖潜”治难、“绿波”治慢
建设30个“绿波”快速通行路段
随着人民群众生活水平不断提高，哈尔滨市机动车保有量迅速突破200万辆，交通需求与日俱增，停车难、通行慢等问题成为关注的焦点。人民群众的新要求、新期待就是公安交管工作的不竭动力。哈尔滨交警支队党委一班人深研细挖，从缓解停车难、提高道路通行能力入手，回应人民群众期盼。
缓解停车难，深入挖潜、能划尽划，在去年规划7.2万个停车泊位的基础上，今年又新增7175个，累计增加近8万个；推行多种限时停车措施，在9家重点医院门前施划“绿色限时停车位”43个；对42所重点中小学校实行“一校一规划”，设置“接送学生车辆限时停车带”；将友谊路、繁荣街等10条街道的“全天禁停”调整为“昼禁夜停”，满足市民时段性停车需求。
治理行车慢，依托全市“交通云”建设，推动信号灯改革，升级改造信号灯576处，实现远端集中协调控制，已完成学府路、长江路等30个路段“绿波”快速通行建设，以点连线、以线带面，有效提高区域道路通行能力20%以上，智能“绿波”效果逐步显现，正在加快人们的出行节奏。
丰富“交通语言”，在“白、黄”为主基调交通标线基础上，广泛运用新工艺，设计施划绿色非机动车道2.9万延长米；施划立体人行横道线29处，规划彩色行人驻足区43处、“网红斑马线”7处，通过鲜明艳丽的视觉警示，既提升品位，又保障安全。
破解交通组织难题，部门联动、拆除南直路与公滨路的环岛，科学设计、灯控管理，通行效率显著提高；对新阳路康安路桥下、省政府等5处复杂路口的通行方式进行组织优化，做到人车有序、高效通行，通行效率提高20%。
防止发生“大拥堵”
依托数据大脑精准 “把脉”交通
依托“安防云”建设，新增城市高点全景视频监控、电子警察634处，为城市交通数据大脑补充营养、提供智慧支撑，全面感知区域、路段、点位的交通动态；对过江通道、市区环线、快速干道实施全时段持续管控，紧盯二环桥、文昌桥、松花江公路大桥，新阳路、友谊路、东西大直街等高架桥、主干道交通状况；根据大数据分析研判结论，实行扁平化精准指挥，向路面执勤警力发布即时指令，为快速处置交通异常状况赢得时间、占据先机；及时发现并拆除交通事故，防止发生“小事故、大拥堵”，实现警情处置由被动转为主动；发挥综合指挥效能，惠及于民，建立警医联动救援救助机制，为抢救交通事故伤者及病患开辟绿色通道，为救助争取时间。
昼夜巡查 纠违治乱
查处超载大货4425台 酒醉驾7557例
文明交通是城市的名片。哈市交警部门利用创建全国文明城市的有力契机，围绕“创城”评价体系的具体要求，对不文明、不守规甚至肆意损害城市形象的交通违法行为实行常态化、滚动式治理，不断提升治理能力和水平。
在坚持以往各类行之有效整治方法基础上，突出全时段、扩大覆盖面、提高针对性。有效规范停车秩序，坚决取缔双排停、多排停；大力倡导“文明车让人，靓丽斑马线”，新增30余套自动抓拍设备，从严取缔车不让人违法1.75万件；推进快递外卖企业“四统一”，对乱穿乱行、无牌无证予以从严治理；组织机动力量，坚持超常规勤务模式，加强夜间交通秩序管控，依托20处固定执勤点位，5座通江大桥，施行24小时有效布控、昼夜巡查，查处严重超载大货车4425台，查扣百吨王货车627台；打击酒驾态化，强化午夜至凌晨时段打击，共查处酒驾醉驾7557例。
排查隐患 梳理高危
交通事故发生起数下降3成多
哈市交警部门坚持“交通事故可防可控”工作理念，始终把人民群众出行安全放在第一位，积极推动交通事故预防“减量控大”工作。
G222国道呼兰区长岭乡庞堡村村民兴奋地说：“村口会发光的大牌子真好，车速慢下来了，再也没发生过事故。”哈市交警部门按照“高速公路、国省道、城市、农村”四大模块，组织团雾多发路段、事故多发点段、“马路市场”等隐患排查专项行动，会同交通部门推动“平改坡”和“一灯一带”，累计排查隐患259处，梳理高危路段12条、高风险路段8处、事故黑点6处；深入开展“被看见才安全”主题宣传活动，推进“千灯万带”、“亮尾工程”、“一盔一带”守护行动。今年以来，一般以上道路交通事故发生起数下降37.34%；伤人数下降40.87%；亡人数下降28%；直接财产损失下降41.31%。
路畅人安，是交通民警向人民作出的庄严承诺，哈尔滨交警将忠实履行好新时代公安交管使命任务，在“坚持政治建警全面从严治警”教育整顿工作中进一步重塑“交警精神”， 2020年，冰城交警新担当、新作为、新变化不止于此，将一直在路上。链接: https://t.cn/A6bZs4pR
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