经络是一条既看不见，也摸不到，但是切实存在，可以通行气血、联络脏腑的通道。
人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。
1、经络不通的首要感觉：疼痛
2、气血不通：冷
3、热血不通：热
4、经络彻底堵塞：麻和木
5、气血供应减慢：酸
养生之道重中之重便是养经络！ https://t.cn/R2W69jV

【养生小常识】
人体经络是一条既看不见摸不到，但又切实存在、可以通行气血、联络脏腑的通道。人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。常见求救信号如下：
1、经络不通的首要感觉：疼痛
2、气血不通：冷
3、热血不通：热
4、经络彻底堵塞：麻和木
5、气血供应减慢：酸
养生之道就是养经络通经络。中医讲“经络通，百病消！”
家中常备吕家传，疏通经络不用愁[耶] https://t.cn/R2dLXwu

身体释放信号，一定要注意！那是内脏在求救！

健康的身体离不开定期的排毒，你知道你自己身体中哪里藏毒了吗？身体经常不舒服，记得去寻找对应的器官，然后按科学的方法好好保养，才能从根本上解决问题。
肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。
心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。
脾胃出现问题时———偏头痛。
肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。

灰尘伤肺
你的城市雾霾指数报表了吗？我住的北京一年都难见几次蓝天，天总是灰灰的，回到了北京出了航站楼2分钟鼻子就开始堵了。我爸妈退休了从老家上来照顾我，没几天我爸就咳嗽，即使出门带口罩，家里天天吃木耳，空气净化器也买了，我爸的咳嗽也不见好。我就给我爸也试了试芬格欣口服液，它是专门针对咳嗽感冒、尘肺的症状，降低雾霾伤害、增强免疫力。爸爸说这药管用，他用了效果挺好，还让我继续回购来着。

卵巢靠养
并不是只有小年轻需要保养卵巢，28岁以上的女性都必须定期保养卵巢。卵巢健康，女性功能器官的抗菌能力才强。我家里就购买了芬格欣凤巢安，抗卵巢早衰非常好，和妈妈一起喝，预防卵巢衰老，我妈坚持喝了几个月，皮肤比同龄人的阿姨要好得多。我爸也夸我妈气色好，老两口还手拉手去看电影呢。
健康的身体离不开定期的排毒，你知道你自己身体中哪里藏毒了吗？身体经常不舒服，记得去寻找对应的器官，然后按科学的方法好好保养，才能从根本上解决问题。
肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。
心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。
脾胃出现问题时———偏头痛。
肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。

灰尘伤肺
你的城市雾霾指数报表了吗？我住的北京一年都难见几次蓝天，天总是灰灰的，回到了北京出了航站楼2分钟鼻子就开始堵了。我爸妈退休了从老家上来照顾我，没几天我爸就咳嗽，即使出门带口罩，家里天天吃木耳，空气净化器也买了，我爸的咳嗽也不见好。我就给我爸也试了试芬格欣口服液，它是专门针对咳嗽感冒、尘肺的症状，降低雾霾伤害、增强免疫力。爸爸说这药管用，他用了效果挺好，还让我继续回购来着。
除此之外，肺脏最强的时间是早7点～9点，此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动，能强健肺排出毒素的功能。

卵巢靠养
并不是只有小年轻需要保养卵巢，28岁以上的女性都必须定期保养卵巢。卵巢健康，女性功能器官的抗菌能力才强。我家里就购买了芬格欣凤巢安，抗卵巢早衰非常好，和妈妈一起喝，预防卵巢衰老，我妈坚持喝了几个月，皮肤比同龄人的阿姨要好得多。我爸也夸我妈气色好，老两口还手拉手去看电影呢。
周围的朋友看到我妈，也都会表示说：“妈妈上了年纪不想她老的太快，有什么保养的方法吗！”我也会推荐她试试芬格欣凤巢安。除此之外，清淡的饮食与规律的运动，包括优质的睡眠都能在保养卵巢上加分哦。
当你身体出现不适时，多半是器官在作祟，找到好方法进行针对性的保养与预防，这才是真正的养生之道。如今新年将至，每当看着白发苍苍的母亲，我都禁不住默默流泪，所以春节到了，给妈妈爸爸买一箱芬格欣，买一份健康，是您最大的孝心。身体释放信号，一定要注意！那是内脏在求救！

健康的身体离不开定期的排毒，你知道你自己身体中哪里藏毒了吗？身体经常不舒服，记得去寻找对应的器官，然后按科学的方法好好保养，才能从根本上解决问题。
肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。
心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。
脾胃出现问题时———偏头痛。
肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。

失眠伤肾
寒流来袭入睡难、睡得浅、醒得早，失眠了？曾经的我，只要一沾床必睡着，也根本不知道失眠为何物。直到失恋，让我整宿睡不着，不知道是抑郁导致睡不着还是失眠导致抑郁，反正试过各种办法，基本每天要到5-6点才能睡着，毫无生物钟而言，长期失眠导致的神经衰弱让一个25岁的我活生生变成了45岁。

实践证明，如果一定要通过药物提高睡眠质量，我喝过的芬格欣口服液最合理有效。芬格欣，25年经典老配方，32年老品牌，还是那个效果，还是那个芬格欣。芬格欣好眠绵，调正好多年失眠、戒断安眠药。这个受到全国近百万睡不好觉的失眠朋友疯狂追捧的助眠神物，能缓解入睡难、睡得浅、醒得早的状态，让你告别昏昏沉沉、焦虑烦躁的时代。
而好的睡眠，才能养肾。肾脏最佳排毒时间是早晨5～7点，身体经过一夜的睡眠修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏，所以早晨起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏。