凡夫俗子真可笑 不知何为中医药
张口胡说药不行 乱说中医非正道
今天我来说一说 什么才是中医药
中医指的行医人 中药说人用百草
当年神农尝百草 才有后世中医药
先要成为中医人 人拿百草皆为药
凡夫俗子拿良药 良药入手即为草
神农生来即为神 天人合一可为道
中医大夫非凡夫 天人合一得真道
至古医道为同源 中医修身先成道
现在世上无中医 又在何必谈中药
世界问题在医上 非是凡夫说的药
西医杀癌癌没死 死的全是好细胞
中医无有中医人 凡夫学者乱开药
人体本是精气神 上工守神病才好
现在中西无神论 肉身为舍找病灶
身体本来即是假 真正的病是神道
神为心来心为神 心病用药非正道
中医大夫通天地 医天医地人病好
人体本是小宇宙 宇宙非是三维体
多维空间为宇宙 中国中医修身者
天人合一即宇宙 宇宙本源即为道
中医大夫得道者 先有中医后有药
我说的事大家想 这才是真中医药
中医无病不能治 因为中医得了道
中医先修成大夫 大夫抓草皆为药
中国文化为宝库 开启宝库中医药
世上现在无中医 没有中医何来药

中毉大夫 2019年6月25日12.18

【骨科康复治疗一定要“趁早”】老话说“伤筋动骨一百天”，可是应该如何休养呢？是一百天内躺在床上一动不动吗？那您就误会了。

宝鸡市中医医院（宝鸡市骨科医院、宝鸡市中医药研究所）康复科副主任、副主任医师 李宝纪：请牢记，骨科康复治疗介入一定要尽早，只要患者病情许可，便可开始康复介入，早期康复介入可以最大限度的恢复关节功能，减轻残疾，预防复发，促进正常功能模式的形成，降低医疗费用，优化医疗资源配置，提高患者生活质量，减轻家庭和社会的压力。但同时，谨记骨科康复治疗一定要规范化治疗，否则要么达不到治疗效果、要么自行锻炼过度造成二次损伤。大多患者往往知道早期锻炼或者是在骨科医生指导下早期进行过锻炼，但往往不知道怎么锻炼或者没有完全掌握有效锻炼方法，没有做到规范化治疗，从而延误早期锻炼时机，达不到早期锻炼效果，给中后期恢复带来困难。

那么骨科康复治疗都能给患者带来哪些益处呢？

宝鸡市中医医院（宝鸡市骨科医院、宝鸡市中医药研究所）康复科副主任、副主任医师 李宝纪：1.有利于消肿：创伤导致局部出血、水肿、静脉和淋巴回流障碍又加重水肿。术后对患肢进行正确的姿势摆放，使用弹力绷带以及及早恢复肌肉的收缩锻炼可以降低血液回流阻力，增加患肢的血液循环，促进水肿消退。
2.促进损伤或骨折愈合：局部血液的增加，为损伤和骨折端的愈合提供了良好的血运基础。肌肉收缩时骨折端可产生微动，轻微的活动可刺激骨折端产生大量骨痂，有利于愈合。骨折端的纵向挤压可使骨折端紧密接触，使骨折愈合加速。骨折早期的关节活动可以使关节塑形，对恢复关节面的活动度很有意义。
3.减少关节僵硬：运动损伤和骨折后受损的关节或邻近关节处于长期制动或活动减少的情况下，软骨得不到挤压，加上关节液的形成减少，关节软骨失去滋养，出现坏死、脱落。关节腔内的坏死软骨片导致大量白细胞渗出，释放炎性介质，加重了关节滑膜的充血水肿、渗出，使关节粘连加重。早期的康复锻炼可最大程度减少关节及肌肉粘连的发生。
4.减少肌肉萎缩和肌力下降的程度：无论何种原因所致的关节运动功能丧失，均可导致不同程度的肌肉萎缩。功能锻炼可以减少肌肉萎缩程度，并使肌肉尽快恢复正常肌力。
5.可以防止减少卧床并发症：压疮、皮肤压迫性溃疡、泌尿系感染、下肢深静脉血栓形成等并发症的出现。
6.促进神经肌肉反射，协调功能的恢复：例如前叉重建术后，经过本体感觉等训练，有助于下肢关节平衡和协调能力的恢复。

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#好医生好故事#【“广州好人”翁志刚：努力传承的不仅有医术，还有爱心】为脑瘫儿童免费推拿治疗，向视障学生开设培训，发起“妇女就业计划”，累计培养小儿高级推拿师60余人……他在成长的过程中曾经接受过社会的帮助，如今，他联合志同道合的青年，向困难群体施助。他是广州中医药大学第一附属医院中医师翁志刚，今年6月，翁志刚获评“广州好人”。（新快报记者高镛舒 邓迪）https://t.cn/A6aSqJZh