有时烦恼不是因为
别人伤害了你
而是因为你太在意

有些事无需计较
时间会证明一切
有些人无需去看
道不同不相为谋

痛苦缘于比较
烦恼缘于心
淡定,故不伤
淡然,故不恼

欲望是壶里沸腾的水
人心是杯子里的茶
水因为火的热量而沸腾
心因为杯体的清凉而不惊

---加措活佛
#读书##自我提升日记##多吉马[超话]#

有人会因为你珍惜的他身体健康好心提醒而觉得是管制因此大发雷霆（好心的人反而要遭受无名之火于是从此我不再多说一个字，毕竟健康是自己的，多做多说反而无益于相处，毕竟人都喜欢自由）
生活和情趣以及独处时间总归是两个人的，是陪伴、是浪漫、是日子。毕竟人的时间是有限的，有人说一生很长，但是一定没有想过缘分不定，打个不恰当的数值比喻，朋友父母甚至是子女占据的时间的三分之一，另一半可能会达到三分之二吧，社交娱乐都需要有，每个组合都有自己的生活轨迹，以上几个不论谁侵占过多都会越界引起不适吧，不是具体讨厌某个人某个群，体而且让人觉得有影响到和另一半的独有时间是这种不适感。

不过这也只是我的观点，每个人看世界的角度都不同，谁知道呢。

稻盛和夫说：说话只要声音一低，你的声音就会有磁性，说话只要一慢，你就会有气质，你敢停顿，就能显示出你的权威。

任何时候都不要紧张，永远展现出舒适放松的状态，您永远把任何您想接触的人当成老朋友，交谈就行了。 行就行，不行就拉倒。这就是社交魅力学。

涉世未深时，很容易被侃侃而谈迷惑，总觉得那样的沟通才是真正的沟通。随着见到的人越来越多，会觉得一个语气柔和，懂得关照别人感受的沟通才是最有魅力的沟通。

《曾广贤文》中说：好话不在多说，有理不在高声。越是紧急的事，越要慢慢说，一定不要让你的语速，超过你大脑的反应速度。

一个总想在语言上占高峰的人，随时可能跌落低谷； 一个总想在人际沟通里做主角的人，永远当不了主角。你越锋芒外露，越铁齿铜牙，即便真理站在你一边，也会因为你的态度和表达的方式而效果大打折扣。

在人际交往中，我们的一言一行，都将被人看在眼里。保持自己最真实的状态，不刻意张扬，也不据理力争，容人容己，不卑不亢。

“一把火的愤怒，最先烧焦的是自己”不管你多么想强调问题的重要性，都不要把自己的声音抬高。想听的人，即便你声量不高，也会耐着性子去听；不想听的人，不管你喊得多大声，对方也会当作没听到。

稻熟低穗，人熟低声。让自己的心胸更加宽阔，保持心绪平和，就温柔、和缓地表达该表达的事情，然后顺其自然，让沟通永远处于顺畅的状态。