#膳·K食谱#八月运动月，仅仅看运动员在奥运赛场上运动怎么可能？每天坚持锻炼，肆意流汗，吃好才是完美的快意生活！一份藜麦甘薯饼给运动加分，尽享健康生活！[馋嘴][心]
① 110g藜麦煮10分钟捞出沥干，2只红薯使用KitchenAid凯膳怡龙卷风配件切丝；
② 将红薯用大火蒸熟至软后捞出压成泥状，放入KitchenAid凯膳怡厨师机中型搅拌碗中，加入藜麦、1个鸡蛋、28g杏仁粉、1撮磨碎的陈皮、2g盐和1小撮肉桂粉搅匀；
③ 预热松饼机，然后将面糊倒入松饼机中，约8~10分钟直至华夫饼烤至脆且焦黄；
④ 可配适量酸奶油、咖喱粉或枫糖浆食用。

#北欧风# #北欧风格# I think blue is such a great interior color. Wether it be in on the wall of a room, on entire kitchen cabinets or in smaller details like the bedspread in this home, it always works well. I like the way this home is layed out with the space saving living kitchen that covers two walls of the room.

#约饭吗通医小鲜肉# 有吃过面包皮上的白芝麻都是颗颗饱满、喷香的汉堡吗?有感觉过正在一点点融化的芝士，覆盖水灵灵的生菜、煎得焦黄香脆的牛肉的质感吗?大块儿薯条经过二次油炸，金黄酥脆，蘸上番茄酱占领唾液腺呢?学长请你吃正宗到大洋彼岸的美式汉堡!别拒绝!（名都广场内85℃往南10米 —Park kitchen &Bar)