倍轻松润眼仪到货啦，之前还买了头部按摩仪、颈部按摩仪、姜小竹（新旧款）、呼吸兔，全家的健康有倍轻松在保驾护航！作为消费者第一要考虑的是质量，是质量！价格是次要的。特别像我们这些上年纪的很注重养生，追求品质生活，吃的要安心，用的要放心，价格我们是不会过多考虑的，喜欢、好用就买买买！（特别推荐头部按摩仪，既预防脱发又能缓解头痛，本人每天晚上都用，大爱！当然其他产品效果也很好，质量杠杠的，被其他家庭成员霸占了[允悲]）[酷][酷]极少写那么多[允悲][允悲]有感而发一下下#肖战代言倍轻松#

作为一个养生er一般姨妈期会把咖啡停一停
✨把身边的食材物尽其用，不爱喝纯白水又想要水有味道的同时还是对皮肤好可以喝：

1⃣️带桑葚的养生茶(自己配也行)
2⃣️养生茶喝一般冲或煮植物奶/豆浆粉/你喜欢的奶
3⃣️植物奶/豆浆粉滴上亚麻籽油
4⃣️植物奶/豆浆粉/羊奶冲蓝莓粉/羽衣甘蓝粉
5⃣️豆浆粉/植物奶/羊奶冲杏仁粉、黑芝麻粉（植物标签有个黑芝麻植物奶可以代替，好好喝！）
⚠️有一些体质差异也要特别注意
我以前瘦多囊（现在应该还是）姨妈量特别少
✨我喝玫瑰花➕养生茶会特别规律，量也非常感人。（之前发过公司姐姐的配比也要看体质，正常体质都避开经期吧，而且也不要在晚上喝哦，里面有提神的，可能睡不着[交税]）
✨植物奶/豆浆粉/羊奶配姜黄粉:也会活血，体质正常的宝姨妈期间也不适合喝，平时喝这个可以抗氧化、暖身、安眠~
以前家里人会刷姜渣煮奶，再把荷包蛋放进里面煮，放一点代糖，真是美滋滋的味道，超级暖身～
一般吨吨吨喝完正餐也会相应少吃，是真吃不下！！

均衡小站的粉末真的就是在入口的每一刻增加摄入对身体和皮肤好的元素
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骄慕家品质如图的玫瑰花和配得超好喝的养生茶指路https://t.cn/A6XRYvfR

✘｛#阳泉东方中西医结合医院评价好的# ｝~【哪家妇科医院好阳泉】**「阳泉东方中西医结合医院看病怎么样 」————月经不调可以喝姜汤吗？

现在人越来越注重养生，尤其是对女性来讲，很多时候喜欢通过喝一些姜汤来调理身体，在有痛经或月经不调的时候，更是经常会喝上一些。但是从实际的情况来看，有月经不调的女性在选择调理方法方面，还需要慎重。那么月经不调可以喝姜汤吗？

姜汤对身体有一定的调理作用，对于抵抗力较差的人来讲，适当的饮用一些能够提到增强身体抵抗力，改善身体虚弱、气血不足所引发的月经不调等方面的状况，这类女性在非月经期间，可以适当的喝一些姜汤。另外还可以在其中加入一定量的红糖，能够达到更好的效果。

　　月经不调之所以会形成，和很多方面原因有非常密切的关系。对于因为多囊卵巢综合症所引发的月经不调，此时就不能通过喝姜汤的方式来进行调理，不然可能会导致病情变得更为严重，所以对这类女性来讲，不要喝姜汤，而应该通过有效的药物等方法，进行更有效的控制。

　　患有月经不调的女性要想让身体得到调理，应该注意平时饮食做到清淡、容易消化、富有营养，可以适当的多吃一些豆类、鱼类等高蛋白的食物，应该多吃新鲜的蔬菜和水果，而不要吃辛辣、油腻、生冷、刺激之类的食物。另外也应该注意进行充分的休息，每天保证足够的睡眠，早睡早起，不要熬夜，不要过于劳累。此外也应该进行适当的运动，特别是较为有规律的散步、慢跑等之类的运动，有助于让月经不调有所改善。

　　月经不调到底能不能喝姜汤，并没有特别明确而标准的答案，通常对于因为身体虚弱等所导致的月经不调，可以适当的摄入一些。但是如果是因为多囊卵巢等所引发的，喝姜汤就不可以。因此要辩证的去看月经不调引发的原因，再采取有效的办法进行改善。