你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。

—— 丰子恺 ​​​

健康离不开柴米油盐酱醋茶，认知同样离不开阅历加持臻遵健康价值的三观，人总会遇到提升维护健康要尽情之道，总有不被人理解、委屈全的过程：同时，要知道提升维护健康所在所的成长只属于那些有耐心的人，人生健康所在所好赋予的每个人，都不是义务的，所以，不要急，人生定是要多一点耐心的，是要珍惜人生健康所在所好的期待，让人生所需得到完满赓续；势均力敌的见识，丰富有趣的灵魂，聪明的人，会在寻求健康的同时，脱胎换骨，变成更好的自己，…

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减肥打卡 day8 7.9
昨天简直了 凌晨了还跑出去吃夜宵了[衰]一点半才回家 两点半才睡觉 今天八点多又被叫起来了[抓狂]
早餐 一杯黑咖 加几个小面包(好长胖)
午餐 妈妈蒸了猪××汤加点剁辣椒一碗饭
晚餐 吃好多 鸡肉蒸鱼米汤一碗饭
下午还吃了一些零食 买回来了真的忍不住不吃[苦涩][苦涩][苦涩]
今日运动瘦小腿和拉伸20min+全身燃脂30min+吉尼瘦背

玩泥巴[憧憬][憧憬][憧憬]就是水晶泥[委屈]不过自己动手很快乐[污]
粉色！白色的有些许失败 最后不应该再加那一下水！可恶啊水放多了[泪][泪][泪]也不能完全按它说明的量来哦 就像是面团放多了水[委屈]不然应该更好康[酸]
给他们装进可爱的小瓶子里！大魔法瓶和小魔法瓶和夜光魔法搅拌棒[哇]仙女[彩虹屁]
明天玩紫色的注意下[doge]明天还要去拿捞鱼机扭蛋hhh 所以二十几岁喜欢玩这些正常嘛[苦涩]