一、人生,很难称心,生活,很难如意,朋友不比高低,要相互真诚;穿着不比贵贱,要合身得体;房屋不比大小,要舒适温暖;车子不比名气,要一路平安;长相不比美丑,要心态平衡;身体不比胖瘦,要健康无病;财富不比有无,要节俭会理;生活不比奢侈,要知足常乐。

二、人不能太善良,如果事事太大度和宽容,别人不会感激你,反而会变本加厉。人就应有点脾气,过分善良会让自己丢失自己的价值和尊严。有句话:人善被人欺,马善被人骑。凡事适可而止,善良过了头,就缺少心眼;谦让过了头,就成了软弱。

三、不要过份在意一些人,过份在乎一些事,顺其自然,以最佳的心态面对。每个人的性格中,都有某些无法让人接受的部分,再美好的人也一样。所以不要苛求别人,不要埋怨自己。玫瑰有刺,因为是玫瑰。

四、两个人非常渴,喝同一口井水时,一个用金杯,一个用泥杯。前者觉得自己富贵,后者认为自己贫贱;前者得到了虚荣的满足,后者陷入无谓的烦恼中。他们都忘了,自己需要的是“水”,而不是“盛水的杯”。我们在生活中也是如此,不要被自己不需要的东西所烦恼。

五、世间上没有一样东西是永远属于你的,包括你最爱的人,养大的孩子,包括你的财富,你的身体,最后也会回归尘土。世间的一切我们只有使用权而非永久拥有权。世间的一切都是借给我们用的。所以,凡事都有缘起缘灭,强求不得。人生如过客,欢欢喜喜的来,高高兴兴地走。最重要的是,把握当下。

六、很多事,不是你想,就能做到的。很多东西,不是你要,就能得到的。很多人,不是你留,就能留住的。不要把什么都看得那么重。人生最怕什么都想计较,却又什么都抓不牢。失去的风景,走散的人,等不来的渴望,全都住在缘分的尽头。何必太执着,该来的自然来,会走的留不住。放开执念,随缘是最好的生活。

七、到一定年龄,必须扔掉四样东西:没意义的酒局,不爱你的人,看不起你的亲戚,虚情假意的“朋友”,但同时应该拥有四样东西:扬在脸上的自信,长在心里的善良,融进血液的骨气和刻在生命里的坚强。

八、不管,你有多么真诚,遇到怀疑你的人,你就是谎言。不管,你有多么单纯,遇到复杂的人,你就是有心计。不管,你有多么的天真,遇到现实的人,你就是笑话。不管,你多么专业,遇到不懂的人,你就是空白。所以,不要太在乎别人对你的评价,你需要的只是,做最好的自己,独一无二的自己。

九、生活,不会因你抱怨而改变;人生,不会因你惆怅而变化。你怨或不怨,生活一样;你愁或不愁,人生不变。抱怨多了,愁的是自己,惆怅多了,苦的还是自己。你哭,生活不会流泪,你苦,生活不会烦恼。既然如此,何不微笑?既然这样,何必惆怅?人生在世,快乐是一生,忧愁也一世,何不看开,愉快一点。

十、人生的路,难与易都得走;世间的情,冷与暖总会有。别喊累,因为没人替你分担;别言苦,因为没人替你品尝;别脆弱,因为没人替你坚强。

十一、在这个世界上,没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月,不可能同时拥有硕果和繁花。不可能所有的好处都是你的。你要学会权衡利弊,学会放弃一些什么,然后才可能得到些什么。因为,这就是人生。

十二、生活不像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面,有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。

十三、生命中的许多东西是可遇不可求,刻意强求的得不到,而不曾被期待的往往会不期而至。因此,要拥有一颗安闲自在的心,一切随缘,顺其自然,不怨怒,不躁进,不过度,不强求,不悲观,不刻板,不慌乱,不忘形,不以物喜,不以己悲。

十四、如果你是对的,你没必要发脾气;如果你是错的,你没资格去发脾气。这才是真正的智慧。

十五、在这世上,无论你怎么活总有人说长道短,无论你怎么做总有人指指点点,无论你做得多好多对,也有人说你不好、说你不对。是是非非错错对对,立场不同处境不同,结论就完全不同。没有不被评说的事,也没有不被议论的人。你认为值得的,就去珍惜!做人说易也不易,难称千人心,难调众人口,问心无愧就好!

十六、人多时,管住嘴。话多、错多、是非多,自找麻烦;人少时,管住心。妄念、妄想、痛苦多,自找烦恼。

十七、当你感到压力大,觉得不顺心的时候,就去逛逛菜市场……当看到年迈的老人,严寒酷暑,一小堆菜,一小堆水果,只为挣那几块几十块钱的家用,你所有的矫情和懒惰都会掉在地上碎成渣!

十八、命运要你成长的时候,总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。这是规律。

十九、有人帮你是幸运,学会心怀欢喜与感恩;无人帮你是命运,学会坦然面对与承担。没有人该为你做什么,因为生命是自己的,你得为自己负责。人生的必修课是接受无常,人生的选修课是放下执着。当生命陷落的时候请记得,你必须跌到你从未经历过的谷底,才能站上你从未到达过的高峰。

二十、人生祸福相依,笑泪交织,得到不必太喜,你拥有一些,必然会放弃另一些;失去的无须过悲,没有什么可以永久地停留。不要以事业的成败、收入的多寡来定义人生的幸福,它们只是一种附庸,与幸福的内涵没有必然的联系。只要凡事抱以平常心,不抱怨,不嫉恨,不懈怠,不冷漠,幸福才有所依附。

二十一、平凡的人生,默默的度过。该有的迟早会有,过分强求也无谓。该失去的,也迟早会失去,正如人生百年,终有一死。倒不如珍惜眼前的平凡生活,享受生活带来的苦乐。人生本来就是苦乐相间,得失更替。与其终日勾心斗角,尔虞我诈,倒不如平平静静中去享受,人如果真静下来总会想明白很多东西。

二十二、有喜有悲才是人生,有苦有甜才是生活。再大的伤痛,睡一觉就把它忘了,老是背着昨天,会累坏了自己。边走边忘,才能好好感受到每一个幸福。

二十三、别人想什么,我们控制不了;别人做什么,我们也强求不了。唯一可以做的,就是尽心尽力做好自己的事,走好自己脚下的路,按自己的原则,好好生活。即使有人亏待了你,时间也不会亏待你,人生更加不会亏待你!若说有亏待,也是自己内心的不平衡。

二十四、你能多快搞定自己的情绪,就能多快的得到成功。脾气会赶走运气。所以,那些貌似心大的人,不过就是能忍。在成为你想要成为的人之前,做好两件事:活着。忍着。

【守护“脚下的安全” 让古力井不再变陷阱

市检察院公开送达“检察建议” 我市将对86万个井盖安装二维码,“一盖一码”】
 当井盖不翼而飞,马路上的豁口就变成了车辆的“关口”;当井盖出现松动,地下的污水井就变成了行人的“陷阱”……小小古力盖,看着不起眼,却是市民脚下的“安全之门”,也是城市管理的“良心之门”。古力盖原本是城市管网的重要组成部分,然而,近年来井盖“吃人”、伤人事件屡屡发生,使古力盖成了令人担忧的城市“黑洞”。如何治愈这一公共安全“顽疾”,考问着城市管理者的勇气和智慧。记者从昨日举行的青岛市检察院关于我市窨井盖整治检察建议书公开送达仪式上获悉,岛城将对全市86万个井盖进行一次全面“体检”,并通过“一盖一码”实现有据可查。

建议背景
古力井“吃人”事故频发

5日,青岛市检察院举行了关于全市窨井盖整治检察建议书公开送达仪式。市检察院副检察长杨光代表市检察院向青岛市城市管理局公开送达检察建议。
   据介绍,近年来全国各类“井盖问题”频发,严重危害公共安全,威胁人民群众生命财产安全。仅2019年全国因窨井施工、管理、养护不当致人伤亡案件就有155件(其中死亡16人)。为推动解决窨井盖“吃人”事故频发的问题,保障人民群众“脚底下的安全”,今年4月下旬,最高人民检察院向住房和城乡建设部发出“四号检察建议”。
   为了全面落实“四号检察建议”,青岛市检察院通过对近年来我市涉窨井盖案件情况调研和前期的走访调查,发现我市窨井管理总体水平较高,安全有保障,但在窨井施工、管理、养护方面仍存在一些不容忽视的问题。

“我们将对全市86万个井盖进行一次全面普查,将相关信息制作成二维码安装在井盖上,做到一盖一码。群众扫码后即可显示井内设施用途、地理位置、管理责任单位、联系电话等信息。”青岛市城市管理局党组书记、局长周科就落实“四号检察建议”加强全市窨井盖管理问题表态。

事件回顾
那些年井盖惹的祸

昨日,记者在街头随机采访部分市民,几乎所有人都把问题集中在古力井的“脸面”——井盖上:有些井盖出现了破损;有的权属不明,导致出现问题时到处找不到“娘家”;甚至有的窨井在修建后未及时移交,成为“陷阱”。
   2019年8月底,本报曾报道过,南京路哈尔滨路站台附近的一个电缆井盖松动,导致一名刚从公交车下车的年轻女乘客不慎踩空陷入,半个身子掉进电缆井中。今年10月下旬,本报追踪报道了安顺路古力一直没有移交给属地部门,古力井“张嘴”存隐患,但多部门都强调不归自己管。
  “有些古力井盖得并不牢,每次开车过去,都会‘咣当’响一下。”市民刘先生告诉记者,重庆路高架路延寿宫路下桥口,车轮一旦碾过中间两条车道上的古力井盖,都会传来异响。刘先生一直很担心,古力井盖哪天要是真松动了,加上下坡的车速,后果不堪设想。

管理现状
“九龙治水”难题待解
  青岛市检察院的调研显示,“我市窨井管理总体水平较高,安全有保障,但在窨井施工、管理、养护方面仍存在一些不容忽视的问题。”
   记者调查发现,今年频发的暴雨等极端天气,考验着青岛古力井的养护水平,也暴露出了一些问题。7月22日晚,岛城局部突降大雨,367路公交车司机发现人民会堂站和大连路的两处古力井盖被雨水冲走,好在司机及时盖上了井盖,找来沙袋做提示。8月14日凌晨1时许,李村派出所110民警巡逻至书院路时,发现一辆轿车开着双闪停在路中央,后车轮掉进了被雨水冲走井盖的古力井。民警帮忙将车推出,并找到古力盖盖上。
  青岛市检察院的检察建议书指出,我市仍存在窨井盖产权关系复杂、涉及部门多以及管理困难等问题。“地下有多少种管网,就有多少种井盖。”一名业内人士告诉记者,岛城路面上常见的井盖所属产权单位涉及供水、排水、供热、燃气、有线电视、通信、电力等多个部门。不仅城市公共部位有井盖,很多小区内部也有各式各样的古力井,这些古力井的维护,需要物业管理部门负责。

整改措施
新井盖一律采用铸铁材质
   青岛市城市管理局局长周科表示,市城管局目前已完成井盖普查15类、70.3万个,初步建立了完善的窨井盖数据库,并将已经普查的数据信息落到地图上,依托数字化城市管理系统采集相关问题并派遣到责任单位进行处置。
   下一步,城市管理局将作为牵头单位,认真做好检察建议的落实工作。协调相关责任单位全面落实、整改我市窨井盖存在的问题。组织市政设施管理部门会同各有关行业管理部门制定出台青岛市问题井盖检查处置方案。对全市现有井盖进行一次集中整治,对损坏的、有安全隐患的井盖进行更换,新购置的井盖一律采用铸铁材质,淘汰水泥、塑料等劣质井盖;同时,有关部门对建设未移交和新建市政设施的井盖要严格按照建设标准组织验收,避免出现监管盲区。还将组织相关部门对全市所有窨井盖进行一次全面普查,逐一确定位置信息和权属管护单位,将相关信息内容制作成二维码安装于井盖内壁,扫码后即可显示管理责任单位、联系电话等信息。

他山之石
多地试点“智慧井盖”
   据媒体公开报道,2013年3月,长沙一名女大学生不幸掉入没有盖子的窨井里,曾引起全国范围对窨井盖问题的广泛关注。2019年11月,武汉一名9岁男童在闹市区玩耍,意外坠入一口没有井盖的下水井,最终导致死亡。
   治理“井盖问题”,已经刻不容缓。目前,我国多个省市都在试点推行窨井盖智慧化管理,如北京、上海、南京、杭州、重庆等城市都在一定区域范围内安装了智慧井盖。
   有专家指出,为防止窨井盖下沉、损坏问题,更主要是加强井盖质量,降低维护成本,并建立厂家、施工规范、保修等一套监管、溯源体系。日前,北京市印发了《地下管线检查井盖病害判定标准和治理要求》,将井盖病害细化为缺失、破损、移位等10个类型,并对每类病害如何界定、怎么修复、修复后又需要达到哪些要求,作了统一规定。同时明确提出,经过病害治理后的井盖,质保期应不少于3年。 
观海新闻/青报全媒体 记者 刘卓毅 董真 戴谦

小井盖托起“大民生”
  在庞大的城市管理系统工程中,井盖看上去是“小物件”,可一旦出现“故障”,却可能引发大问题。随着城市的快速发展,井盖的类型逐渐增加,数量也越来越多。分布在城市各个角落的井盖,时常会出现破损、丢失、位移等,“井盖问题”日益成为城市的“通病”。
   问题是客观存在的,而如何解题,背后就折射出一座城市的管理智慧和管理水平。
   想要取得长久的治理效果,不仅要依靠科技手段,还需要不断完善的制度来支撑。此次窨井盖整治检察建议书送达,只是第一步;更重要的是,就像青岛多部门联手建立预防学生溺水长效工作机制一样,治理“井盖问题”,也需要有部门牵头、多部门联动,共同切实负起责任,为市民创造一个安心、放心的出行环境。 

董真

白鼻涕,清鼻涕,黄绿鼻涕,不同颜色鼻涕都代表啥?

鼻涕是我们鼻腔黏膜分泌的液体,包括我们的眼泪也会流入鼻腔成为鼻涕的一部分。

鼻涕一方面可以湿润吸入的空气,另一方面也可以粘附空气里的灰尘和微生物,所以鼻涕颜色一方面和机体状态有关,另一方面也受环境空气影响。

正常情况下,鼻涕是清的,主要成分是水、蛋白质、抗体和溶解盐。鼻腔组织每天都持续不断分泌清鼻涕,大部分清鼻涕会被吞咽掉,最终溶解在胃里。

当机体出现鼻腔感染或感冒等疾病,鼻腔黏膜的肿胀和炎症使得鼻腔粘液流速减,导致水分丢失,并使鼻涕变得浓厚、粘稠。这个时候鼻涕就是白色。

在感冒或感染的进展期,白细胞等在抗感染过程中会成为鼻涕的一部分,比如中性粒细胞死亡后会释放一些有颜色的酶,导致鼻涕变黄,比如很多人感冒几天后鼻涕变黄,就是正常的疾病进程。

还有一种经常出现的绿色鼻涕,这种情况经常出现在免疫反应高峰期,和黄鼻涕产生的原因类似,主要因为鼻涕里充满了因对抗病原体而死亡的白细胞及其他残留物。但如果感冒持续约10天后仍然未好转,且出现高热症状,要注意就医排除细菌性鼻窦炎。

还有一些因为鼻出血,或者吸入外部污染物引起的粉色,红色鼻涕和棕色鼻涕,需要排除是否存在鼻腔黏膜创伤和空气原因。

最后还有一种黑色鼻涕要重视,当人体出现严重的真菌感染,且排除外部环境比如抽烟,空气严重污染等原因,黑色鼻涕提示可能有严重的真菌感染,免疫系统功能受损的人更容易出现,需要第一时间就医。


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