不知道你有没有这样的时候，突然觉得心情低落，觉得事情都在朝着越来越糟糕的境况发展，觉得所有一切都在和自己过不去，莫名地想哭，莫名地脆弱。
　　我们不知道自己将来会变成什么模样，不知道自己会拥有什么样的生活，不知道什么时候才能过上自己钟意的那种日子。
　　这个时代走得很快，我们每天都会接收到很多很多讯息。看得太多，可并非所有想要的都能得到，于是我们越来越容易变得焦躁。
　　可你有没有想过，我们所追求的，从来都是幸福和快乐，而不是烦闷和苦恼。当你把心静一静，让一切回归原点，就会发现，生活的累一小半来源于生存，一大半来源于自己。

　　心若是小了，小事也成了大事，塞得满满当当；而把心放宽了，大事也成了小事，可以轻巧地解决掉。

　　心越简单，人越快乐。

2

　　成年人的世界的确有许多不容易，每个人都有自己的苦楚和艰难。但人生本就是一场修行，经历多了，懂得的多了，才会更透彻。

　　为什么总有些人活得更快乐？并不是他们拥有的比旁人多，而是心里的尺度比旁人更清晰。

　　心里越坦荡，越明白做人要常怀感恩之心，知足常乐，日子才会变得更自在。做简单的人，过简单的生活，那么任凭世事纷扰，也总能信步闲庭，悠然自得。

　　想不开的事情，就先放下；看不透的人，就不去看。别把时间白白浪费在那些让自己不愉快的人和事情上。

　　我们想要的东西很多，可我们真正需要的东西可能并没有那么多。总有你无法攀登的高山，总有你无法解决的麻烦，可生活里除了这些沮丧和焦虑，还有那些随处可见的小确幸不是吗？

　　所以，请学会调整自己的心态，关照自己的内心，了解自己真正想要的是什么。不要一味求多，更不能沦丧在不开心中。

　　别那么在意他人的评价，让生活中少一些勾心斗角和尔虞我诈。想太多，心就乱了，凡事往简单去想，日子才更容易过得简单快乐。

3

　　时时反思自己的生活就不难发现，许多不如意都是在和自己过不去。 

　　就像那句流传很广的话所说：“你的问题在于读书不多而想得太多。”

　　真真假假，恩恩怨怨，是非对错。可人生是用来奋斗的，生活是用来享受的，不是用来和一些无关紧要的人事物钻牛角尖的。
　　

没有谁能做到让所有人都喜欢，也没有谁能够解决世界上所有的麻烦。很多事情换个角度去看就又是一片晴天，那何必让自己挤在逼仄的角落里动弹不得呢？
　　

难过的时候就去做一些其他忙碌的事，心情不好的时候就少听悲伤的歌。别为难自己，要把更多的时间拿来做一些能够增加自己幸福感的事情。

　　学着定期给心灵减减负，别在深夜任思念作祟，别打扰不该联系的人，别总拿旁人的错误惩罚自己。少一些多愁善感，就会多一些坚定坦然。

 

　　愿你想要的都拥有，得不到的都释怀。

 

　　愿我们都能用简单的心态，过简单幸福的生活。 https://t.cn/RyhYwDp

没有释怀不了的往事和旧人，只有不愿放下的过往和回忆。
生命给予我们的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。
愿你明朗坦荡纵情豁达，有得有失有坚持，能哭能笑能尽欢。
愿你一生努力一生被爱，想要的都得到，得不到的都释怀。
愿你学会释怀后一身轻，愿你无悔亦无惧，安度余生。 https://t.cn/R2WiVnP

人的性格可能真的会因为环境的改变而改变

就像以前很讨厌抽烟的人，别人抽烟他都避开的远远的，后来自己也开始抽了烟，他说压力大，难受，别人递烟递的多了没办法拒绝。
就像有的人不喜欢阿谀奉承，后来也学会了送东西说好话走后门。

初心又哪是那么容易保持的事情，谁又能在被别人两助插刀，无理辱骂之后，又始终善良始终一颗初心坦荡释怀？
这一次次也许就是人生的必修课吧！