#宝哥说运动[超话]#老话说 “四十不补，五十吃苦”，意思是无论男女过了四十岁后，阳气开始变得衰退。
所以这个时候养护身体，自然就要围绕阳气。#T.F整体疗法分享#
动则生阳，那么大汗又会耗阳；
所以，古人常说要经常“活动活动”。
那么，运动也是自然要顺应四季；
春夏养阳，秋冬养阴；
夏天运动，可以稍微多出点汗水。
很多人减肥，过度迷信西方健身理论；过份出汗，大量流失水分，反而把阳气给消耗太多了。
最后导致身体不仅仅不会瘦，还把脾胃给伤害了。
#瑜伽#
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[最右]英氏婴儿补水保湿面霜55g 【￥29】
换季必备！春夏舒缓，英氏滋润保湿婴儿面霜身体乳，萃取天然植物，安心不添加，不含添加剂，温和不刺激。长效保湿不油腻，远离湿痒，四季可用，多效修护解决宝宝皮肤问题！【退货运费险】
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#SCAU的植物世界#
『今日科普：九节茶』[毕业帽]
年生常绿草本植物，俗称肿节风、九节风、满山香、九节兰、节骨茶、竹节草、九节花、接骨莲、竹节茶等。其形态秀丽、四季馨香，具有极高的药用、食用及观赏价值。
春夏时节，绿意盎然、花香不断的草珊瑚，给人以赏心悦目的自然美感，秋冬之际，草珊瑚红珠满树、吉祥富贵，草珊瑚适应性强，既可制作清雅小巧的盆栽，置于室内观赏，也可用于园林、庭院的绿化点缀。[开学季]
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